Een haperend geheugen

Programma 1. Kennismaking en doel bijeenkomst 2. Wat is vergeetachtigheid 3. Verschil vergeetachtigheid en dementie 4. Filmfragment 5. Dementie 6. Alzheimer Nederland en U 7. Quiz Korte uitleg van het programma/presentatie

1. Kennismaking en doel Plaatje komt op het einde terug in de vorm van een quiz. U kunt zelf bepalen of u gebruik maakt van deze quiz.

2. Vergeetachtigheid Waar ligt mijn bril? Namen vergeten, hoe heet hij ook al weer? Wat moest ik hier nu in de keuken halen? Voeg zo mogelijk eigen voorbeelden toe. U hoeft onze voorbeelden niet te gebruiken.

Oorzaken vergeetachtigheid Oudere leeftijd Geneesmiddelen Voeding Ziekten Te veel zorgen Te weinig prikkels

Wat kun je doen aan vergeetachtigheid? Herhaal dingen in uw hoofd of hardop Concentreer op 1 ding tegelijk Blijf actief Gebruik een agenda of kalender Geheugentraining Schaam u niet, iedereen heeft er wel eens last van

3. Verschil vergeetachtigheid en dementie Dementie is veel meer dan vergeten Dementie is een ernstige stoornis in de informatieverwerking door de hersenen Dementie ontregelt het dagelijks leven Dementie is niet te genezen Klachten verergeren en leiden uiteindelijk tot de dood

4. Filmfragment Suggestie: ‘Gerrit en Joke’ een echtpaar waarvan hij dementerend is en zij mantelzorger.

5. Dementie Bril Bril ligt in de oven, “mijn bril is gestolen!” Namen “Heb ik kleinkinderen, wie zijn dat dan?” Keuken “Geen idee wat er achter die kastjes zit!” Zo mogelijk eigen voorbeelden

Verschijnselen dementie Geheugen (ophalen van informatie, herkenning) Taal (moeite met woorden) Besef van tijd, plaats en persoon raakt verstoord Plannen en organiseren wordt lastig Schoolse vaardigheden worden moeilijker Normen en waarden worden vergeten Zo mogelijk eigen voorbeelden

Vormen van dementie Veelgestelde vraag: “Is dementie hetzelfde als de ziekte van Alzheimer?” Meer dan 100 oorzaken voor dementie Belangrijkste vormen: Alzheimer Vasculaire dementie Frontotemporale dementie Lewy body dementie

Cijfers & feiten 256.000 mensen, in 2040: 500.000 mensen! Men leeft gemiddeld 8 jaar met de ziekte Kans 1 op 5 dat men dementie krijgt 12.000 jongeren met dementie (< 65 jaar) 70% met dementie woont thuis 80% van de mantelzorgers is overbelast 300.000 mantelzorgers geven meer dan 20 uur zorg per week 1 op de 5 is een op zich discutabel gegeven aangezien de Alzheimer Experience 1 op de 7 aangeeft. Zonder tegen bericht wordt er voorlopig uitgegaan van 1 op de 5. N.B. er wordt ook gezegd dat vrouwen 1 op de 3 kans hebben, houdt voor als nog in algemene zin 1 op de 5 aan. De bedoeling van het getal is vooral om aan te geven dat de kans steeds groter wordt naar mate je ouder wordt op dementie.

Kosten Per jaar ca. 4,2 miljard aan dementiezorg 97% hiervan gaat naar verpleeghuiszorg 80.000 mensen zijn opgenomen (ca. 50.000 euro p.p.p.j.) 3% gaat naar 70% van de thuiswonende mensen met dementie Een maand later opnemen scheelt per jaar 150 miljoen Dus beleid op langer thuisblijven levert veel geld op

Lokale en provinciale cijfers - Kijk op de website onder vrijwilligersplein en belangenbehartiging bij feiten en cijfers.

Kun je dementie voorkomen? Dementie is niet te voorkomen maar gezond leven verkleint het risico op dementie wel. Niet roken Gezond eten Veel bewegen Houd de hersenen actief (leren, sociale contacten)

Belang van diagnose Uitsluiten andere ziekten Eerder starten met behandeling en begeleiding Eindelijk duidelijkheid Zelf nog zaken kunnen regelen voor later Delen ervaringen met lotgenoten Leren omgaan met gedrag door het ziektebeeld

Belang begeleiding en behandeling Medische zorg Praktische steun Emotionele steun Overname van zorg

Omgaan met mensen met dementie 10 omgangstips: Bied veiligheid door vriendelijk en geduldig te zijn. Praat rustig, duidelijk en langzaam. Gebruik korte zinnen en eenvoudige vragen en vermijd waarom-vragen. Kijk goed of u wordt begrepen: maak oogcontact en stem uw contact bij voorkeur op dezelfde ooghoogte af. Ook lichaamstaal helpt om u te begrijpen. Vermijd correcties en conclusies of vragen waarbij iemand uit zijn recente verleden moet putten. Spreek niet over het hoofd van de persoon met dementie. Deze en volgende dia geven 10 omgangstips aan. Aan het einde van uw voorlichting kunt u deze eventueel uitdelen (mits in uw bezit). De bedoeling is ook om met uw doelgroep in gesprek te komen over deze tips. Laat mensen eigen voorbeelden geven.

Omgaan met mensen met dementie 6. Zeg wat u doet zoals: ‘ik ga nu eerst een kopje koffie bestellen’. 7. Verleid in plaats van dwingen, dit geeft rust en zelfvertrouwen. 8. Wees bemoedigend in uw contact. Wijs mensen niet op hun beperkingen maar benadruk wat nog wel goed gaat. 9. Voel u niet persoonlijk aangesproken bij kritiek. 10. Bekijk per situatie wat u het beste kan doen. Overweeg het informeren van partner, familie, vrienden of huisarts. Zoek het gesprek met je doelgroep op.

6. Alzheimer Nederland en U Alzheimertelefoon 0800-5088 220 Alzheimer Cafés Forum en chat op het internet Website www.alzheimer-nederland.nl Belangenbehartiging en lobby Informatiemateriaal Wat kan Alzheimer Nederland betekenen voor u.

Hoe kunt u helpen? Word donateur Bank 2502 Word collectant 033 303 25 51 Met uw nalatenschap 033 303 25 51 Sms ‘alzheimer’ naar 4333 Bedenk een actie www.actievooralzheimer.nl Bij deze en volgende dia vragen of mensen iets kunnen betekenen voor AN.

Word vrijwilliger Bestuurslid, Alzheimer café, voorlichter, stand/beurswerk, Alzheimer telefoon Belangenbehartiger: Dementievriendelijke gemeenschap, aandacht voor elkaar

7. Quiz Wat was de kleur van het overhemd van mijnheer? Wat zit op schoot bij mevrouw? Wie draagt een bril? Zie volgende dia voor antwoorden

Steun ons werk per SMS Sms ‘alzheimer’ naar nummer 4333 en geef eenmalig € 2 euro (na aftrek van kosten ontvangt Alzheimer Nederland hiervan € 1,75). Uw bijdrage wordt verrekend met uw telefoonrekening of beltegoed.

Dank u voor uw aandacht.