Blessures Door Joska de Kroon.

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Opzet sprinttrainingen
Advertisements

Stevigheid en Beweging
Peter Rademakers / sportadviseur
Het bewegingsapparaat
Triatlon Training Voorbereiding Sprint afstand SABIC Triatlon Stein
Algemene doelstelling BSM De kandidaat kan bewegingssituaties kiezen, arrangeren en begeleiden, voor zichzelf maar vooral voor anderen, en daar op reflecteren.
Functionele kracht vs Functionele lengte
Variabele duurtraining: Bootcamp
Hoe gezond ben ik?.
Tractus iliotibialis syndroom
Kneuzing en verstuiking
REUMA.
Door: Derk Stroeve en Thijs Botman
René Schoen , Hillebrand Verkroost
EHBSO - BSM Blessures Voorkomen.
TRAINING GEVEN ALGEMEEN Tafeltennistrainer 2
2.3 Spieren.
Basisstof 7: Blessures En spierpijn…..
TLG Zaandam Werkgroep 4a Fons, Han en Henk Reactieve / verticale verplaatsing 17 november 2007.
Informatie avond VC Sarto en KV Tilburg TILBURG, 28 oktober 2011
Voorbereiding Sabic Triatlon Stein 2007 Rob de Hooge
Triatlon Training Voorbereiding Sprint afstand SABIC Triatlon Stein 2008 door: Heleen bij de Vaate / Rob de Hooge.
Intensieve interval training Kickboksen
Botbreuken & Kneuzing.
Blessures Blessures Rugklachten Rugklachten Knieblessure Knieblessure
Breda West Paramedisch Centrum Uw zorg in goede handen!
Presentatie Fortuna ‘67 Sint-Oedenrode
Presentatie Fortuna ‘67 Sint-Oedenrode
SPORTMASSAGE & LIESKLACHTEN
BLOK 4 Rust en jouw voorbereiding Mijn lijfstijl, mijn keuze.
Welke twee beenverbindingen zijn beweeglijk aan elkaar verbonden?
WORKshop oefentherapie Mensendieck beweegt mensen 26 maart 2011 Miriam Meijerink.
De wervelkolom, spierpijn, blessures
Ontwrichtingen,botbreuken en overige sportletsels.
Dr. Sebastian Peters. Sportblessures Nederland (2011, inwoners) letsels medische behandeling 1,3 miljard Waar hebben.
Hoofdstuk 3 Paragraaf 3: Blessures. Wat gaan we doen vandaag?  Bespreken paragraaf 3:  Wat zijn blessures?  Bespreken van een aantal blessures aan.
Een longaanval Een longaanval is een heftige en vaak nare ervaring die mensen meestal wel kennen. Bij een longaanval worden uw klachten plotseling erger.
In dit hoofdstuk komt aan de orde: Kneuzing en verstuiking Spierscheur Botbreuken en ontwrichtingen Extra: soorten botbreuken Extra: aanleggen van.
Stevigheid en beweging
training in warmte cabines
Paragraaf 2: In beweging
Natuurlijk leert de Koninklijke EHBO je helpen
Het botten-en-spieren-spel
REUMA.
Intensieve interval Door: David Meijer en Ryanne Tooren
Stevigheid en Beweging
Stevigheid en beweging
Blessure LEED blessureLEED is een korte module die opgenomen kan worden in het Positief Coachen Programma en/of in een EVS-programma. Programma duur: circa.
Les 15 Jij en sport Wat doe ik hier vandaag?
Spieren Joska de Kroon.
Het 24 spel.

Artrose R.S. Gebel, huisarts.
Artrose en Fysiotherapie
Rood = meer dan 25 glazen per week / dagelijks drinken glazen
VOETBALBLESSURES Focus ’07 d.d. 14 oktober 2014.
Bij HM Sportmassage ben je in vertrouwde handen!
Sportmedische begeleiding hockey binnen MHCB
Stevigheid en beweging
2.3 SPIEREN 1 HV.
Voel je wel in je vel !.
Stevigheid en beweging
Botten, gewrichten en spieren
Hardloopblessures, wat kun je er als trainer mee? Ronald Valkenburg
Functionele training voor hardlopers
Stevigheid en beweging
Beweging 1 HV.
Trauma extremiteiten.
Voeten en jouw loopstijl
Transcript van de presentatie:

Blessures Door Joska de Kroon

Wat gaan we vandaag doen? Blessures Botbreuken Voetbalknie Kneuzing, verzwikking en ontwrichting

Blessures Ontstekingen van de aanhechtingsplaatsen -Door overbelasting van de spieren RSI: klachten die ontstaan door steeds dezelfde beweging

Botbreuken Aantonen met röntgenfotos Gebruik van schroeven en platen

Voetbalknie Gescheurde meniscus (kraakbeen)

KNEUZING beschadiging van weefsel VERZWIKKING kneuzing van een gewricht ONTWRICHTING gewrichtskogel is uit de gewrichtskom

Blessures voorkomen Houd je aan de spelregels en speel sportief Zorg voor voldoende oefening in: spierkracht, techniek en conditie Voorkom overbelasting van spieren en oververmoeidheid Doe voldoende warming-up en cooling-down Sport met goed materiaal dat bij jouw sport past Leef gezond: beweeg voldoende, eet gezond, neem voldoende nachtrust, rook en drink niet. Blessures voorkomen