Toolbox Duurzame inzetbaarheid Introductiesheet: Iedereen welkom heten bij toolboxmeeting, zonodig voorstellen en de duur van de bijeenkomst aangeven (ca. 20-30 minuten). Het onderwerp van de toolboxmeeting is duurzame inzetbaarheid: hoe zorg je er voor dat je nu en in de toekomst goed, gezond en lekker kan blijven werken.

Waarom is dit voor jou belangrijk? Vraag? Hoe belangrijk is het voor jou dat je zowel nu als in de toekomst goed, gezond en lekker kan blijven werken? Waarom is dit voor jou belangrijk? Wat doe jij er nu aan om er voor te zorgen dat je zowel nu als in de toekomst goed, gezond en lekker kan blijven werken? Ik wil beginnen met jullie een vraag te stellen. Hoe belangrijk is het voor jullie dat je zowel nu als in de toekomst goed, gezond en lekker kan blijven werken? (geef aanwezigen de gelegenheid om te antwoorden of vraag het ze persoonlijk als er geen reactie komt “Hoe belangrijk is dat voor jou Jan?”). Kunnen jullie ook aangeven waarom dat belangrijk voor jullie is? (wederom aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). En wat doen jullie er nu al aan om er voor te zorgen dat jullie zowel nu als in de toekomst goed, gezond en lekker kunnen blijven werken?” (wederom aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). 2 2

Bouwstenen van jouw duurzame inzetbaarheid Op dit plaatje kan je zien dat er 4 bouwstenen zijn die jouw duurzame inzetbaarheid in het werk bepalen: jouw arbeidsomstandigheden, jouw gezondheid, jouw ontwikkeling en jouw organisatie. We staan nu bij alle vier even wat langer stil. 3 3

1. Jouw arbeidsomstandigheden: goed bezig? Goede arbeidsomstandigheden zorgen er voor dat je gezond, veilig en met plezier je werk kan blijven doen tot aan je pensioen. Wat kan je zelf doen om gezond en veilig te werken? Ben jij goed bezig op dit punt, of kan het beter? Goed arbeidsomstandigheden kunnen er voor zorgen dat je gezond, veilig en met plezier je werk kan blijven doen tot aan je pensioen. Wat kunnen jullie nu zelf als werknemers er aan doen om gezond en veilig te werken? (aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). Vinden jullie dat jullie goed bezig zijn op dit punt, of kan het nog beter? Zo ja wat kan er nog beter? (aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). 4 4

1. Jouw arbeidsomstandigheden: tips! Draag persoonlijke beschermingsmiddelen Gebruik hulpmiddelen om het werk minder zwaar en veiliger te maken Hanteer een veilige en gezonde manier van werken Ga naar www.arbouw.nl/werknemer voor meer informatie Tips die ik kan geven om goed bezig te zijn met je arbeidsomstandigheden zijn: - Draag altijd de persoonlijke beschermingsmiddelen die door het bedrijf beschikbaar zijn gesteld. - Gebruik de hulpmiddelen die aanwezig zijn om het werk minder zwaar en veiliger te maken. - Hanteer een veilige en gezonde manier van werken.   Als je meer wilt weten over het onderwerp ‘arbeidsomstandigheden’ kan je altijd kijken op het werknemersgedeelte van de website van Arbouw, het informatiecentrum voor gezond en veilig werken in de bouw: www.arbouw.nl/werknemer. 5 5

2. Jouw gezondheid: goed bezig? Een goede gezondheid zorgt er voor dat je fitter bent en makkelijker je werk kan blijven doen tot aan je pensioen. Wat kan je zelf doen om gezond en fit te blijven? Ben jij goed bezig op dit punt, of kan het beter? Een goede gezondheid zorgt er voor dat je fitter bent en makkelijker je werk kan blijven doen tot aan je pensioen.   Wat kunnen jullie nu zelf als werknemers er aan doen om gezond en fit te blijven? (aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). Vinden jullie dat jullie goed bezig zijn op dit punt, of kan het nog beter? Zo ja wat kan er nog beter? (aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). 6 6

Werk aan een gezonde leefstijl 2. Jouw gezondheid: tips! Werk aan een gezonde leefstijl Neem deel aan het Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO) Indien je gezondheidsklachten hebt die komen door het werk, bespreek dit met de bedrijfsarts van de arbodienst Ga naar www.arbouw.nl/werknemer voor meer informatie Tips die ik kan geven om goed bezig te zijn met je arbeidsomstandigheden zijn: - Werk aan een gezonde leefstijl, zoals regelmatig bewegen en gezonde voeding en pas op met roken en alcohol. - Als werknemer in de bouw heb je eens in de 2-4 jaar (afhankelijk van je leeftijd) recht op een gratis medisch onderzoek bij een bedrijfsarts, een zogeheten Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO). Tijdens dit onderzoek kijkt de bedrijfsarts hoe het met je gezondheid is gesteld, wat de invloed van je werk op je gezondheid is en of eventuele gezondheidsklachten misschien door het werk komen. Door regelmatig naar dit medische onderzoek te gaan, controleer je de ontwikkeling van je gezondheid. Je krijgt wanneer nodig adviezen over hoe je gezonder kunt werken en leven. Maak hier ook gebruik van! - Als je klachten over je gezondheid hebt ga je gewoonlijk naar je huisarts. Maar soms ontstaan klachten door je werk. Dan is het belangrijk je problemen te bespreken met een arts die alles van je werk weet. Dat is de bedrijfsarts. Als je klachten hebt en je hebt je nog niet ziek gemeld, kun je gratis het arbospreekuur van de bedrijfsarts bezoeken. In ons bedrijf is dat……….   Als je meer wilt weten over het thema gezondheid kan je altijd kijken op het werknemersgedeelte van de website van Arbouw: www.arbouw.nl/werknemer. 7 7

3. Jouw ontwikkeling: goed bezig? Door (bij)scholing blijft je jezelf ontwikkelen en houd je je vakinhoudelijke kennis op peil. Hierdoor heb je meer kans om aan het werk te blijven in interessant werk tot aan je pensioen Wat kan je zelf doen aan je ontwikkeling? Ben jij goed bezig op dit punt, of kan het beter? Door (bij)scholing blijf je jezelf ontwikkelen en houd je je vakinhoudelijke kennis op peil. Hierdoor heb je meer kans om aan het werk te blijven in interessant werk tot aan je pensioen. Wat kunnen jullie nu zelf als werknemers doen aan je ontwikkeling? (aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). Vinden jullie dat jullie goed bezig zijn op dit punt, of kan het nog beter? Zo ja wat kan er nog beter? (aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). 8 8

3. Jouw ontwikkeling: tips! Probeer regelmatig deel te nemen aan vakinhoudelijke (bij)scholing: recht op 2 dagen per jaar vakinhoudelijke scholing EVC Bouw & Infra: certificaat op basis van werkervaring Loopbaantraject Bouw & Infra: omscholen naar ander beroep in bouw of daarbuiten Ga naar www.fundeon.nl voor meer informatie Tips die ik kan geven om goed bezig te zijn met je arbeidsomstandigheden zijn: - Probeer regelmatig om deel te nemen aan vakinhoudelijke (bij)scholing. Als werknemer heb je recht op 2 dagen vakinhoudelijke scholingsdagen per jaar met behoud van je loon. Door het scholingsfonds worden veel opleidingen en cursussen betaald. Heb je werkervaring maar geen diploma? Dan kun je alsnog een certificaat halen op basis van werkervaring. We noemen dat Eerder Verworden Competenties, afgekort ‘EVC’. Als je volgens de CAO Bouwnijverheid werkt, kun je hier gratis gebruik van maken. De evc-adviseur begeleidt je het gehele traject. - Je kunt je via het Loopbaantraject Bouw & Infra ook omscholen naar een ander beroep. Dat kan een stap hogerop zijn, maar ook een stap opzij. Wanneer het werk te zwaar is, is zelfs omscholing naar een beroep buiten de sector mogelijk. Het Loopbaantraject Bouw & Infra is er voor alle werknemers; van elke leeftijd, elk niveau en met of zonder diploma. De enige voorwaarde is dat je werkt volgens de CAO Bouwnijverheid.   Als je hier meer over wilt weten kan je altijd kijken op de website van Fundeon, het informatiecentrum voor opleiden en ontwikkelen in de bouw: www.fundeon.nl. 9 9

4. Jouw organisatie: goed bezig? Door regelmatig te overleggen met je werkgever over je functioneren en je wensen en behoeften over je werk en ontwikkeling, blijf je met meer plezier je werk doen tot aan je pensioen. Wat kan je zelf doen aan overleg met je werkgever? Ben jij goed bezig op dit punt, of kan het beter? Door regelmatig te overleggen met je werkgever over je functioneren en je wensen en behoeften over je werk en ontwikkeling, blijf je met meer plezier je werk doen tot aan je pensioen. Wat kunnen jullie nu zelf als werknemers doen aan overleg met je werkgever? Vinden jullie dat jullie goed bezig zijn op dit punt, of kan het nog beter? Zo ja wat kan er nog beter? (aanwezigen de gelegenheid geven om te antwoorden). 10 10

4. Jouw organisatie: tips! Maak in het overleg met je werkgever duidelijk wat jouw wensen en behoeften zijn voor je werk en ontwikkeling nu en in de toekomst Bereid het overleg goed voor en maak voor jezelf een lijstje met punten die je wil bespreken Tips die ik kan geven om goed bezig te zijn met het overleg: - Maak in het overleg duidelijk wat jouw wensen en behoeften zijn voor je werk en ontwikkeling nu en in de toekomst. - Bereid het overleg goed voor en maak voor jezelf een lijstje met punten die je wil bespreken. 11 11

Jouw eerste actiepunt: goed bezig! Wat is het eerste actiepunt waar jij na vandaag zelf mee aan de slag gaat voor jouw duurzame inzetbaarheid? We zijn aan het einde van de presentatie gekomen. Als je even kijkt naar alles wat je gehoord hebt, wat is dan het eerste actiepunt waar jij nu zelf mee aan de slag gaat voor jouw duurzame inzetbaarheid? Iedereen mag even nadenken en dan maak ik zo een rondje (aanwezigen de gelegenheid geven om na te denken en dan rondje maken). 12 12

Meer informatie? www.goedbezig.arbouw.nl www.arbouw.nl www.fundeon.nl We zijn bij het einde van de presentatie gekomen, zijn er nog vragen? (aanwezigen de gelegenheid geven vragen te stellen). Mocht je nog meer willen weten dan kan je altijd kijken op een van de volgende websites. Bedankt voor jullie aandacht! 13 13

Film Goed bezig: duurzame inzetbaarheid 14 14