Suïcidepreventie Een workshop over het herkennen en bespreekbaar maken van suïcidale gedachtes en de wanhoop die daaraan ten grondslag ligt. Marije Blauen en Tosca Weinberg. Bron: Multidisciplinaire Richtlijn diagnostiek en behandeling van suïcidaal gedrag

Suïcide cijfers Nederland

Meest recente landelijke cijfers 2015 1835 suïcides 16.000 opnames in ziekenhuizen (SEH) 100.000 suïcidepogingen

Sterfte hart- en vaatziekten 1980-2010

Sterftecijfers borstkanker 1980-2007

Bron: Centraal Bureau voor de Statistiek

Andere gevolgen per jaar, naast de directe impact Tenminste 27.500 nabestaanden die direct geraakt zijn en tot 8 jaar hierna zelf een verhoogd suïcide risico hebben 3200 nabestaanden hebben langdurig last van psychische klachten Maatschappelijke kosten voor de samenleving: Value Of Statistic Life = 2.2 miljoen * 1835 ruim 4 miljard per jaar Operationele schade ProRail en NS: 25 miljoen 1 miljoen gedupeerde reizigers op het spoor en 38 miljoen economische schade

In Zaanstreek Waterland 2015 37 suïcides 240 ziekenhuisopnames 1.500 suïcidepogingen

Start Landelijke Agenda Suicidepreventie 21 oktober 2014 In september 2016 is Zaanstreek Waterland verkozen tot een van de 6 Proeftuinen voor het opzetten van een SupranetComunity.

Projectleidersbijeenkomst 19 september 2016 SUPRANET COMMUNITY Suïcide Preventie Actie Netwerk Op weg naar een land waar niemand eenzaam en radeloos sterft door zelfmoord. Projectleidersbijeenkomst 19 september 2016

Vragen aan de deelnemers van de workshop Groene kaart: Ja Rode kaart: Nee

Vragen / stellingen De meeste suïcides vinden plaats in de herfst Vind je dat mensen recht hebben op suïcide? Mensen die zeggen suïcide te zullen plegen doen dat niet Heb je wel eens te maken gehad met een suïcide(- poging)? Mannen tussen de 40 en 60 vormen een risicogroep Heb je wel eens met iemand gesproken over zijn/haar suïcidale gedachten?

Hoe word je suïcidaal? kwetsbaarheid en nare gebeurtenissen bedreigen het zelfbeeld men voelt zich niet in staat om huidige en toekomstige problemen op te lossen men gaat zich dan hopeloos voelen dit wordt beleefd als een ondraaglijke situatie waaruit men zelf niet meer kan ontsnappen en die niet meer zal veranderen. Piekeren! men denkt dat anderen ook niet kunnen helpen, men ziet zichzelf als hulpeloos

Waarschuwingssignalen Veel over de dood praten of schrijven Meer alcohol/drugs/medicijnen gebruiken dan voorheen Erg angstig of onrustig Slecht slapen of juist heel veel slapen Geen uitweg meer zien Zich isoleren Woedend, wraak willen nemen Onnodige risico’s nemen, impulsief gedrag vertonen Sterke wisseling in stemmingen Waardevolle bezittingen weggeven

Praat er over! Ga in gesprek, maak contact. Stel vragen over gedachten aan en plannen tot suïcide. Wees nieuwsgierig! De nooduitgang open houden geeft ruimte en een veiliger gevoel. Suïcidale mensen willen niet dood.

Veiligheid Maak contact en vraag door Betrek naasten Overleg met collega’s “Warme“ overdracht Volg de gatekeeperstraining “Suicidepreventie”

Informatie ‘Multidisciplinaire Richtlijn diagnostiek en behandeling van suïcidaal gedrag’ (2012 Van Hemert, Kerkhof e.a. uitgeverij De Tijdstroom) ‘Suïcidepreventie in de praktijk’ (Ad Kerkhof en Bert van Luyn) www.113Online.nl (anoniem, chatten, vragen, voor iedereen) www.psychischegezondheid.nl Trimbosinstituut (www.trimbos.nl) GGD Zaanstreek Waterland, afdeling Maatschappelijke Gezondheidszorg 075-6518380 / mob@ggdzw.nl