Een project van groep 2 West – Vlaanderen Groep2westvlaanderen 1BaTPAO
Depressie. Coaching Mindfulness Mindfulness toegankelijker maken voor het brede publiek
In het kader van ICT: Alle info over Mindfulness. Inclusief oefeningen. Een wiki site Voordelen van de wiki. Anonimiteit. Anonimiteit. Gratis. Gratis. Groepswerk. Groepswerk.
Kleine info over Mindfulness. Inclusief oefening. Verwijzing naar de wiki. Flyer
Bodyscan: onder begeleiding het hele lichaam bestuderen Bodyscan: onder begeleiding het hele lichaam bestuderen Stimulerend: deelnemers voelen zich geen patiënten Stimulerend: deelnemers voelen zich geen patiënten Geen focus op specifieke klachten Geen focus op specifieke klachten Heterogene groepen groot gevoel van saamhorigheid en steun Heterogene groepen groot gevoel van saamhorigheid en steun Ongedwongenheid stimuleert Ongedwongenheid stimuleert
Mensen die veel piekeren, stress, angst of (manisch) depressieve klachten, slaap- of concentratieproblemen hebben Mensen die de kwaliteit van hun leven wensen te verhogen & een grotere soepelheid wensen te creëren in het omgaan met de grilligheid en onbeheersbaarheid in ons bestaan Medewerkers in de gezondheidszorg
Mensen die dreigend suïcidaal zijn zonder begeleiding daarin Mediteren in zo’n toestand kan de psychotische belevingen versterken! Alcohol- en/of drugsgebruikers Mensen met een psychotische of randpsychotische toestand