Later als ik groot (oud) ben A van Spreeken 23-10-2015

Hoe oud ben je? Kalenderleeftijd Biologische leeftijd Psychologische leeftijd In je eigen ogen: pinokkiofenomeen In de ogen van de buren - In de ogen van (je) kinderen/jongeren Sociale leeftijd

97-jarige waterskiër op blote voeten

Hoe oud schat ik mijzelf

Wanneer wordt je ouder? De bloedvaten beginnen in de periode 30-40 jaar Kaalheid (Lach-)rimpels, kraaiepootjes Grijze haren

Waardoor word ik oud Omdat mijn DNA in kwaliteit afneemt Wat is DNA?

DNA Niet alleen om boeven te vangen of vaderschap aan te tonen; het is voor iedereen uniek en verandert niet Krijg je van je ouders van beiden evenveel Vervolg op “Wij zijn ons Brein” en “de Appel valt..” Want het DNA in de hersenen bepaalt de functie van de hersenen Je blijft die je bent, endurance, temperamentvol vigilant, explosief/impulsief, autist, passief, sensation/novelty seaking.

DNA krijg je van je ouders

Wat gebeurt in de hersenen als je ouder wordt

Met medicijnen kan je iets doen In de synaps. Als hersencellen geen transmittors kunnen maken kan je deze bijgeven bijv bij Parkinson

Dode en beschadigde hersencellen kunnen niet vervangen worden zoals bijv de huid of je haar. Geen hersenprothese zoals een nieuwe heup, geen nieuwe hartklep, geen nieuw bloedvat. Stamcellen bieden een mogelijkheid

Normale veroudering Het geheugen gaat achteruit vooral het korte geheugen en het episodisch geheugen, recall en fluency. Het gekristalliseerde geheugen verbetert. Trager bewegen, spreken, denken. Sociaal functioneren verandert. Vrouwen zijn niet meer reproductief, taak bij dochters en kleinkinderen Persoonlijkheidskenmerken verbleken of versterken Topmanagers 55 jaar

Kwetsbare oudere Minder knijpkracht Vermoeidheid Verlies van loopsnelheid Ongewild gewichtsverlies Verminderd activiteiten patroon

dementieën Meest bekende Alzheimer Vaatdementie Andere meer zeldzame vormen Lewy body, FTD, PSP, ETC

Wat gebeurt bij dementie Te snelle en te vroege achteruitgang van het geheugen vooral bij Alzheimer ( andere functies blijven vaak langer goed) Eenvoudige handelingen Spraak, “dinges” Achterdocht, hallucinaties Meer ongevallen persoonlijkheidsveranderingen

WAT DOE JE ER TEGEN Zorgen dat je goede ouders hebt met gezond DNA Gezond leven -niet roken, < 1E alcohol, gewicht, weinig rood (spier-) vlees, veel groenten en fruit, 30 min inspanning, gezonde lucht, blijven leren.

Maak u geen zorgen over de toekomst want die is er al Take Home Maak u geen zorgen over de toekomst want die is er al

Vragen?

En andere geheugenfuncties En andere geheugenfuncties. Ook gaat het semantisch geheugen achteruit en het procedureel geheugen. Ook minder fluency en recall. Dit is fysiologisch. Bij andere dementievormen kunnen gedragsstoornissen op de voorgrond staan of bewegingsstoornissen of hallucinaties.Voorbeelden geven

Iets vertellen over het lange en korte termijngeheugen Iets vertellen over het lange en korte termijngeheugen. Mensen die nog leefden in de 2e wereldoorlog, het zgn concentratiekampsyndroom. Persoonljkheidstoornissen kunnen aanscherpen of verbleken, achterdocht. Cave attributies. Kinderlijk gedrag kruipen op de grond liggen incontinentie, agressie, agitatie

Hoe gaat het in zijn werk Het lichaam is op gebouwd uit cellen Het hele doen en laten van die cellen wordt bepaald door het DNA. Cellen vernieuwen steeds door splitsen en verdubbelen van het DNA De cellen worden door het slijten van het DNA ouder. Bijv de huid

Bij iedere celdeling wordt de telomeer korter en bestaat kans op rafelen van het DNA waardoor het geen goede eiwitten meer kan maken. Deze eiwitten worden soms opgeruimd, maar soms lukt dit niet en blijven ze als vuilnis in he weefsel liggen bijv bij Alzheimer, omdat de opruimeiwitten niet meer in orde zijn.

Als je ouder wordt gaat je geheugen achteruit en vooral het korte geheugen en het episodisch geheugen. Recall fluency. Gekristalliseerd geheugen verbetert Trager in bewegen, spraak en denken Stressgevoeliger Sociaal functioneren wordt anders Vrouwen zijn niet meer reproductief, kunnen hun energie wijden aan dochters en kleinkinderen. Minder feromonen. Persoonlijkheidskenmerken verbleken of worden juist versterkt Leeftijd topmanagers is 55 jaar Wat gebeurt als de hersencellen in aantal en functie achteruit gaan bij Alzheimer: Vooral het geheugen wordt minder en met name het korte geheugen en het geheugen voor dingen die je persoonlijk aangaan. Normaal wordt dit ook minder, maar nu gaat het sneller. Ongevallen in de VS meer bij amyloïd plaques dan bij overledenen door andere oorzaken. Uitleg over episodisch geheugen.

Reikhalzend uitzien naar de toekomst en de volwassenheid. Nostalgisch omzien naar het verleden. Wie weet het omslag punt?

INHOUD Later als ik groot ben Wanneer word ik oud? Hoe komt het dat ik oud word Wat gebeurt dan in de hersenen Hoe is de praktijk van de dag? Wat doe ik er aan Het onverbiddelijk einde