Medische begeleiding KM-jeugd
Medische begeleiding KM-jeugd Gebeurt in samenspraak met kinesitherapeut Dieter Laleman Belangrijkste taken: Preventie Revalidatie Communicatie
Preventie (= voorkomen van blessures) Belangrijke oorzaken van blessures??? Vorige blessures (volledig herstel) Basisconditie Voeding/Lifestyle Algemene fitheid (PRE-SEIZOEN) SCREENING
(Pre-seizoen) screening Metingen door KM-medewerkers: BMI, bloeddruk, rustpols, lenigheid, vetpercentage Opvolging over de seizoenen heen Meting door trainers: conditietest Cardiogram bij huisarts (20 à 25 euro) NIEUW: FMS-screening + geïndividualiseerd oefenprogramma bij Dieter Laleman (prijs 75 euro)
Functional Movement Screening Bedoeling om sporters beter te laten bewegen Risico op blessures doen dalen Screening van beperkingen en asymmetrie a.d.h.v. 7 fundamentele bewegingen.
Revalidatie Iedere maandag 19u-20u op de velodroom aanwezigheid Dieter Laleman Advies, opvolging, tape… Vrije keuze sportdokter/huisarts/kinesist…
Communicatie Voordeel: trainers worden iedere week op de hoogte gebracht betreffende evolutie van de spelers blessure en wat mag op training