Doelstellingen formuleren Boek Methodisch begeleiden Thema 2 De methodische cyclus

Voornemen of doelstelling Stel, het is 1 januari 2013 Ik stop met roken Ik ga afvallen Voornemen Doelstelling

Voornemen of doelstelling Stel, het is 1 januari 2013 Ik ga het diploma MMZ behalen Ik ga mijn oma meer bezoeken Voornemen Doelstelling

Voornemen of doelstelling Stel, het is 1 januari 2013 Ik ga mijn rijbewijs halen Voornemen Doelstelling

Wat is een doelstelling? Een doelstelling is een gewenste en duidelijke omschreven situatie die op een vooraf vastgesteld tijdstip bereikt moet zijn.

Waarom is het formuleren van doelstellingen belangrijk? Je weet waar je naar toe werkt Je stelt jezelf in staat om doelen te behalen De mensen om je heen weten wat je wilt bereiken Je kunt bij datgene wat je wilt bereiken anderen om hulp vragen Je kan tussentijds de doelstelling evalueren/ bijstellen Je kan een concreet actieplan opstellen Vaak wordt het stellen van doelen verward met het hebben van goede voornemens. Denk maar aan de mensen die zich op 1 januari voornemen om te stoppen met roken. Is 'stoppen met roken' een voornemen of een doel? Het is een goed voornemen, want als het je lukt leef je gezonder en voor medemensen kan het aangenamer zijn. Als doel is 'stoppen met roken' wat vaag. Want wanneer stop je met roken? Is dat nu meteen of over twee weken? Wat bedoelt iemand precies met 'stoppen', wil dat zeggen één sigaret per dag of alleen maar een paar sigaretten op feestjes of geen enkele sigaret meer? Goede doelen stellen betekent SMART doelen stellen. Een doel is SMART als het Specifiek, Meetbaar, Aanwijsbaar, Realistisch en Tijd gerelateerd is.

Hoe komen we van een voornemen naar een doelstelling?

S.M.A.R.T CONTROLE Criteria Verklaring De doelstelling is: Specifiek (doelstelling) Meetbaar Acceptabel Realistisch Tijdgebonden Wie, wat, waar, wanneer, waarom Getallen, tijdstippen, data Draagvlak, actiegericht Haalbaarheid van het doel Minimale tijd beschreven Criteria Verklaring

Voornemen of doelstelling Stel, het is 1 januari 2013 Ik stop met roken Ik ga afvallen Op 24 juni 2013 rook ik geen enkele sigaret meer Op 30 juni 2013 weeg ik 75 kilo en 31 december 2013 weeg ik 70 kilo Voornemen Doelstelling

Voornemen of doelstelling Stel, het is 1 januari 2013 Ik ga het diploma MMZ behalen Ik ga mijn oma meer bezoeken In juli 2015 heb ik mijn Diploma MMZ behaald Ik ga iedere week op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur mijn oma in het verzorgingshuis bezoeken Voornemen Doelstelling

Voornemen of doelstelling Stel, het is 1 januari 2013 Ik ga mijn rijbewijs halen Ik haal in 25 rijlessen Mijn rijbewijs voor een personen wagen. Voornemen Doelstelling

Waar kunnen we doelstellingen aantreffen? Bij het methodisch en systematisch werken in de zorg en welzijn bijvoorbeeld bij het opstellen van een zorg- begeleidings of veranderplan en wel in de volgende stappen: - gegevens rond probleem verzamelen - vaststellen van de ontstaansoorzaak - doelstellingen bepalen (SMART) - acties vaststellen en uitvoeren - evalueren van de resultaten (product/proces)

Voornemen ? Doelstelling !! SMART Methode Specifiek - Wie, wat waar, wanneer Meetbaar - Getallen, tijdstippen, data , hoeveel heden Acceptabel - Draagvlak, actiegericht Realistisch - Haalbaar Tijdgebonden - Minimale tijd Voornemen ? Doelstelling !! Ik stop met roken Ik ga afvallen Ik ga het diploma MMZ halen Ik ga mijn oma meer bezoeken Ik ga mijn rijbewijs halen Op 24 juni 2013 rook ik geen enkele sigaret meer Op 31 december 2013 weeg ik 70 kilo (subdoel op 24 juni 2013 weeg ik 75 kilo) Juli 2015 heb ik mijn diploma MMZ behaald Ik ga iedere week op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur mijn oma in het verzorgingshuis bezoeken Ik haal in 25 lessen mijn rijbewijs voor een personenwegen

Samenvattend http://www.youtube.com/watch?v=UMh0r9kQPkU

http://iwp.cs.utwente.nl/Vaardigheden/F- SMART-doelen/Case/case.html http://www.gertjanschop.com/modellen/doel en_smart_formuleren__uitgebreide_toelichtin g_.html