Mentale begeleiding Jan Paul van Veenen Jeugdhulpverlening VHT-er Volleyballer
Thema van de avond Mentale begeleiding Video feedback Leren en ontwikkelen ( beter worden) Beïnvloeden van belemmeringen
de ( jeugdige ) speler Talent / aanleg Arbeid Lichaam dat die arbeid aan kan Discipline Mentale weerbaarheid / motivatie Plezier en zelfvertrouwen Ondersteuning en support Ontwikkelingsfase
Presteren Stress ( adrenaline en cortisol ) Basis overlevingsstrategieën ( reptielen brein) Vechten Vluchten Bevriezen Hoe is deze info nu nuttig ?
Beïnvloeden van presteren Mentale weerbaarheid / motivatie Talent / aanleg Arbeid Lichaam dat die arbeid aan kan Discipline
Hoe ? Uit het reptielen brein halen Video feedback Nadruk hoe het wel kan Plezier benadrukken Zelfvertrouwen ondersteunen Wat nog ?
Video feedback Video beelden als leer en ontwikkelinstrument bij volleybal
Uitgangspunten: Positief coachen / veilig sportklimaat ; plezier en zelfvertrouwen als fundament Theoretische grondslag bij : oplossingsgericht, systemisch, basiscommunicatie, NLP. Geslaagde, helpende beelden als bouwstenen. De wensen en motivatie tot ontwikkelen, leren en verbetering vanuit de spelers / coaches / trainers als startpunt (intrinsieke motivatie) vooraf bevraagd middels bv vragenlijsten. Gesteund en geadviseerd door trainer. Formuleren en vastleggen leerdoelen / ontwikkelpunten
Kijkrichtingen: De speler techniek interacties / communicatie naar anderen mentale ondersteuning : omgaan met stress, teleurstellingen opzoeken van steun en hulpbronnen
Team : systeem uitvoering positionering interacties naar elkaar keuzes spelers …
De begeleiding instructies tijdens trainingen instructies tijdens wedstrijden interventies en begeleiding van teamprocessen interventies en begeleiding van individuele spelers
De tegenstander
momenten Trainingen Voorbespreking Individueel Teamverband Wedstrijden