Gezond eten Koolhydraten plm. 55% Vetten maximaal 35% Eiwitten plm. 15% Vitaminen Mineralen Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach
Gezonde voeding 3 hoofdmaaltijden 3 tussendoortjes Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach
Tussendoortjes Noodzaak? Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach Aanvulling op de hoofdmaaltijd Beperk het snoepen en snacken
Zoetstoffen Natuurlijke zoetstoffen: zoetstoffen die van nature in voedingsmiddelen voorkomen Kunstmatige zoetstoffen: zoetstoffen die worden toegevoegd aan een product. Met of zonder calorieën. Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach
Suikerkick met een flintertje fruit Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach
Snack met vezelgebrek Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach
Een vers botoxbroodje Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach
Vier handige tips om etiketten beter te begrijpen Laat u niet misleiden door de voorkant van de verpakking Let goed op de volgorde van de ingrediënten Verhulde toevoegingen De voedingswaardetabel: wat zegt deze informatie echt? Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach
Dank voor uw aandacht! Gewichtsconsulent Begeleiding van kinderen Kindercoach Eet met aandacht! “Een goede gezondheid begint bij jezelf”