1 TEKST 6PRESTATIEMOTIVATIE EN FAALANGST VERBAND MET INTELLIGENTIE: WILLEN BENUTTEN VAN JE CAPACITEITEN, OP WELKE GEBIEDEN DAN OOK = AMBITIEUS GEDRAG, IETS WILLEN BEREIKEN

2 WIE IETS WIL BEREIKEN HEEFT TWEE MOGELIJKHEDEN: 1HIJ SLAAGT 2HIJ MISLUKT IN HET REALISEREN VAN ‘AMBITIE’ ZITTEN TWEE MOTIEVEN: THE MOTIVE TO ACHIEVE THE MOTIVE TO AVOID FAILURE

3 JEZELF ALS VOORBEELD: - JE WILT LEUK/UITDAGEND WERK - GOED BETAALD - MET 65 PENSIOEN I.P.V. 71 :-) VEEL REDENEN OM IN DEZE STUDIE TE SLAGEN MAAR: JE KRIJGT HET NIET CADEAU, JE KAN FALEN

4 ZIE P. 45VIER PUNTEN WAAROP JE MOET SCOREN OM TE SLAGEN, OM SUCCES TE HEBBEN 1AMBITIENIVEAU 2TIJDSBESEF 3PARTNERKEUZE 4CONCENTRATIE/FOCUS MAAR ONTHOUD: IEDEREEN IS OOK BANG OM TE FALEN, IEDEREEN HEEFT OOK ‘THE MOTIVE TO AVOID FAILURE, DUS…P. 47

5 NIET TEVEEL VAN DEZE VIJF BEHOEFTEN HEBBEN: 1Overzicht 2Evaluatie 3Warme omgeving 4Positieve verwachtingen 5Voorbeeldfiguur ANDERS BEN JE (TE) STERK FAALANGSTIG

6 TERUG NAAR PM+ (ACHIEVE) Ambitieniveau gematigd hoog, niet super/extreem! Tijdsbesefpersoonlijke planning & evaluatie Partnerkeuzedie je verder kunnen helpen in je ambitie Concentratiev./ focus‘opgaan’ in je werk, als een pitbul vasthouden aan je taak

7 INGEVULD VOOR DE PRESTATIEGEMOTIVEERDE 1 E JAARSSTUDENT 1NIET ALLES OP ALLES ZETTEN OM MET EEN 9 GEMIDDELD PROP TE HALEN 2PLANNING VAN STUDIE-ACTIVITEITEN, EN ZELF REGELMATIG EVALUEREN 3LANTERFANTENDE KLASGENOTEN MIJDEN, NAAR LESSEN GAAN WAAR JE ECHT IETS VAN OPSTEEKT. ZELF BIJLES ORGANISEREN INDIEN NODIG (IS OOK 1 EN 2!) 4VOORBEREIDEN VAN LESSEN, OPLETTEN, VRAGEN STELLEN IN DE LES

8 INGEVULD VOOR EEN TOPVOETBALLER 1 = SPELEN BIJ TOPCLUB 2 = CARRIERE-OPBOUW 3 = BEPAALDE CLUB, TRAINER, SPELERS 4 = 100% CONCENTRATIE /FOCUS: TIJDENS ALLE TRAININGEN! TIJDENS ALLE WEDSTRIJDEN! OOK OP DE BANK!

FICTIEF VOORBEELD 9 - STUDENT KOMT VOORBEREID NAAR ALLE LESSEN - ZIT VOORAAN - SCHRIJF ALLES OP - STELT VRAGEN - GEEFT ANTWOORDEN - MAAKT UITTREKSELS - WERKT NACHTEN DOOR IN TENTAMENWEEK - ZEGT SPORTCLUB EN BIJBAAN OP - OOK GEEN TIJD VOOR DATES/ROMANCE MOGELIJK WEL OF MOGELIJK NIET PRESTATIEGEMOTIVEERD?

10 VERVOLG VAN FAALANGST, ( DAAR HEEFT EEN PRESTATIEGEMOTIVEERDE OOK LAST VAN) HEB JE VEEL BEHOEFTE AAN ALLE VIJF, DAN BEN JE ‘’FAALANGSTIG’’ JE WILT PRESTEREN, MAAR ZO BANG OM TE MISLUKKEN, OOOOO!!! EXREME UITING: BLACKOUT TIJDENS TENTAMEN, BREIN OP HOL, JE WEET NIKS MEER…

IS OOK MOGELIJK BIJ EEN PM+! OP ALLE VIER ASPECTEN GESCOORD, MAAR TOCH DE MIST IN… PECHVOGEL, ECHT TE BETREUREN! 11

12 MAAR KAN IEMAND MET EEN STERKE FAALANGST DAN GEEN SUCCES HEBBEN? JAWEL, ALS IN ZIJN BEHOEFTEN WORDT VOLDAAN! HIJ KRIJGT DUS ALLES M.B.T. DE VIJF PUNTEN OP P. 45 EN 46 Bron: largesmileyfaces.com

13 ALS JE ZOWEL PM+ ALS FA SUCCES KUNT HEBBEN, WAAR ZIT DAN HET VERSCHIL? ZIE P. 49: BEIDE TYPEN DEZELFDE BEHOEFTEN, MAAR ANDERS INGEVULD ZIE P. 50 ANDERE REACTIES OP FALEN/MISLUKKEN

14 ZIE DE ‘HAPPY SMILEY’ BIJ FA : ESSENTIEEL VERSCHIL IS DE BRON VAN SUCCES PRESTATIEGEMOTIVEERDE: ZICHZELF, INTRINSIEKE MOTIVATIE, HELPT OM HET BESTE UIT ZICH TE HALEN FAALANGSTIGE: DE MENSEN OM HEM HEEN, EXTRINSIEKE MOTIVATIE HELPT DE FA- OVER ZIJN ANGST OM TE FALEN HEEN: Thank You!!