Preventie Sportblessures

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
TV kijken funest voor gezondheid
Advertisements

De prehistorie van Nederland
Voordelen voor werkgever en werknemer:
AVO A-Junioren Seizoen
Les 18. Kalender Praktijk  Week 19: shuttleruntest.  Week 20: Hockey  Week 21: hockey  Week 23: hockey  Week 24: hockey • Theorie • Week 19 : les.
Peter Rademakers / sportadviseur
En het goede antwoord is? En dit staat in een …
Harajuku.
Krachttraining in de praktijk
Theo Burghout Week van de techniek We hebben bij.
Partner voor verenigingen Laat uw leden verantwoord sporten.
NOE MUT ‘T GEBEUR’N ! PRESENTATIE "MEDICAL PLAN" V.V. DETO VRIEZENVEEN
Schoolkorfbal Iedereen doet mee!.
Centraal thema Het trainen van motorische eigenschappen bij de jeugd is noodzakelijk om aansluiting te behouden richting HHC1.
Rego,stijn,flore Stop pesten !!!.
Voetbalblessures.
Tractus iliotibialis syndroom
Zoek van het standbeeld “de verwoeste stad” foto’s die vanuit een hoog, een laag een dichtbij en een ver standpunt gemaakt zijn. Waar staat het beeld?
Computer.
Rick van den Dobbelsteen Lloyd Fasting
EHBSO - BSM Blessures Voorkomen.
Geordend verpakt Hoe?.
Hoofdstuk 2 Paragraaf 2 Ontleden Klas 3.
Welkom Podiumbijeenkomst WION 19 januari Programma  Welkom bij Waternet  De WION in beeld  WION in Amsterdam: vraag en antwoord - doe mee! 
Tropische orkanen Paragraaf 4.
Natuurrampen Paragraaf 2 en 3.
Godsdienst.
Godsdienst. Er zijn twee ‘middelen’ om God te leren kennen De bijbel De Schepping.
Godsdienst.
2.3 Spieren.
SEO Tools.
SportZorg Veluwe Praktijk voor sportverzorging en blessurepreventie
z-0&feature=related z-0&feature=related.
Tussen techniek en gedrag. Wie zijn wij Pioniers van het autodelen Nu al in 100 Nederlandse en Duitse steden Rotterdams bedrijf dat tot de top-3 wereldwijd.
Informatie avond VC Sarto en KV Tilburg TILBURG, 28 oktober 2011
Presentatie DETO Medical Plan (1).
Blessurepreventie en revalidatieplan dvc Buiksloot
Blessures Blessures Rugklachten Rugklachten Knieblessure Knieblessure
College 2 Marketingomgeving
Interactief voorlezen en taalontwikkeling
Breda West Paramedisch Centrum Uw zorg in goede handen!
Goederenverwerking H15 Voorraadbeheer Manager Handel.
Presentatie Fortuna ‘67 Sint-Oedenrode
Presentatie Fortuna ‘67 Sint-Oedenrode
Brazilië Sporten.
Gemaakt door Lieke en Hanna
BACTERIËN.
Vragen over gelezen stof Wat is een liedboek? Aan welke regels van de 17e eeuw hield de schrijver/dichter van deze liederen zich? Wat is een zeemanslied?
Nike + Vera, Martje en Gaby.
Preventie en trainingsopbouw
BABBELTRUC Wat zijn babbeltrucs en hoe kunt u zich hier het beste tegen beschermen? Een workshop voor senioren en mantelzorgers.
Een eerste kennismaking
Sprookjes.
Longfonds (voorheen Astma Fonds). 1 miljoen Nederlanders hebben een ongeneeslijke longziekte mensen overlijden elk jaar door ongeneeslijke longziekten.
Les 1 – Jij en de media Vertel:
Prevention is better than cure
Bekende Social Media! Onze top 6 social media!. FaceTime!
HIT WETENSCHAP ISIS VAN ROOY. ONDERZOEK BRISTOL UNIVERSITEIT Engelse top 40 ( ) Eerste 5 en laatste 5 Tempo, duur, harmonieën, akkoorden ect.
SPORTMASSAGE & LIESKLACHTEN
Kunstknie 2-day knee. Beloop ● Operatie op de dag van opname ● De avond van de operatie al lopen ● 2 Nachten in het ziekenhuis ● Verder thuis herstellen.
Dr. Sebastian Peters. Sportblessures Nederland (2011, inwoners) letsels medische behandeling 1,3 miljard Waar hebben.
Blessurepreventie bij de sport Floorball Beroepsopdracht opleiding fysiotherapie, Hogeschool van Amsterdam Opdrachtgever:Alexander Lambalk Docentbegeleider:
Fast running shouldn´t be forced
Blessures Door Joska de Kroon.
BLESSUREPREVENTIE “ de droogtraining”.
Blessure LEED blessureLEED is een korte module die opgenomen kan worden in het Positief Coachen Programma en/of in een EVS-programma. Programma duur: circa.
Bij HM Sportmassage ben je in vertrouwde handen!
Sportmedische begeleiding hockey binnen MHCB
Hardloopblessures, wat kun je er als trainer mee? Ronald Valkenburg
Functionele training voor hardlopers
Transcript van de presentatie:

Preventie Sportblessures Fysiotherapie W van Wieringen Annelies Zaal. Willem van Wieringen Preventie Sportblessures

Blessures Volleybal is een populaire sport in Nederland, die jaarlijks door ongeveer een half miljoen Nederlanders wordt beoefend. Het blessurerisico bij volleybal (5 blessures per 1.000 sporturen) is bijna 3 maal zo groot als dat voor alle sporten gemiddeld (1,7 blessures per 1.000 sporturen)

Veel voorkomend Enkel Achillispees Knie Schouder Hand

Preventie passief Schoeisel Stabiliteit Demping Grip Tape Brace

Preventie. actief Zelfoefeningen, Enkel app Warming up Trainingsopbouw intensiteit, duur,snelkracht, explosiviteit Techniek Balans. Coordinatie Core stability http://www.voorkomblessures.nl/ volleybal/spierversterkende- oefeningen-volleybal https://itunes.apple.com/nl/app/st rong-runner-capp-for- running/id555936805?mt=8

Enkel http://m.youtube.com/watch?v= Wab1L9qMj9w Enkelkneuzing / verrekking

Achillispees http://m.youtube.com/watch?v=b R8j-ZyGFmw&feature=relmfu Overbelasting. Stadium 1/4 Scheur

Knie http://m.youtube.com/watch?feat ure=relmfu&v=qHqV0PUkXnc Kniebandletsel Jumpers knee. Knieschijfklachten Meniscusletsel

Hand Kneuzen / verrekken vingers Uit de kom Peesscheur

Schouder "Slijmbeurs". Inklemming , extern , intern Overbelasting acuut en chronisch Uit de kom Peesscheur http://m.youtube.com/watch?feat ure=related&v=TcsJOLSYcHg

Vragen ?

Praktijk Loopscholing Coordinatie balans Werp abc Rekkingsoefeningen Stabiliteit schouder Core stability

Naar de zaal