Onderzoek naar beweging PIZ deelnemers

Planning 10.00 Welkom 10.15 Onderzoeksresultaten 10.30 Gesprek: Beweging in de toekomst 11.15 Korte break, bewegen! 11.30 Gesprek: Bewegen met anderen 12.30 Lunch 13.15 Gesprek: Bewegen in de Cursus 14.00 Afsluiting

Even voorstellen

Onderzoeksresultaten Er zijn 148 enquêtes verwerkt De gemiddelde leeftijd is 65 jaar Jullie zijn geselecteerd op basis van cursuslocatie

Beweging winter vs zomer Opvallend grote groep (53,1% in de zomer, 40,7% in de winter) geeft aan 6 à 7 x in de week minstens 30 minuten per dag lichaamsbeweging te hebben.

Attitude en mening Veel overeenstemming: 80 – 85% vindt bewegen nuttig, goed, gezond en verstandig. Duidelijk minder vindt het gezellig (46%) of plezierig (54%). (Score 6 en 7 van 7)

Contact met anderen VRAAG: Waarom zou je wel of niet met anderen bewegen? Veel minder overeenstemming over bewegen met anderen: tussen 60 en 70% vindt het plezierig, goed, gezellig en verstandig. Iets minder (zo’n 55%) vindt het nuttig en gezond. (Score 6 en 7 van 7)

Verwaarlozing 21,4 % geeft aan bewegingsactiviteiten verwaarloosd te hebben (Score 1-5 op 10) VRAAG: Wat verstaan jullie onder verwaarlozing?

Invloed beweeggedrag Opvallend lage score voor ‘media’ en, in mindere mate, ‘vrienden, kennissen’, ‘woonomgeving’ en ‘mentale toestand’.

Intentie en wensen Heel veel mensen (82%) willen zeker (43%) VRAAG: en dat terwijl er al zo veel bewogen wordt. Hoe zit dat? Hoe ziet bewegen er nu uit? Wat komt er straks bij? Heel veel mensen (82%) willen zeker (43%) of waarschijnlijk (39%) meer gaan bewegen.

Beweegvormen 75,2 % wil vaker gaan fietsen 77,2 % wil vaker gaan wandelen 29 % wil vaker gaan zwemmen Ruim 1/3 wil (waarschijnlijk) meer bewegen in een groep

Waarom is bewegen belangrijk? Het samen zijn met anderen scoort laag, vergeleken met de rest van de antwoorden.

Wat is van toepassing?

Nodig om te bewegen

PIZ cursus Tips, opmerkingen over bewegen in de cursus: Vraag 14 “Heeft de cursus geholpen bij het nadenken over bewegen?” is onbetrouwbaar. De vraagstelling zorgde voor verwarring. Tips, opmerkingen over bewegen in de cursus: Vooral positief over bewegen in de cursus Enkele kritische noot (te weinig bewegen) Dag beginnen met wandelen of warming-up Meer variatie in bewegen laten zien Meer bewegen in de cursus Welke tips hebben jullie?

Bewegen in de toekomst

Time to move!

Bewegen met anderen

Lunch

Bewegen in de cursus

Terugblik Hoe hebben jullie deze bijeenkomst ervaren?

Afsluiting BEDANKT !