Uitgevoerd november 2014 Aly Waninge & Peter Rake 21 januari 2015

Gestuurd naar 152 leden, 71 ingevuld retour Algemene info 2

Leeftijdsverdeling A-B-C 3

Trainingsfrequentie A-B-C 4

Trainingsdeelname A-B-C 5

Oordeel training algemeen 6

Inhoud training (1) Andere trainingsvormen, bv kracht? Meer bootcamp! Uitleg waar oefening goed voor is! Afstand maar ook snelheid van te voren aangeven op zondag per groep 7

Individuele aanwijzingen missen! Weinig aandacht voor oudere langzamere loper, kunnen soms zelfs niet mee! Meer aandacht voor achterblijvers nodig! Graag meer persoonlijke adviezen over looptechniek Meer individuele tips over looptechniek Meer aandacht starters nodig! Inhoud training (2) 8

Oordeel over trainers Deskundigheid Aandacht voor loper EnthousiasmeVeiligheid 9

Veel verschil tussen trainers Voorspelbaarheid trainers verschilt Creativiteit en afwisseling (in training en routes) erg prettig. Dit is afhankelijk van de trainer. Training in de zomer weinig variatie, liever afwisseling in trainingssoort en route. Streef naar goede ervaren duidelijke trainer elke groep! Verdeling hoofd-/assistenttrainers over ABC wel goed? Vaker trainers wissel per groep Oordeel over trainers 10

Evenementen & clubtrainingen 11

Toelichting evenementen Trainingsschema’s mogen meer worden afgestemd op ABC groep Waken voor hele groep verplicht meetrainen op een bepaalde manier Geen behoefte aan gezamenlijke training/evenement Gezamenlijke marathon buitenland perfect evenement! Afwisseling in evenementen! 12

Communicatiemedium 13

Toelichting communicatie Ik mis het prikbord Ik heb geen Facebook account Facebook geschikt maken voor besloten communicatie Soms training te laat op website: moet minstens 1 week van tevoren! Graag wijziging ZFC/Drentsche Aa start per mail doorgeven! Of vaste datum!! 14

Algemene tips Veel verschil in tempo A en B groep! Teveel tempo verschil binnen B groep! Een B1 en een B2 groep! Teveel tempo- en afstand verschil B – C groep, waardoor overstap moeilijker wordt! Warming up op woensdag vaker samen i.v.m. groepsgevoel! 15

Wat gaan we hiermee doen? We gaan 3 punten oppakken: 1. Gezamenlijke en gevarieerde training (Kor) 2. Communicatie (????) 3. Trainingen (Mirjam en Peter) 16

Wat gaan we hiermee doen? 1. Gezamenlijke en gevarieerde training 1x per kwartaal gezamenlijke woe training Gezamenlijk inlopen, dan uiteen in groepen Woensdagtraining. Loopscholing trainers wisselen Trainers vaker wisselen van groep Groepen mixen bij loopscholing Meer gebruik materialen Bootcamp voor de liefhebbers 17

Wat gaan we hiermee doen? 2. Communicatie Jaarschema publiceren Betere en voorspelbare communicatie, centraal en op training Laat zien wie welke groep traint Snelheid aangeven Ondersteuning trainers in moeilijke situaties Wedstrijduitslagen publiceren 18

Wat gaan we hiermee doen? 3. Trainingen Individuele feedback, meer letten op techniek Video opnames (i-pad?) 1x per 6 weken kleine groepjes, individuele tips Meer uitleg waarom er de oefeningen doen Meer aandacht voor krachtlooptraining en blessure preventie Meer aandacht, los van loopscholing, op lopen zelf 19