De transitietraining Training Nieuw Perspectief Je verliest je baan, wat nu?
Doel Ruimte om baanverlies meer een plek te geven Emoties en gedachten herkennen, erkennen en hanteren Creëren van nieuwe energie en zelfvertrouwen om volgende loopbaanstap te zetten Ontwikkelen van een actieplan voor een nieuw perspectief in de toekomst
Werkvormen Theoretische inleidingen Oefeningen (verbaal en non-verbaal) Nabesprekingen Ervaringsuitwisseling Feedback geven en ontvangen
Drie transitiefasen (Uit: Managen van Transities van W. Bridges/ 2005) Tijd
Drie aspecten van verliesverwerking (Verlieskundedriehoek uit: ‘Verlieskunde’ van H. de Mönnink - 2008) 1. Impact 2. Coping 3. Support “Je moet de verlieslast (impact) wel zelf tillen (coping), maar niet alleen (support)”
Hoofd (denken), hart (voelen) en buik (emoties) Gedrag (handelen/ kiezen) Hart (gevoelens) Buik (emoties)
Ervaringen deelnemers “Handvatten om de verwarde kluwen in de bovenkamer te ontrafelen. Veel leren van anderen en hun situaties” Door deze cursus ben ik mij bewust geworden van mijn basis houding. Hierdoor weet ik mijn eigenwaarde. Nu is het tijd om mijn ontwikkeling en doelen te bepalen” De impact van ontslag is groter dan je denkt. Je kunt alles op een rijtje zetten. Neem de tijd voor verwerking". “De beren die ik in eerste instantie zag, zijn een stuk minder geworden. Ik concentreer me nu ook op de mogelijkheden i.p.v. de problemen” “Ik vond het een prettige training met een voor mij verbijsterend resultaat: ik zit weer op de rit”
Ervaringen trainers Impact van het baanverlies bij deelnemers is groot, vaak groter dan ze zelf in eerste instantie beseffen Herkenning van elkaars verhaal en het erkennen van gedachten, gevoelens en emoties werkt voor de deelnemers als bevrijdend Dit ruimt letterlijk op, deelnemers hebben na de training weer ruimte om vooruit te kijken Deelnemers (her-)ontdekken hun eigen sturend vermogen Ondanks het “zware” onderwerp heeft, is de sfeer toch vaak positief en licht. (er wordt ook veel gelachen!)
Informatie Aanmelden via: www.ec-hrm.nl/mo Belangstelling of vragen? Neem contact op met de MobiliteitsOrganisatie: Linde Berntrop, 06-507 68 563 Els van der Spek, 06–186 09 793