De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Relaxatie bij kinderen Johan Simons Stress en spanning: frequent bij kinderen en jongeren  mogelijks als symptoom op zich  vaak ook als onderdeel van.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Relaxatie bij kinderen Johan Simons Stress en spanning: frequent bij kinderen en jongeren  mogelijks als symptoom op zich  vaak ook als onderdeel van."— Transcript van de presentatie:

1 Relaxatie bij kinderen Johan Simons Stress en spanning: frequent bij kinderen en jongeren  mogelijks als symptoom op zich  vaak ook als onderdeel van een of ander probleem:  een leerstoornis  overbeweeglijkheid  angst  motorische onhandigheid Alle beschreven technieken zijn ook mogelijk voor kinderen, mits kindvriendelijke aanpassingen

2 Wat betekent relaxatie bij kinderen? Relaxatie = loslaten van spanning situeert zich  op een vermindering van de spierspanning  op het niveau van de bewegingszenuwen  op het niveau van hart en vaatstelsel  op het ademhalingsniveau  op het verminderen van de alertheid van het autonome zenuwstelsel  op het psychische niveau Geen verschil tussen relaxatie kinderen en volwassenen Typische toepassing voor kinderen

3 Indicaties Zes grote groepen  Pijnbehandeling  Psychosomatiek: hoofdpijn, migraine, pijnen in de buikstreek, bedwateren, stoelgangverlies, constipatie…  Psychologische problemen: angst en faalangst  Pedagogische domein: concentratiestoornissen, agressie, overbeweeglijkheid, leerstoornissen  Kinder- en jeugdpsychiatrische problemen  Preventief gebruik: bijvoorbeeld in scholen

4 Therapie Alle voorgaande methoden Kindvriendelijk  In het begin: oefeningen niet te lang duren  Gebruik maken van voorwerpen: stressballetje, boetseerklei, een tennisbal, een fluitje, een stok, kaartjes  Oefeningen in spelvorm geven  Groepstherapie: bevordert zelfvertrouwen Een andere mogelijkheid:  Visualisatie = geleide verbeelding of bewust en vrijwillig creëren van een mentaal beeld met het doel zichzelf te veranderen  Bijvoorbeeld: een wandeling langs de zee

5 Onderzoek en besluit Veel onderzoek naar de effectiviteit van relaxatietechnieken bij kinderen:  Methodologische kwaliteit: vaak laag  Massage heeft een belangrijke impact bij angst, overbeweeglijkheid, bij chronische ziekte en astma, gewrichtsreuma en suikerziekte  Meditatietechnieken, biofeedback nuttig bij angst  Preventief onderzoek: beperkt Spijtig genoeg is er toenemende stress bij kinderen  Aantal indicaties en relaxatietechnieken bij kinderen: zeer groot


Download ppt "Relaxatie bij kinderen Johan Simons Stress en spanning: frequent bij kinderen en jongeren  mogelijks als symptoom op zich  vaak ook als onderdeel van."

Verwante presentaties


Ads door Google