Spirituele rijkdom in de christelijke traditie 1 mei 2014 Tim van Iersel www.christelijkemeditatie.nl

Opzet van de workshop Mijn achtergrond en motivatie Korte kennismaking met elkaar Associaties bij christelijke begrippen Wat is mediteren? Korte meditatie oefening Christelijke begrippen opnieuw bekeken: I. Zonde – God, de Vader II. Genade – God, de Zoon III. Vruchten – God, de Heilige Geest Vragen en gesprek Tips voor thuis

Doel van de workshop: Vanuit de ervaring van christelijke meditatie ontdekken hoe spiritueel rijk en waardevol de christelijke traditie is. Vanuit die ervaring krijg je handvatten mee voor in je leven van alledag, om te leven in vreugde en vrijheid.

1. Mijn achtergrond en motivatie Theologie Zoeken naar zin Meditatie Koppeling aan christelijke traditie

2. Korte kennismaking met elkaar Met de vraag: Waarom ben je hier vanavond?

3. Associaties bij christelijke begrippen Wat roepen de volgende christelijke begrippen bij je op? Het gaat om je éérste associaties. Schrijf die op het papier op: - Zonde - Genade - Verlossing - Goede Vrijdag

4. Wat is mediteren? Tot de kern komen Oefenen om vanuit je innerlijke bron te leven Niets speciaals of zweverigs Gedachten van innerlijk afstand waarnemen Belangrijk: je bent NIET je gedachten

5. Korte meditatie oefening

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken I. Zonde – God, de Vader Zonde: belangrijk begrip christelijke traditie Vanavond: zonde = identificatie met je gedachten Zonde: niet tot je bestemming komen Bestemming: vrijheid, vreugde, liefde

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken I. Zonde – God, de Vader Door mediteren zonde op het spoor komen Gedachten waarnemen Identificatie met gedachten (zonde) achterwege laten >>> Schrijf één (vaak voorkomende) gedachte van je op, die jou weerhoudt tot je bestemming te komen.

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken I. Zonde – God, de Vader En de christelijke traditie? Bijbelboek Genesis Oerverhaal: Adam = ‘mens’ Liever god van je eigen leven zijn: niet tot je bestemming God, de Vader: leven vanuit de Bron, vertrouwen Naam van God: vorm van ‘ZIJN’

- Pauze -

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken II. Genade – God, de Zoon Kwetsbaar leven Kerst: spiritualiteit van de kwetsbaarheid Pasen: feest van de overgave Sterven aan jezelf, om tot nieuw leven te komen Ego loslaten > ervaar je in mediteren

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken II. Genade – God, de Zoon Genade en verlossing: de ervaring van vertrouwen >>> Kijk nog eens na de door jou opgeschreven gedachte. Schrijf op: wat betekent genade, als je die specifieke gedachte los zou laten? Doop als ritueel

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken III. Vruchten – God, de Heilige Geest Mediteren: gedachten laten waaien, leven vanuit de Bron Brengt goede vruchten voort Vruchten van de Heilige Geest Geest van God, de Bron, die liefde is

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken III. Vruchten – God, de Heilige Geest In de Bijbel negen vruchten van de Heilige Geest: Liefde – Vreugde – Vrede – Geduld – Vriendelijkheid – Goedheid – Geloof – Zachtmoedigheid – Zelfbeheersing >>> Welke vrucht zou het opleveren, als je de eerder opgeschreven gedachte los zou laten?

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken III. Vruchten – God, de Heilige Geest Bijzonder ritueel: Avondmaal / Eucharistie Delen in lichaam van Christus, in sterven en opstanding Ook: gemeenschap met elkaar, levend vanuit één Geest Verzoening (denk aan Het Familiediner)

7. Vragen en gesprek

8. Tips voor thuis Iedere dag mediteren (gedachten waarnemen) Daarbij kaars voor iemand branden Ontdek de rijkdom van de christelijke traditie Soms ook: je vastgeroeste ideeën daaromtrent loslaten… Openheid voor het mysterie

www.christelijkemeditatie.nl