Stimuleren tot Leefstijlverandering Tijd voor Preventie! Stimuleren tot Leefstijlverandering Kennis in bedrijf 2013 ! Preventiecentrum Gezondheid Zuyd © Samantha Holmes en Rene Lipsch

Inhoudsopgave Curatief vs. Preventief Geluiden uit het werkveld Het Preventiecentrum Gezondheid Zuyd De Health Check Discussie

Curatief vs. Preventief “Een gram preventie weegt meer dan een kilo genezen!” (Maastricht University) Heden Curatief | Ter genezing van Wachtend op ontwikkeling klacht of probleem De toekomst Preventief | Ter voorkoming van Primair, Secundair en Tertiair Ontwikkelingen Eigen verantwoordelijkheid Community Based Bezuinigingen Werklevensspoor Sociale Stelsel Krimpt

Geluiden uit het werkveld Twintigers van nu moeten er rekening mee houden dat ze pas op hun 72ste, of mogelijk pas 76ste met pensioen kunnen gaan. – Dhr. van Wissen (Directeur van het NIDI) “Mensen met veel stress of een burn-out zijn gebaat bij een regelmatig leven. Voldoende slaap op vaste tijden, gezonde voeding, beweging en ontspanning zijn van groot belang” – Dhr. Jonkers (Psycholoog bij Fonds Psychische Gezondheid) Langdurig zitten (80.000 uur in een gemiddeld kantoorleven) brengt veel negatieve gevolgen met zich mee, bijvoorbeeld toename van lichaamsgewicht, minder spierkracht, hoge bloeddruk, verstoord cognitief functioneren, etc. – Dhr. Hortobagyi (Hoogleraar Bewegen aan de universiteit van Groningen)

Preventiecentrum Gezondheid Zuyd “Wij helpen graag problemen voorkomen, dat is beter dan genezen!” (Rene Lipsch – Preventiecentrum) Visie Gezond zijn en gezond blijven is een gezamenlijke verantwoordelijkheid van werkgever en werknemer. Doel Een actieve bijdrage leveren aan het behouden, verbeteren of herstellen van de gezondheid en het welbevinden van de Zuyd medewerker. Diensten aanbod Bestaat uit vier onderdelen, namelijk; - Advies en Training - Paramedische Behandeling - Evenementen - Projecten

De Health Check “Leuke en verassende ervaring, veel geleerd, zal zeker volgend jaar weer deelnemen” (Anoniem) Typen Leefstijlgerichte Health Check (Basis) Sportgerichte Health Check Arbeidsgerelateerde Health Check (PMO) Doel Vroegtijdig herkennen en signaleren van risicofactoren en/of problemen + Stimuleren tot gedragsverandering Omschrijving 1) Vragenlijst – Ziektegeschiedenis 2) Metingen 3) Expertgesprek (Met BIG geregistreerde professional) 4) Afspraak eventuele nazorg/Personal Coaching Overigens! Het Preventiecentrum is een bij Zilveren Kruis Achmea officieel erkend leverancier van de Health Check.

– Dhr. Remmelt Vetkamp (CVB-lid Zuyd Hogeschool) Ervaringen “Ik ben onlangs afgevallen doordat ik gezonder ben gaan eten en ik zorg voor voldoende beweging. Ik voel me hierdoor fitter en vitaler. En uit de resultaten van mijn Health Check blijkt dit ook!” – Dhr. Remmelt Vetkamp (CVB-lid Zuyd Hogeschool) Ter informatie 96% van de medewerkers die begin Oktober op locatie Heerlen hebben deelgenomen aan de Health Check, zou deze dienst ook aanraden bij collega’s! Medewerkers die eind Oktober hebben deelgenomen aan de Health Check in Sittard beoordelen deze dienst gemiddeld met een 8.5!

Publieksvraag! We weten dat de deelnemers aan de Health Check vaak al ‘de gezondere medewerkers’ zijn. Vraag aan jullie: Welke ideeën hebben jullie om de ‘ongezonde medewerker’ te bereiken?

Bedankt voor de aandacht! Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Het Preventiecentrum Gezondheid Zuyd © Nieuw Eyckholt 300 te Heerlen Ruimte D2.208 045 400 61 62 preventiecentrum.gezondheid@zuyd.nl