De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Film Gezond eten. Evenwichtige voeding Hoe stel je die samen.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Film Gezond eten. Evenwichtige voeding Hoe stel je die samen."— Transcript van de presentatie:

1 Film Gezond eten

2 Evenwichtige voeding Hoe stel je die samen

3 Belangrijke voedingstoffen Bouwstoffen Brandstoffen Vitaminen en Mineralen Water

4 Belangrijkste functies Zorgen dat we groeien Leveren energie Reguleren lichaamsprocessen

5 Waar zitten de voedingsstoffen in

6 Te veel Vet: Hart- en vaatziekten, overgewicht, Diabetes Koolhydraten: Slecht gebit! Diabetes. Eiwitten: Onbekend

7 Te kort Vet: Te weinig vitaminen A.D.E.K. inname Koolhydraten: Darmverstopping (vezels) Eiwitten: Groeiachterstand, verminderde weerstand, slechte genezing. Tekort aan alles leidt tot vermagering.

8 Groepsopdracht Stap 1: Houd gedurende een week ‘mijn voeding’ dagboek bij waarin je al je maaltijden, tussendoortjes en drinken opschrijft. Stap 2: Gebruik de site om de energiewaarde van je maaltijden en tussendoortjes voor elke dag te berekenen.www.caloriechecker.nl Stap 3: Beantwoord de vragen en bespreek de uitkomsten met het thuisfront.


Download ppt "Film Gezond eten. Evenwichtige voeding Hoe stel je die samen."

Verwante presentaties


Ads door Google