De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Eten met peuters door Ineke Spies-van der Gaauw nu nog student Voeding en Diëtetiek Welkom op de Informatieavond van SKL kinderopvang 9 november 2011.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Eten met peuters door Ineke Spies-van der Gaauw nu nog student Voeding en Diëtetiek Welkom op de Informatieavond van SKL kinderopvang 9 november 2011."— Transcript van de presentatie:

1 Eten met peuters door Ineke Spies-van der Gaauw nu nog student Voeding en Diëtetiek Welkom op de Informatieavond van SKL kinderopvang 9 november 2011

2 WAT IS SPECIFIEK AAN KINDEREN?

3 Kinderen (1 tot 4 jaar) groeien gemiddeld ?? cm en ? kilo per jaar

4 Kinderen (1 tot 4 jaar) groeien gemiddeld 10 cm en 2 kilo per jaar

5 WAT IS DAAR VOOR NODIG?

6 Leeftijd: 1 tot en met 3 jaar • 1100/1200 per dag • Wat?Hoeveelheid?Calorieën? • Bruin brood1-3 boterhammen • Halvarine5 gram per boterham18-54 • Aardappels75 gram of 1,5 opscheplepel70 • Groenten gram 1 tot 2 opscheplepels7-14 • Vlees60 gram133 • Bak/braad frituurolie15 gram135 • Fruit1,5 stuks100 • Zuivel300 ml + 10 gram kaas = 180 • Vocht (incl. zuivel) 750 ml---- • TOTAAL Cal

7 Wat komt hier nog bij? • 1100/1200 per dag • Wat?Hoeveelheid?Calorieën? • Jam15 gram per boterham 35 • Hazelnootpasta15 gram per boterham 80 • Yogidrink 150 ml; 1 glas100 • Limonadesiroop35 gram; voor 1 glas 85 • Diksap20 gram; voor 1 glas 45 • Roosvicee in yoghurt20 gram 45 • TOTAAL390 Cal

8 = nodig: 1100/1200

9 Verschil in eetgewoonten?

10 Tot slot • Voor jonge kinderen worden volle melkproducten aanbevolen. • 10 microgram Vitamine D 365 dagen per jaar voor kinderen tot 4 jaar. • Geen frisdrank, ook geen ‘light’. • Problemen: ‐Gaatjes in gebit ‐IJzergebrek ‐Overgewicht ‐Slecht eten ‐Diarree ‐Verstopping

11 NA DE PAUZE: WAT KOMEN WE TEGEN EN HOE GAAN WE DAAR MEE OM?

12 Mogelijke gespreksonderwerpen: • Gezonde eetgewoonten • Eetmomenten • Voedselweigering • Smaakontwikkeling • Diarree • Verstopping


Download ppt "Eten met peuters door Ineke Spies-van der Gaauw nu nog student Voeding en Diëtetiek Welkom op de Informatieavond van SKL kinderopvang 9 november 2011."

Verwante presentaties


Ads door Google