Vitaminen en Mineralen Uitgegeven door Readers Digest 6 Uit de gids voor: Vitaminen en Mineralen en kruiden. Uitgegeven door Readers Digest Wist u dit ? Brandnetel Waarschuwing !!! Urtica dioica Hebt u een bepaalde De oude Grieken ontdekten al dat de brandnetel genees- kracht bezat en gebruikten dit kruid onder andere om het gif van een slangenbeet te verwij- deren.Hedendaags onderzoek toont aan dat brandnetel kan hel- pen bij eczeem en hooikoorts,terwijl de plant ook de pijn en de ontsteking van jicht kan verlichten. aandoening,overleg dan eerst met uw dokter, voor u supplementen neemt. Het blad van de brandnetel heeft waardevolle reinigende,ontgiftende en vochtafdrijvende eigenschappen, mogelijk door het hoge flavonoiden en kaliumgehalte.Het helpt dan ook bij allerlei huidaandoeningen waar- onder acné,en bij artritisproblemen op hogere leeftijd.Nu zal uw gewrichtspijn niet ver- dwijnen als u zichzelf met brandnetelblad prikt, maar een compres met brandnetelthee of het ge- bruik van supplementen kan helpen bij ontstoken gewrichten,speciaal in geval van jicht. Gunstige effecten:Door de vochtafdrijvende eigenschappen helpt brandnetel het lichaam overtollig vocht kwijt te raken,wat nuttig kan zijn als aanvullende behandeling.Bij urineweginfec- ties,bijvoorbeeld,kan brandnetel het plassen bevorderen,waar- door de bacterien sneller uit het lichaam worden afgevoerd. Erik De Backer