ACTmodel van psychopathologie Psychologische inflexibiliteit
Psychopathologie = psychologische inflexibiliteit ACT volgt niet het medisch model Iedereen ‘lijdt’ Pathologie is een gevolg van vastlopen in talige processen
De oplossing voor ‘lijden’ Is volgens ons ‘verstand’: controle krijgen over gedachten en gevoelens (experientiele vermijding) Is gemeenschappelijk gedachtengoed in onze cultuur
ACT & RFT stelt : Pogingen om gedachten / gevoelens op inhoudsniveau te veranderen, breiden het relationele netwerk alleen maar verder uit. Met als gevolg: meer kans verstrikt te raken in het verbale web. Pogingen om controle te krijgen op denken en voelen leidt tot experientiele vermijding. Hetgeen geassocieerd is met een toename van pathologie.
Fasen en processen in ACT Hexaflex Processen in ACT Fasen en processen in ACT
Fasen en processen in ACT
This then is the overall ACT model Fasen en processen in ACT
You can chunk them into two larger groups Acceptance and Mindfulness Processes You can chunk them into two larger groups Fasen en processen in ACT
and Commitment and Behavior Change Processes Thus the name “Acceptance and Commitment Therapy” Fasen en processen in ACT
(6) at this time, in this situation? ACT Question (6) at this time, in this situation? (2) are you willing to have that stuff, fully and without defense (5) of your chosen values Psychological Flexibility If the answer is “yes,” that is what builds... (4) AND do what takes you in the direction (3) as it is, and not as what it says it is, (1) Given a distinction between you and the stuff you are struggling with and trying to change Fasen en processen in ACT