Ademhaling Adembewegingen

Wat gebeurt er bij in- en uitademen? Er stroomt lucht in en uit je mond- en neusholte; Uitzetten en krimpen van borst- en buikholte. In- en uitademen Borstademhaling Buikademhaling Gevolgen adembewegingen Vormverandering van borstkas  Volumeverandering borstholte Ademvolume Vitale capaciteit Beenderen van de borstholte

Wat is borstademhaling? Vergroting van de borstholte Buitenste tussenribspieren trekken samen en binnenste tussenribspieren ontspannen; Ribben bewegen naar omhoog; Volume van de borstkas vergroot; Lucht wordt aangezogen. In- en uitademen Borstademhaling Buikademhaling Gevolgen adembewegingen Verkleining van de borstholte Buitenste tussenribspieren ontspannen en binnenste tussenribspieren trekken samen; Ribben bewegen naar omlaag; Volume van de borstkas verkleint; Lucht wordt naar buiten geperst. Ademvolume Vitale capaciteit

Wat is buikademhaling? Vergroting van de borstholte Middenrif trekt samen; Ingewanden (buikholte) worden samengedrukt  buik wordt dikker; Volume van de borstkas vergroot; Lucht wordt aangezogen. In- en uitademen Borstademhaling Buikademhaling Gevolgen adembewegingen Verkleining van de borstholte Middenrif ontspant; Ingewanden komen weer in normale positie  buik wordt dunner; Volume van de borstkas verkleint; Lucht wordt naar buiten geperst. Ademvolume Vitale capaciteit

Welke gevolgen hebben de adembewegingen? Volumevergroting borstholte  volumevergroting longvolume In- en uitademen Borstademhaling Longen (longvlies) kleven tegen de borstholte (borstvlies); Als de borstholte groter/kleiner wordt, worden de longen meegetrokken. Buikademhaling Gevolgen adembewegingen Ademvolume Longen kleven tegen de borstholte Vitale capaciteit Volumeverandering borstholte

Wat is het ademvolume? Ademvolume = hoeveelheid lucht die ververst wordt. In rust: +/- 0,5 liter In- en uitademen Borstademhaling Buikademhaling Gevolgen adembewegingen Ademvolume Vitale capaciteit Volumegegevens longen

Wat is vitale capaciteit? Vitale capaciteit = grootst mogelijke hoeveelheid lucht die je kunt inademen. In- en uitademen Borstademhaling Gemeten met een spirometer; Afhankelijk van: Leeftijd; Geslacht; Lichaamsbouw; Lichaamsconditie. Buikademhaling Gevolgen adembewegingen Ademvolume Vitale capaciteit Volumegegevens longen

Tussenribspieren Ribben Borstbeen Middenrif

Volumeverschillen borstholte bij borstademhaling Wervelkolom Tussenribspieren Borstbeen Ribben Inademen Uitademen Model

Volumeverschillen borstholte bij buikademhaling Middenrif Inademen Uitademen Model

Luchtpijp Longen Middenrif Borstholte Inademen Uitademen

(binnenzijde borstholte) Borstvlies (binnenzijde borstholte) Pleuravocht Longvlies Door het pleuravocht kleeft het longvlies aan het borstvlies.

Beenderen van de borstholte

Volumeverandering borstholte bij inademen (2) en uitademen (1)

Volumegegevens longen

Met dit toestel kan de vitale capaciteit gemeten worden. Spirometer

♀ ♂ Vitale capaciteit (liter) 3 2 1 Leeftijd 3 jaar 13 jaar 18 jaar

Vitale capaciteit (liter) 3 2 160 cm 1 170 cm 180 cm Leeftijd 20 - 29 jaar 40 - 50 jaar 60 - 65 jaar

Vitale capaciteit (liter) 3 2 1 Sportbeoefening Geen sport (man) Geen sport (vrouw) Zware atleer Toestelturnen Bokser Lichte atleet Zwemmer Skiloper Roeier