Voetbal College Leiden

Inhoud. 1. Voorwoord 2. Wat is ‘Voetbal College Leiden’ 3. Doelstelling 4. Trainers 5. Programma 6. Coördinatie (Ladder) 7. Trucjes 8. Diploma’s (Prijzen) 9. Nawoord 10. Vragen,Tips of Tops

Voorwoord Leuk Leerzaam Gezellig

Wat is ‘Voetbal College Leiden’ September 2005 opgericht door: Wim Sjaardema (Mijn trainer) Techniek Training Niet op leeftijd maar op niveau in een groepje ingedeeld

Doelstelling Beter te worden in voetbalvaardigheid Trucjes te kunnen beheersen Beter te worden in individuele acties Coördinatie te verbeteren

Trainers Wim Sjaardema 13 jaar jeugdcoordinator Gedipomeerd Zwemonderwijzer Voetbal College Leiden opgericht Dimploma voor Jeugdvoetbal-Trainer Voornamelijk Techniek trainingen

Trainers Nicky Sjaardema 23 Jaar Debuut Gemaakt bij FC Volendam 18 Jan. 2010 tegen Telstar (6-2 gewonnen) Gediplomeert Tennis leraar Geslaagd voor VWO examen 2008

Trainers Danny Sjaardema 23 Jaar VWO Diploma Techniek Trainer In het eerste van DoCoS Van afzijn 5e bezig met voetbal

Programma Basis Technieken. Goed je techniek gebruiken Balcontrole. Bal bij je te houden Schijnbewegingen. Iemand op het verkeerde been brengen Traptechnieken. Goeie pasen aan elkaar kunnen geven Afwerken op doel. Goed kunnen afronden op goal Passeerbewegingen. Iemand kunnen passeren Duel (Aanvallend\Verdedigend).De bal kunnen pakken en verdedigen Coördinatie Training. Om sneller te reageren en wendbaarder te zijn. (Samenwerking tussen het zenuwstelsel en de spieren heet coördinatie) Positie Spel (niet zo vaak). Goed te kunnen samen over spelen Huiswerk (soms). Om dingen te oefenen die wat minder gaan

Coördinatie (Ladder) Coördinatie ladder is goed om… Sneller te worden. Wendbaar te zijn. (Goed te kunnen keren\draaien) Kracht. Om je been spieren te trainen Balans. Om in evenwicht te blijven in een duel Coördinatievermogen. Om je spieren,zenuwstelsel en je hersens te trainen om de goede pas in de ladder te maken Te kunnen versnellen.

Trucjes Namen van trucjes: Ronaldo Elia\Henry Van Persie Rivelio Ocotia Schaar overstap Schaar

Trucjes Filmpje http://www.youtube.com/watch?v=cb5cvKVuYHY

Diploma (Prijzen) Basis Cursus Vervolg Cursus Brons Vervolg Cursus Zilver Vervolg Cursus Goud Master Cursus Brons Master Cursus Zilver Master Cursus Goud SuperMaster Cursus Chocoladebeen Prijs

Nawoord Leuk Leerzaam Goed Cijfer

Vragen,Tips of Tops?