De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

(Kwali)tijd van leven Multidisciplinaire revalidatie bij ME/CVS en fibromyalgie door Edith Brocken, Nienke Zantman en Ralph Tijssen. Second Care Groeneweg.

Verwante presentaties


Presentatie over: "(Kwali)tijd van leven Multidisciplinaire revalidatie bij ME/CVS en fibromyalgie door Edith Brocken, Nienke Zantman en Ralph Tijssen. Second Care Groeneweg."— Transcript van de presentatie:

1 (Kwali)tijd van leven Multidisciplinaire revalidatie bij ME/CVS en fibromyalgie door Edith Brocken, Nienke Zantman en Ralph Tijssen. Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

2 Inhoud van de presentatie • Voorstellen • Onze visie op ME/CVS en Fibromyalgie • Biopsychosociale benadering • Multidisciplinaire behandeling • Aanmelding en financiering • Ervaringsdeskundige Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

3 Second Care • Paramedisch Centrum in Zoetermeer • Samen met arbodienst Care for Companies onderdeel van Second Care Holding • Mono- en Multidisciplinaire benadering bij lichamelijke en/of psychische klachten • Visie: Mensen bewegen en inspireren tot fysiek en innerlijk bewustzijn • Disciplines: Fysiotherapie, Oefentherapie Cesar, Ergotherapie, Psychologie, (arts) Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

4 Onze visie op ME/CVS en Fibromyalgie Vallen onder de groep ‘SOLK’ (Somatisch Onvoldoende verklaarbare Lichamelijke Klachten) Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

5 Ontstaan -Kwetsbaarheid voor ontwikkeling klachten (genen, karakter, leefstijl) -Gebeurtenis (lichamelijk/psychologisch) -Ontstaan van vicieuze cirkel > houdt de klachten in stand Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

6 Gevolgen Onbegrip omgeving Onzekerheid over klachten Uit balans raken (fysiek/mentaal) Conditie en spierkracht verminderen Bij activiteiten eerder pijn/moe Minder activiteiten doen Minder kwaliteit van leven Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

7 Het Biopsychosociaal Model Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

8 Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079) Hoofddoel behandeling = het vergroten van de invloed op uw eigen leven

9 Opbouw behandeling • Persoonlijke doelen stellen • Objectiveren belastbaarheid • In balans brengen van de belasting en de belastbaarheid • Stapsgewijs toewerken naar de doelen Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

10 Multidisciplinaire behandeling Bewegen Ontspannen (in bewegen, denken en voelen/emotie) Activiteiten Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

11 Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

12 Gezond zijn is, bewust bewegen •Individuele doelstellingen •Verschillende vormen van bewegen •Eigen mogelijkheden zoeken om te bewegen Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

13 Ontspannen • Leren ontspannen van hele lichaam en spieren • Ontspannen leren bewegen/handelen • Ontspanning in het denken Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

14 Ontspannen van het lichaam Oefentherapie Cesar • Ontspanning is nodig voor herstel • Pijn en vermoeidheid zorgen voor spanning • Lichaam is gewend aan hoge spierspanning • Weer leren voelen wat ontspannen is Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

15 Ontspannen in bewegen Oefentherapie Cesar • Leren voelen welke spieren nodig zijn • Niet alles of niets, delen van het lichaam kunnen ontspannen • Bewegingen leren uitvoeren in de meest efficiënte houding Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

16 Ontspannen in denken Psychologie • Leren loslaten van beperkende gedachten • Leren om het hoofd ‘ leeg te maken’ • Leren om bewust te leven > niet op de automatische piloot Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

17 Activiteiten • Balans tussen belasting en belastbaarheid • Dag/weekindeling met een passend activiteitenniveau • Waar mogelijk opbouwen activiteitenniveau Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

18 Passend activiteitenniveau De activiteiten zijn: • zinvol/waardevol/belangrijk • goed verdeeld zijn over de 3 activiteitengebieden; zelfredzaamheid, productiviteit en spel/ontspanning • evenwichtig verdeeld zijn over de dag en week Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

19 • een goede harmonie tussen (gedoseerde) inspanning en (rustgevende) ontspanning • in overeenstemming zijn met de eigen mogelijkheden en beperkingen en wensen/doelen • passend zijn binnen eigen woon-, leef- en werksituatie Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

20 Herstel, wat kan ik er zelf aan doen? • Accepteer de realiteit • Optimaliseer voorwaarden voor herstel • Focus op mogelijkheden, niet op beperkingen • Heb geduld • Houd hoop • Kies voor het leven! Nu!!! Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

21 Resultaat • Kwaliteit van leven is verbeterd • Tevredenheid over en uitvoering van belangrijke activiteiten neemt toe • Meer grip op dagelijkse leven Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

22 Financiering en aanmelding • Via zorgverzekering • Via Diagnose Behandeling Combinatie • Via werkgever • Aanmelden via aanvraagformulier op de website: Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

23 Ervaringsdeskundige Inge Adér Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

24 Vragen??? Eerst pauze…. Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)

25 Second Care Groeneweg AA Zoetermeer (079)


Download ppt "(Kwali)tijd van leven Multidisciplinaire revalidatie bij ME/CVS en fibromyalgie door Edith Brocken, Nienke Zantman en Ralph Tijssen. Second Care Groeneweg."

Verwante presentaties


Ads door Google