Problematisch alcoholgebruik Motiverende gespreksvoering in fasen
Five Shot Vragenlijst Hoe vaak drinkt u alcoholische dranken? Hoeveel alcoholische dranken drinkt u op een typische dag waarop u alcohol gebruikt? Heeft u zich ooit geërgerd aan opmerkingen over uw drinkgewoonten? Heeft u zich er ooit schuldig over gevoeld? Heeft u ’s ochtends alcohol gedronken om de kater te verdrijven?
Motiveren tot gedragsverandering Voor-bewustwording Bewustwording Voorbereiding Actie Volhouden Terugval
Voor-bewustwording Patiënt is zich niet bewust van problematisch drinken Huisarts geeft informatie Huisarts wijst op risico’s Huisarts probeert twijfel te zaaien Patiënt niet gemotiveerd: laten rusten tot volgende gelegenheid
Bewustwording Patiënt kent voor- en nadelen Patiënt is ambivalent Huisarts legt vooral nadruk op voordelen Huisarts bespreekt belemmeringen Verantwoordelijkheid blijft bij patiënt
Voorbereiding Patiënt besluit tot gedragsverandering Patiënt maakt plannen om te stoppen Huisarts bespreekt minderen of stoppen Huisarts bespreekt eventuele terugval Patiënt en huisarts bespreken moeilijke situaties
Actie Patiënt mindert of stopt Huisarts laat alcoholdagboek bijhouden Worden gestelde doelen gehaald?
Volhouden Patiënt probeert het nieuwe gedrag vol te houden Huisarts houdt contact, eventueel telefonisch Huisarts benoemt geslaagde pogingen positief Samen oefenen van risicosituaties
Terugval Patiënt hervat zijn oude alcoholgebruik Huisarts bespreekt oorzaken Huisarts veroordeelt niet!! Samen opnieuw doelstellingen formuleren Cirkel van gedragsverandering opnieuw doorlopen.