De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Voeding en veroudering: verlies of winst?. Inhoud lezing Inleiding Veranderingen in lichaamssamenstelling en de behoeften aan energie en nutriënten Veranderingen.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Voeding en veroudering: verlies of winst?. Inhoud lezing Inleiding Veranderingen in lichaamssamenstelling en de behoeften aan energie en nutriënten Veranderingen."— Transcript van de presentatie:

1 Voeding en veroudering: verlies of winst?

2 Inhoud lezing Inleiding Veranderingen in lichaamssamenstelling en de behoeften aan energie en nutriënten Veranderingen in het maag/darmkanaal Knelpunten in de voeding Algemene voedingsadviezen voor ouderen Wie zijn kwetsbaar ?

3 Ouderdom komt met gebreken, maar een optimaal voedingspatroon zou de kwetsbaarheid van ouderen aanzienlijk kunnen beperken.

4

5 Voedingsraad onderscheidt Jongbejaarden jaar Hoogbejaarden > dan 75 jaar

6 Veranderingen in lichaamssamenstelling en de behoeften aan energie en nutri ë nten

7 Ondervoeding Een lichamelijke toestand,voortkomend uit een tekort aan energie en voedingsstoffen,waarbij er gewichtsverlies en verminderde biologische functies bestaan

8 Sarcopenie Verlies van Spiermassa

9 Gewichtsverlies 4% per jaar, dan al kans op verhoogde mortaliteit Acuut ongewild gewicht verlies: - 5% in 1 maand of - 10% in half jaar

10 Veranderingen in het maag- darmkanaal Eerder verzadiging maag Absorptie minder Hormonen maag-darm Vetcellen

11 Knelpunten in de voeding Energie Eiwit Vocht Vitaminen, mineralen en spoorelementen Obstipatie Gebruik van geneesmiddelen Een `Mediterraan` voedingspatroon?

12 Algemene voedingsadviezen

13 Houd rekening met de voorkeur 5 kleine maaltijden i.p.v. 3 grote Drink bij iedere maaltijd wat: 1,5/ 2 l. Etenstijden voldoende over de dag verdelen, i.v.m.verzadigingsgevoel en verlaging bloedglucose Kies voedingsmiddelen met hoge voedingsstofdichtheid Evt. drinkvoeding, tussendoor Tijdig diëtist inschakelen

14 Wie zijn kwetsbaar? Grote ongewilde gewichtsverandering Lage sociale-economische status Sociale isolatie Een lage energie inneming Hoogbejaard Mobiliteitsprobleem Lichamelijk of geestelijk gehandicapt Verminderde gezondheid, ziekte en geneesmiddelen gebruik Plotseling verandering in de leefsituatie Grote ongewilde gewichtsverandering Lage sociale-economische status Sociale isolatie Een lage energie inneming Hoogbejaard Mobiliteitsprobleem Lichamelijk of geestelijk gehandicapt Verminderde gezondheid, ziekte en geneesmiddelen gebruik Plotseling verandering in de leefsituatie

15 Dus………!!!!!!!


Download ppt "Voeding en veroudering: verlies of winst?. Inhoud lezing Inleiding Veranderingen in lichaamssamenstelling en de behoeften aan energie en nutriënten Veranderingen."

Verwante presentaties


Ads door Google