Handleiding Life Saver Hoofdstuk 6 Grepen 9-5-2012 Handleiding Life Saver

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Voorkom dat een drenkeling je kan vastpakken Defensief benaderen Mocht je toch vastgepakt worden, gebruik dan een bevrijdingsgreep 9-5-2012 Handleiding Life Saver 2 2

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen 6.1.1 De ‘dubbele’ polsgreep Wanneer Als een drenkeling je aan de pols(en) vastgrijpt 9-5-2012 Handleiding Life Saver 3 3

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Hoe Bij vastpakken aan de onderarmen, armen omhoog draaien Pols van de drenkeling pakken Handen tegengesteld draaien 9-5-2012 Handleiding Life Saver 4 4

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Hoe (vervolg) Arm in cirkelbeweging boven schouder trekken Arm onder oksel drenkeling steken zodat deze op de rug komt te liggen Vervoeren in ‘houdgreep’ en aanspreken 9-5-2012 Handleiding Life Saver 5 5

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen 6.1.2 De voorwaartse omklemming Wanneer Als een drenkeling je om de hals vastpakt vanaf de voorzijde. 9-5-2012 Handleiding Life Saver 6 6

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Hoe Probeer weg te duiken. Als dat niet lukt, de volgende stappen uitvoeren. Hand om het middel van de drenkeling op de rug (mogelijk kleding vastpakken) Andere hand over de arm van de drenkeling op de mond en tegen de neus (mond en neus afsluiten) Drenkeling wegduwen 9-5-2012 Handleiding Life Saver 7 7

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Hoe (vervolg) Wegduiken Met de hand op de rug de drenkeling naar je toe draaien Drenkeling ‘vangen’ (onder de oksel) met de hand die op de mond was Drenkeling overpakken in een passende vervoersgreep 9-5-2012 Handleiding Life Saver 8 8

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen 6.2.3 De achterwaartse omklemming Wanneer Als je van achteren met twee armen om de hals wordt vastgepakt Hoe Probeer weg te duiken Als dat niet lukt, de volgende stappen uitvoeren: (zie volgende dia) 9-5-2012 Handleiding Life Saver 9 9

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Kin op de borst (voorkomt dichtknijpen keel) Met twee handen de ‘onderliggende arm’ pakken Eén hand aan de pols, één hand aan de elleboog Hoofd draaien richting hand waar je pols vast hebt 9-5-2012 Handleiding Life Saver 10 10

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Bij de elleboog de arm van de drenkeling over je hoofd draaien Draai volhouden tot je achter de drenkeling ligt Elleboog loslaten en met die hand de pols van de drenkeling pakken Drenkeling overpakken in een passende vervoersgreep 9-5-2012 Handleiding Life Saver 11 11

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen 6.1.4 De borstgreep Wanneer Als een drenkeling je van voren met beide armen om de borstkas vastgrijpt. 9-5-2012 Handleiding Life Saver 12 12

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Hoe Onderarmen over schouderbladen van de drenkeling, hand op de schouders In stevige beweging eigen ellebogen omhoog duwen Wegduiken en drenkeling (met jouw handen onder de oksels van de drenkeling) draaien 9-5-2012 Handleiding Life Saver 13 13

Handleiding Life Saver 6.1 Bevrijdingsgrepen Hoe ‘Vang’ de drenkeling op met één arm Pak met de hand van de andere arm de pols van de drenkeling Pak vervolgens de andere pols van de drenkeling Drenkeling (indien nodig) overpakken in een passende vervoersgreep 9-5-2012 Handleiding Life Saver 14 14

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen Vervoer een drenkeling bij voorkeur op of aan een drijvend middel. Afhankelijk van de toestand van de drenkeling en de omstandigheden kies je een vervoersgreep. Is het nodig te wisselen van vervoersgreep, laat de drenkeling dan nooit los (handen één voor één wisselen). Bij de kopgreep is het nodig bij de wissel de kin tijdelijk te ondersteunen. 9-5-2012 Handleiding Life Saver 15 15

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen 6.2.1 De houdgreep Wanneer Volgt op de ‘dubbele’ polsgreep Hoe Na correct uitvoeren van de ‘dubbele’ polsgreep heb je de drenkeling vast in deze greep Als de drenkeling jou loslaat, kun je overpakken naar een andere vervoersgreep De ‘vrije arm’ kun je ondersteunend gebruiken (bijv. meezwemmen met die arm) 9-5-2012 Handleiding Life Saver 16 16

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen 6.2.2 De kopgreep Wanneer Bij een rustige of bewusteloze drenkeling zonder hoofd- of nekletsel 9-5-2012 Handleiding Life Saver 17 17

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen Hoe Je bent achter de drenkeling, zijn hoofd tussen de handen ‘Kommetjes’ maken van je handen en die over de oren leggen, vingers richting voorhoofd Armen redder gebogen, hoofd drenkeling op de schouder van de redder Zwemmen in enkelvoudige rugslag Bij de walkant kin ondersteunen met één hand; vervolgens andere arm onder oksel door om de borst van de drenkeling; de eerste hand kan nu de walkant pakken 9-5-2012 Handleiding Life Saver 18 18

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen 6.2.3 De okselgreep Wanneer Rustige of bewusteloze drenkeling eventueel met hoofdletsel 9-5-2012 Handleiding Life Saver 19 19

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen Hoe Achter de drenkeling gaan liggen Beide handen onder de oksels plaatsen Duimen tegen schouderbladen van de drenkeling Hoofd van de drenkeling op schouder redder Zwemmen in enkelvoudige rugslag Bij de walkant arm onder oksel door om de borst van de drenkeling; de vrije hand kan nu de walkant pakken 9-5-2012 Handleiding Life Saver 20 20

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen 6.2.4 De polsgreep Wanneer Bij een onrustige drenkeling die met de armen zwaait 9-5-2012 Handleiding Life Saver 21 21

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen Hoe Achter de drenkeling gaan liggen Arm redder onder de oksel van de drenkeling door, hand bovenop de pols pakken Dit aan beide polsen zo doen Handen redder op borsthoogte van de drenkeling Zwemmen in enkelvoudige rugslag Bij de walkant arm onder oksel door om de borst van de drenkeling; de vrije hand kan nu de walkant pakken 9-5-2012 Handleiding Life Saver 22 22

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen 6.2.5 De schoudergreep Wanneer Om een onrustige drenkeling in bedwang te houden 9-5-2012 Handleiding Life Saver 23 23

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen Hoe Achter de drenkeling gaan liggen Arm onder oksel van de drenkeling door Hand op schouder van de drenkeling leggen Dit met beide armen zo doen Ellebogen redder zo ver mogelijk uit elkaar Zwemmen in enkelvoudige rugslag Bij de walkant arm onder oksel door om de borst van de drenkeling; de vrije hand kan nu de walkant pakken 9-5-2012 Handleiding Life Saver 24 24

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen 6.2.6 De zeemansgreep Wanneer Om een drenkeling over een grote afstand te vervoeren 9-5-2012 Handleiding Life Saver 25 25

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen Hoe Achter de drenkeling gaan liggen Arm onder de oksel van de drenkeling door op de borstkas van de drenkeling leggen Indien mogelijk drenkeling aan de kleding vastpakken Hoofd drenkeling op de hoogste schouder (waarmee je hem vast hebt) leggen Zwemmen in zeemansslag Bij de walkant met de vrije hand de walkant pakken 9-5-2012 Handleiding Life Saver 26 26

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen 6.2.7 De okselnekgreep Wanneer Bij een zeer onrustige drenkeling Vooral bedoeld om ‘verzet’ te breken; dus kort toepassen 9-5-2012 Handleiding Life Saver 27 27

Handleiding Life Saver 6.2 Vervoersgrepen Hoe Achter de drenkeling gaan liggen Arm onder oksel door, hand in de nek van de drenkeling leggen Dit met beide armen zo doen Handen over elkaar leggen op de nek van de drenkeling (nier ineen strengelen) Bovenarmen en schouders van de drenkeling naar achteren trekken, eventueel hoofd naar voren drukken Zodra de drenkeling rustiger wordt, overnemen in een andere vervoersgreep 9-5-2012 Handleiding Life Saver 28 28

Handleiding Life Saver 6.3 Bijzondere vervoersgrepen De triangelgreep Wanneer Voor het transporteren van een vermoeide zwemmer (zwemmer moet ‘meewerken’) 9-5-2012 Handleiding Life Saver 29 29

Handleiding Life Saver 6.3 Bijzondere vervoersgrepen Hoe Zwemmer in rugligging, beide armen boven het hoofd, één hand aan de pols van de andere arm Redder ligt naast de drenkeling en pakt de ‘vrije pols’ In zeemansslag of borstslag zwemmen met een uitgestrekte ‘sleeparm’ 9-5-2012 Handleiding Life Saver 30 30

Handleiding Life Saver 6.3 Bijzondere vervoersgrepen 6.3.2 Duwen Wanneer Iemand helpen bij het naar de kant brengen, de zwemmer kan meewerken (Bijv. een zwemmer met kramp of een vermoeide zwemmer) 9-5-2012 Handleiding Life Saver 31 31

Handleiding Life Saver 6.3 Bijzondere vervoersgrepen Hoe Vermoeide zwemmer ligt op de rug, redder op de buik Handen van de vermoeide zwemmer tegen de schouder van de redder zetten Armen gestrekt houden Schoolslag of polocrawl zwemmen (evt. met zwemvliezen) De redder kan de drenkeling goed in de gaten houden en goed communiceren 9-5-2012 Handleiding Life Saver 32 32

Handleiding Life Saver 6.3 Bijzondere vervoersgrepen 6.3.4 slepen Wanneer Iemand helpen bij het naar de kant brengen, de zwemmer kan meewerken (b.v. een zwemmer met kramp of een vermoeide zwemmer) 9-5-2012 Handleiding Life Saver 33 33

Handleiding Life Saver 6.3 Bijzondere vervoersgrepen Hoe Drenkeling en redder in borstligging Redder gaat voor de drenkeling liggen Drenkeling legt beide handen op de schouders van de redder Armen gestrekt houden Schoolslag of polocrawl zwemmen (evt. met zwemvliezen) Eenvoudige greep met als nadeel dat je minder goed zicht hebt op de drenkeling 9-5-2012 Handleiding Life Saver 34 34

Handleiding Life Saver 6.4 Stabiliseringsgrepen Body Hug Wanneer Bij vermoedelijk nek- of rugletsel 9-5-2012 Handleiding Life Saver 35 35

Handleiding Life Saver 6.4 Stabiliseringsgrepen Hoe Drenkeling met beide armen onder oksels door bij het hoofd pakken, handen over de oren Hoofd redder tussen de schouderbladen van de drenkeling Redder draait om (lengterichting) en drenkeling draait zo mee Drenkeling horizontaal houden, wachten op hulp (bij voorkeur met wervelplank) 9-5-2012 Handleiding Life Saver 36 36

Handleiding Life Saver 6.4 Stabiliseringsgrepen 6.4.2 Shore Side Hug Wanneer Als je zelf de drenkeling niet op de kant kunt krijgen en moet wachten op hulp 9-5-2012 Handleiding Life Saver 37 37

Handleiding Life Saver 6.4 Stabiliseringsgrepen Hoe Bij de kant drenkeling in okselgreep pakken Gezichten richting walkant Eén arm onder oksel door, kin ondersteunen Andere arm onder oksel door, walkant grijpen Nu andere arm (onder oksel door) ook met hand op walkant Drenkeling ‘hangt’ nu tussen redder en walkant (warmer en veilig) 9-5-2012 Handleiding Life Saver 38 38

Handleiding Life Saver Afsluiting 9-5-2012 Handleiding Life Saver