SAMENVATTING BASISTEKST Delphine Duchi 1 BaO B1. UITINGEN VAN AGRESSIE » Constructieve wijze » Destructieve wijze » Tegen zichzelf en/of anderen gericht.

Presentatie over: "SAMENVATTING BASISTEKST Delphine Duchi 1 BaO B1. UITINGEN VAN AGRESSIE » Constructieve wijze » Destructieve wijze » Tegen zichzelf en/of anderen gericht."— Transcript van de presentatie:

1 SAMENVATTING BASISTEKST Delphine Duchi 1 BaO B1

2 UITINGEN VAN AGRESSIE » Constructieve wijze » Destructieve wijze » Tegen zichzelf en/of anderen gericht

3 MANIEREN OM AGRESSIE TE REDUCEREN 1.Uitleven, afreageren en stoom afblazen 2.Aanleidingen en oorzaken verminderen 3.Agressieve uitingen herwaarderen 4.Wegnemen van blokkades 5.Andere omgangsvormen leren

4 1. UITLEVEN, AFREAGEREN EN STOOM AFBLAZEN » Catharsishypothese » Ook in therapieën gebruikt » Catharsis: zich van een druk bevrijd voelen

5 2. AANLEIDINGEN EN OORZAKEN VERMINDEREN » Frustrerende aspecten vermijden of wegnemen » Anders omgaan met conflicten en problemen » Praten en onderhandelen over opgelegde grenzen » Probleemoplossend denken » Relativeren

6 3. AGRESSIEVE UITINGEN HERWAARDEREN » Relaties en interacties » Omgaan met kritiek » Spel van winnen en verliezen verwerken » Nadruk op samen iets doen in een ontspannende sfeer

7 4. WEGNEMEN VAN BLOKKADES » Centraal: Leren aanvaarden van eigen emoties » Agressieve energie gebruiken voor iets constructiefs » Psychotherapeutische aanpak in het agressieprogramma » Antistressprogramma’s » Leren hanteren van eigen spanningen

8 5. ANDERE OMGANGSVORMEN LEREN » Welke omgangsvormen kunnen in de plaats treden van agressieve verhoudingen? » Nadruk op het verbeteren van sociale en communicatieve vaardigheden

9 OPMERKING » Belangrijke voorwaarden voor herstel van het gewone leven: » Acceptatie » Geborgenheid » Erkenning » Betrokkenheid

10 BRON Schuur, G. (2014). Leren hanteren van agressie. In G. Schuur, Omgaan met agressie (p. 257). Houten: Bohn Stafleu van Loghum.