Nieuwe vrienden maken en Bewegen op Maat 14 oktober 2013

Bewegen Op Maat Wat is het ? Waarom : aanleiding en achtergrond Wat willen we met Bewegen op Maat bereiken Hoe werkt het ? Kennisverknoping en doorverwijzing

Wat is Bewegen op Maat Eén van maatjesinitiatieven van het SPV van Punt Welzijn Een laagdrempelig beweegprogramma Aangeboden in de thuissituatie Door vrijwilligers Ondersteund door professionals

Waarom : aanleiding en achtergrond GGD Monitor 55+ van 2008 Landelijke onderzoeken Vergrijzing , in 2008 was de groep 55+ 31 % van de inwoners in Weert Lokaal Gezondheidsbeleid Weert-Nederweert 2013-2016

GGD Monitor 2008 Uit dit onderzoek onder 55 + inwoners van Weert blijkt dat: 41 % matig tot sterk eenzaam is (boven 75 zelfs 47 %) 13 % kampt met ernstige eenzaamheidsklachten 33 % heeft last van angsten en/of depressie klachten 52 % voldoet niet aan de Nederlands Norm Gezond Bewegen 63 % geeft aan dagelijks belemmerd te worden door een bewegingsbeperking

Landelijke onderzoeken Uit landelijk onderzoek blijkt dat: Het huidige sportaanbod voor senioren sluit niet aan op behoeften van doelgroep Zij ervaren een tekort aan financiële middelen Er is geen kennis van het aanbod Deelname aan regulier aanbod is vaak een grote drempel Specifieke doelgroepen worden onvoldoende bereikt Onder verschillende doelgroepen senioren is de sense of urgence om te gaan bewegen onvoldoende aanwezig

Lokaal Gezondheidsbeleid Weert/Nederweert 2013-2016 Enkele speerpunten: Zelfstandig en veilig ouder worden Actief leven Voorkomen van eenzaamheid

Wat willen we bereiken Door 2x per week te bewegen : ervaren mensen een betere kwaliteit van leven het sociaal en psychisch welzijn neemt toe ervaren mensen minder eenzaamheidsgevoelens krijgt men meer zelfvertrouwen zijn er minder gezondheidsklachten men voelt zich fitter de zelfredzaamheid wordt vergroot dagelijkse activiteiten gaan beter worden de hersenen positief gestimuleerd Kortom: sociaal fitter!

Hoe werkt het Kennismaking/intake gesprek Bij intake afnemen van gezondheidsvragenlijst en eenzaamheids vragen lijst (0-meting) Past deelnemer in profiel ? Anders doorverwijzen Met deelnemer een doel bepalen Starten met beweegprogramma, 1e termijn 10 weken Na 10 weken 1-meting Doorverwijzing en begeleiding naar reguliere activiteiten (indien mogelijk) Handboek Digitaal beweegprogramma / DVD E-learning vrijwilliger Begeleiding door professionals

Voorbeeld oefening

Samenwerking Er is door verschillende netwerkpartners een visiedocument ondertekenend. Hierdoor verklaren zij zich sterk te maken voor het project en zich sterk te willen maken voor de implementatie hiervan in Weert. Speerpunten visiedocument: Breed signaleren Actie ondernemen op signaal Inactieve en eenzame ouderen doorverwijzen Kennisverknoping

Netwerkpartners Punt Welzijn Unitus Gemeente Weert EFAA Mediweert GGD Limburg Noord Huis voor de Sport Limburg Oefentherapie Cesar Weert Centrum voor fysiotherapie Ramaekers Weerter Sportraad Algemeen Maatschappelijk Werk M-L De Zonnebloem afd. Weert Multidisciplinair Samenwerkingsverband MDS T.A.S.C. Huisartsengroep HAGRO Weert Fysiotherapie Gruijthuijsen

Drempel

Nieuwe Vrienden Maken Toegankelijk aanbod Maatjesinitiatief Vriendengroepen

Toegankelijk aanbod Fysieke toegankelijkheid Financiële drempel

Psychosociale drempel Bekendheid van het aanbod Het verlagen van de psychosociale drempel door: Warm welkom Goede introductie Klantvriendelijkheid Behoud uitvallers

Ondersteuning Punt Welzijn Vandaag stukje bewustwording Verdere verdieping? Punt Welzijn kan hierbij ondersteunen!