De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Het geheugen is goud waard! dr. Susan van Hooren faculteit Psychologie.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Het geheugen is goud waard! dr. Susan van Hooren faculteit Psychologie."— Transcript van de presentatie:

1

2 Het geheugen is goud waard! dr. Susan van Hooren faculteit Psychologie

3 Stellingen •Als hersencellen zijn beschadigd kunnen ze niet meer herstellen

4 Stellingen •We gebruiken ongeveer 10% van onze hersenen

5 Stellingen •Ouderen schrijven hun vergeetachtigheid vaker toe aan hun leeftijd, terwijl jongeren hun vergeetachtigheid vaker toeschrijven aan spanningen, drukte of andere problemen

6 Stellingen •Winkelen is nuttig voor de mentale functies

7 Stellingen •Het geheugen werkt als een videocamera

8 Stellingen •De linker- en rechterhersenhelft hebben verschillende functies

9 Stellingen •De rechter hersenhelft kan geen talige informatie verwerken

10 Stellingen •Bij ouderdomsvergeetachtigheid zijn details van gebeurtenissen kwijt, bij dementie zijn mensen de gebeurtenis zelf kwijt

11 Geheugen •Zintuiglijk geheugen •Korte termijn geheugen/werkgeheugen

12 Video Clive Wearing

13 Geheugen

14 •Zintuiglijk geheugen •Korte termijn geheugen/werkgeheugen •Lange termijn geheugen –declaratief geheugen –procedureel geheugen

15 Geheugen

16

17 •Zintuiglijk geheugen •Korte termijn geheugen/werkgeheugen •Lange termijn geheugen –declaratief geheugen –procedureel geheugen

18 Geheugen Wat heeft u gisteren gegeten? Episodisch

19 Geheugen Hoe heet de Franse minister president? Semantisch

20 Geheugen Korte termijn geheugen Lange termijn geheugen •Herhaling •Diepere verwerking AANDACHT!

21 Plasticiteit van het brein •Op verschillende niveaus zijn veranderingen zichtbaar –Hersengebieden –Hersencellen (40 miljard) –Binnen hersencellen (elke hersencel is verbonden met andere) •Gedrag  zenuwstelsel

22 Plasticiteit van het brein

23

24 Geheugenstrategieën •Externe strategieën Mensen in de omgeving Agenda & notities Vaste plekken en vaste gewoonten

25 Geheugenstrategieën

26 •Interne strategieën

27 Geheugenstrategieën •Interne strategieën Herhaling

28 Brown-Peterson taak •Probeer drie letters te onthouden, bijv. XJC •Na presentatie van de letters wordt een nummer gegeven, bijv. 307 •Begin onmiddellijk terug te tellen in drieën •Dus: 307, 304, 301, 298, … •Zodra Schrijf! verschijnt, schrijf de letters op die u onthouden hebt •Dit moet enige malen herhaald worden voor het beste effect

29 Klaar!

30 RGP

31 875

32 Schrijf!

33 Klaar!

34 ZQN

35 317

36 Schrijf!

37 Klaar!

38 HWB

39 504

40 Schrijf!

41 Anwoorden •RGP •ZQN •HWB

42 Resultaat Brown-Peterson taak •Vooral voor de laatste malen dat de taak gedaan wordt, is de geheugenprestatie zeer laag •Meestal worden alle letters (slechts 3!) binnen s vergeten •De reden hiervoor is dat er geen rehearsal van de letters plaats vindt •Deze wordt verhinderd door het terugtellen

43 Strategieën •Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau)

44 Strategieën: Betekenis geven Prof. Prlwitskowski Laag niveau: Prlwtzkwsk Hoog niveau: Parel wit koffie ski

45 Strategieën •Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening

46 Strategieën: Ordening

47 Strategieën •Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening Visualiseren

48 Strategieën •Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening Visualiseren Verbanden leggen

49 Strategieën •Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening Visualiseren Verbanden leggen Method of Loci Ezelsbruggetjes verzinnen

50 Leefstijl •Psychologisch •Sociaal •Fysiek Gezondheid

51 Leefstijl •Psychologisch •Sociaal •Fysiek Gezondheid Succesvol ouder worden 1. Weinig kans op ziekte 2. Hoog mentaal en fysiek functioneren 3. Actief bezig zijn

52 Relatie tussen leefstijl en mentale functies •Psychologisch •Sociaal •Fysiek Snelheid van informatieverwerking Planning

53 Relatie tussen leefstijl en mentale functies •Psychologisch •Sociaal •Fysiek Geheugen Snelheid van informatieverwerking Planning

54 Fysiek functioneren

55 •Dierexperimenteel onderzoek •Ratten: looprad  positieve effecten op het brein •Humaan onderzoek •Vanaf 1970: regelmatige fysieke activiteit leidt tot snellere motorische reacties •Risico op dementie verkleint

56 Effect van sport

57 •Bundeling van onderzoeken •Fysiek actief zijn heeft een positief effect op cognitie •Zowel bij gezonde ouderen als bij ouderen met dementie •Algemene als specifieke cognitieve functies worden beïnvloedt

58 Prefrontale cortex

59 Effect van sport •Dierexperimenteel onderzoek •Aanmaak van nieuwe zenuwcellen en verbindingen •Groeistoffen •Hippocampus

60 Conclusies •Gebruik van geheugenstrategieën leiden tot beter onthouden •Gezonde leefstijl resulteert in beter cognitief functioneren

61 Breng je brein in beweging!


Download ppt "Het geheugen is goud waard! dr. Susan van Hooren faculteit Psychologie."

Verwante presentaties


Ads door Google