Effectief Studeren Hoe doe je dat? Karen Huizing Studenten Service Centrum www.rug.nl/SSC

2 BOODSCHAPPEN Studeren = tijd investeren Gebruik je hersenen slim! rug.nl/ssc

Studeren = tijd investeren rug.nl/ssc 3

Verschil VWO - Universiteit Meer vrijheid Minder verplichtingen Maar ook: Meer zelfstandigheid Meer studiestof Minder contacturen Meer verleidingen rug.nl/ssc

5

Studeren kost (vooralsnog) tijd. In een steeds snellere maatschappij nog evenveel als vroeger rug.nl/ssc 6

Waar gaat de tijd nog meer in zitten? Een week 7 x 24 168 uur Waarvan slapen: 7 x 8 56 uur en studeren: 5 x 8 40 uur Blijft over 72 uur!!! rug.nl/ssc

Tentamen Feest Subjectieve waarde WP 1 WP 2 WP 3 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 Aantal dagen tot gebeurtenis

Een planning maken dan maar? rug.nl/ssc

Een studieplanning als middel Geeft overzicht over de studiestof Minder stress door haalbare weekdoelen Tijdige probleemsignalering ECHTE Vrije tijd

Tips bij het maken van een studieplanning 1. Maak een overzicht van alle studiestof voor de komende tentamens 2. Verdeel de studiestof over de weken die je daarvoor beschikbaar hebt 3. Maak iedere week een weekplan die realiseerbaar is en daardoor motiveert om te doen 4. De planning is een middel en geen doel: stel je plannen tijdig bij als ze niet realiseerbaar zijn.

‘Ik studeer al heel veel, maar haal mijn tentamens nog niet, wat nu??’

Studiesucces Inzet Motivatie Discipline Zelfregulatie Intelligentie Studie-aanpak Zelfvertrouwen Concentratie (Verkeerde) studiekeuze Persoonlijke omstandigheden Studiesucces rug.nl/ssc

2 BOODSCHAPPEN Studeren = tijd investeren Gebruik je hersenen slim! rug.nl/ssc

Hoe efficient kunnen onze hersenen zijn? rug.nl/ssc 16

17

Studeren kost (vooralsnog) tijd. rug.nl/ssc 18

Leren en hersenen rug.nl/ssc 19

Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn Geheugen AANDACHT VERWERKEN Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn Geheugen REPRODUCEREN

AANDACHT = CONCENTRATIE

STOEL TAFEL KRUKJE LAMP

ROOD GEEL BRUIN ORANJE PAARS WIT GROEN ROZE ZWART BEIGE GRIJS BLAUW

fiets aardbei Groningen toertocht klerenkast vulpen ooievaar tafelschikking poster cd-speler leunstoel floppydisc afspraak brievenbus hondentoilet studie belasting groep eetcafé rooster telefoon asfalt

Wat zal ik vanavond eten?? En met wie?? … 28

AANDACHT Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn VERWERKEN Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn Geheugen REPRODUCEREN

Concentratie – De Basisregels Schrijf afleidende gedachten op (kladblok/agenda) Goede conditie, voldoende slaap Pauzeer kort en regelmatig Een fijne en rustige werkplek genoeg licht goede temperatuur prettige (actieve) houding alle materialen bij de hand Motivatie: helder doel voor ogen hebben Actief Studeren 30

VERWERKEN Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn AANDACHT Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn Geheugen REPRODUCEREN

Een voorbeeld uit een studieboek… 32

Twee gevaren van aardolie uit: “Energiebronnen vergeleken” Twee gevaren van aardolie Ongelukken met supertankers komen regelmatig voor en veroorzaken aanzienlijke zee- en strandsverontreiniging. Oliebranden kunnen rampen met zich meebrengen als zware rook wordt geproduceerd die door ongunstige weersomstandigheden bij bevolkingsrijke centra kan blijven hangen. In januari 1973 dreigde dat te gebeuren in de Amerikaanse staat New Jersey toen twee schepen met elkaar in botsing kwamen. Gelukkig stond er toen een wind die van New York afblies en turbulent genoeg was om de rook te verspreiden. 33

Scannen Hoofdstuk: Titel? Voordat je gaat studeren: bouw een kapstok Tussenkopjes? Thema’s alinea’s? Vetgedrukte woorden? Plaatjes? Samenvatting? 34

Een methode van samenvatten… 35

Energiebronnen vergeleken Aardolie Gas Kolen Kernenergie Voordelen Nadelen Nadeel 1 Nadeel 2

Aardolie wat is aardolie. definitie: aardolie = olie uit de aarde Aardolie wat is aardolie definitie: aardolie = olie uit de aarde gewin: saoudie-arabie, iran, irak, koeweit toepass.: benzine, asfalt Eigenschappen algemeen kookpunt massa oplosbaarheid voordelen goedkoop nadelen tank lekkage oliebranden vb….

Hoofdstuk Paragraaf 1 Paragraaf 2 alinea 1 alinea 2 alinea 3 alinea 4 info uit alinea 3 info uit alinea 5

Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn Geheugen AANDACHT VERWERKEN Sensorisch Geheugen Korte- Termijn Geheugen Lange- Termijn Geheugen REPRODUCEREN

Effect van herhalen op vergeten 100% Hoeveelheid kennis 75% 50% 1 2 3 4 5 6

Slim herhalen Eerst begrijpen (uittreksel/samenvatten), dan pas herhalen Herhaal tussendoor check actief of je de stof beheerst probeer meerdere keren te herhalen (maak de tijdsintervallen steeds groter) 41

Studenten Service Centrum: cursussen Studeercursussen Effectief Studeren (ook voor dyslectici) Studie-ondersteuningsgroep (studieritme) Anti-uitstelcursussen Communicatieve vaardigheden Schrijfvaardigheid Mondeling Presenteren Persoonlijke ontwikkeling Workshop Studiekeuze Workshop Timemanagement Training Faalangst en Studiestress rug.nl/ssc