Alcohol en jongeren

Wat is Alcohol ? Scheikundige formule van alcohol (ethanol): C2H5OH In bier zit 5% alcohol in wijn zit 12% alcohol in gedistilleerd, zoals jenever zit 35%. alcohol

Opname in het lichaam Mond, slokdarm, maag (20% opnamen in het bloed) Rest wordt opgenomen in de dunne darm Bloed naar de lever, hier wordt alcohol afgebroken

Opname in het lichaam Na ca.10 min. komt de alcohol via het bloed in je hersenen Wanneer alcohol in de hersenen komt ben je “onder invloed”

Wat doet alcohol met je? Alcohol verdooft de hersenen Neemt remmingen weg Zorgt voor een verminderd geheugen Zorgt voor een verminderd concentratie vermogen Zelfkritiek neemt af

Alcohol promilage BAG is het aantal gram alcohol per liter bloed Sekse is van invloed op het bloedalcoholgehalte Maagvulling kan een rol spelen lichamelijke conditie en medicijngebruik zijn van invloed

Alcohol promilage Eén standaardglas alcohol bevat 10 gram alcohol en leidt gemiddeld tot een promillage van 0,2 bij mannen en 0,3 bij vrouwen. Standaardglazen

Afbraak van alcohol 95% door lever 5% via urine, adem en zweet De lever doet 1 á 1,5 uur over de afbraak van 1 standaardglas alcohol

Verantwoord gebruik Volwassen mannen (18+): Drink niet meer dan 2 standaardglazen alcohol per dag.                                                                       Volwassen vrouwen (18+): Drink niet meer dan 1 standaardglas alcohol per dag.

Verantwoord gebruik Drink tenminste 2 dagen in een week geen alcohol teveel gedronken? Drink dan daarna 2 aaneengesloten dagen geen alcohol geen alcohol wanneer je nog wilt werken, studeren of sporten Geen alcohol in het verkeer Niet drinken als reactie op spanningen of persoonlijke problemen Pas op met alcohol bij medicijngebruik

Fabels over alcohol Alcohol is een stimulerend middel

Fabels over alcohol Alcohol is voedzaam

Fabels over alcohol Je wordt weer nuchter door eten, bewegen, overgeven of in de frisse lucht lopen

Fabels over alcohol Zolang ik niets voel van de alcohol, kan het geen kwaad

Fabels over alcohol Alcohol verbroedert en veroorzaakt geen agressie

Fabels over alcohol Met alcohol op presteer ik beter 16

Fabels over alcohol Alleen de beste hersencellen blijven over

Fabels over alcohol Alcohol drinken is goed voor de nachtrust

Alcohol geniet maar drink met maten