Een “gezonde kijk” op je werkomgeving Een duwtje in de goede richting

Opdracht vooraf Artikel doornemen: De Ridder, D. & Gillebaart, M. (2016). What’s in a nudge? Tijdschrift voor gezondheidswetenschappen. 94 (4): p.261-5. werkcollege gezondheid en preventie 2

Nudge theorie Keuzes ontwerpen die positieve beslissingen aanmoedigen werkcollege gezondheid en preventie 2

Gebaseerd op manier van denken Gedrag – beslissing: keuze uit verschillende opties Beslissing wordt meestal instinctief genomen; dus meestal niet slim of logisch Op basis van winst – verlies Niet op basis van ‘uitkomst’ Gedrag opleggen versus ‘steuntje in de rug’ werkcollege gezondheid en preventie 2

Nudging Kleine veranderingen in ‘keuze-architectuur’ die de vrije keuze niet in de weg staan Duwtje naar gezondere keuze Presentatie van opties veranderen De natuurlijke of fysieke omgeving werkcollege gezondheid en preventie 2

Voordelen van bewegen Nudge: makkelijk en goedkoop werkcollege gezondheid en preventie 2

Nudge tegen zwerfvuil werkcollege gezondheid en preventie 2

Weten wat je eet werkcollege gezondheid en preventie 2

Kenmerken van een nudge Bewuste poging om gedrag te beïnvloeden Maakt gebruik van menselijk beslissingsproces Alternatieve keuzes Gewenst gedrag werkcollege gezondheid en preventie 2

opdracht Vorm groepjes van 3 à 4 studenten Ga op zoek naar een plekje in de school waar je iets zou willen veranderen om studenten/docenten een duwtje in de rug geven om: Meer te bewegen Gezonder te eten/drinken Gezond te ontspannen De omgeving netjes te houden ….. Brainstorm welke kleine verandering je zou kunnen aanbrengen Maak hierover een powerpoint presentative (maximum 5 slides) werkcollege gezondheid en preventie 2

De ‘nudge’ Mag (een variatie op een) bestaande ‘nudge’ zijn Mag het ontwerp voor een nieuwe ‘nudge’ zijn Mag ook het wegnemen van een bestaande ‘ongezonde’ nudge zijn werkcollege gezondheid en preventie 2

Deze opdracht staat op 5% van de punten Evaluatiecriteria: Gaat het om een echte nudge? Is de nudge duidelijk Duidelijk welk gedrag men wil aanpakken? Duidelijk wie de doelgroep is? Is de nudge eenvoudig (en goedkoop)? Is de nudge uitvoerbaar? Is de nudge innovatief? Is de nudge aantrekkelijk? Zet het aan tot verandering? Is de verandering meetbaar? werkcollege gezondheid en preventie 2

De opdracht Powerpoint: eerste slide: duidelijk alle namen vermelden Opladen op Toledo bij opdrachten Maximum 5 slides Wees creatief, gebruik fotomateriaal…… Ten laatste vrijdag 22 december opladen Opdracht kan vandaag af zijn werkcollege gezondheid en preventie 2