Eetmeter Eetgedrag. Lessenserie: Voeding – mbo 2 Vak: burgerschap 2 Lesuren: Eetmeter Eetgedrag Staat dit in de Schijf?

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Voorlichtingsavond De Granaet.
Advertisements

Ren je Rot Voedingsspel!?.
Gezonde voeding.
De actieve voedingsdriehoek
Gezond leven De quiz! Instructie voor de quizmaster en zijn/haar assistent: Leg eerst de bedoeling van de quiz uit: we gaan kijken wie er het meeste weet.
Wijchen Gezond Café (h)eerlijke voeding 15 maart 2014.
Weet Wat Je Eet ! Vitamine wijzer! Wat en Hoeveel ? © Wieke.
2rootje ‘Die-eet’ De voedingsdriehoek.
Gezonde voeding Gezond leven betekent dat je voldoende beweegt, gezond eet en je goed voelt.
Tussendoortjes en frisdrank
Voeding van pabostudenten
Voeding en bewegen!.
Thema 2: Voeding en Vertering
De PABO student, die de juiste voeding kent!
Voedingsmiddelen & voedingsstoffen
Welkom bij de ‘Weet wat je eet en beweegt ’ quiz!
Film Gezond eten. Evenwichtige voeding Hoe stel je die samen.
Wat voedt jou deel 1..
Voeding en vertering 5 Havo.
Hoofdstuk 7 Paragraaf 7.3 Les 2. Wat gaan we doen vandaag?  Uitleg paragraaf 7.3  Maken paragraaf 7.3.
Hoofdstuk 10 Paragraaf 1: Goed geregeld. Wat gaan we doen vandaag?  Bespreken eerste deel paragraaf 1  Maken paragraaf 1.
Introductie sportvoeding
Hoofdstuk 2 Sportvoeding voor betere prestaties.  10:45 Terug blik vorige week  10:50 Opdracht schijf van vijf vergelijken met de voedselpiramide 
Afvallen was nog nooit zo makkelijk, als met het populaire eiwit dieet! Ten gevolge van een veranderd leefpatroon is overgewicht vandaag de dag bijzonder.
Diabetes en Voeding.
Voedingsmiddelen/voedingsstoffen Voedingsmiddelen: alles wat je eet of drinkt Voedingsstof: nuttige bestanddelen in voedingsmiddelen.
 Wie is Amber Alberda?  Hashimoto  Haar oude levensstijl  Nieuwe ervaringen  Je bent je eigen bouwpakket  Food IQ.
 Wie is Kris Verburgh?  Hoofdstukken  Drie basisprincipes  Treden van de voedselzandloper  De schijf van vijf vs de voedselzandloper  Voedingscentrum.
‘Laat voeding uw medicijn zijn’
Diabetes.
VOEDING !Hierboven klikken voor een stukje Nieuws uit de natuur!
Voeren en verzorgen Klas D21 MBO Doetinchem
IBS III Voedingspatroon Energiebalans
Gezonde voeding.
KEUZE OPDRACHT Kies een van de afbeeldingen uit en teken ze volgens de opdrachten op het werkblad die je van de docent hebt gekregen.
Alles over voeding Thema: Gezonde Voeding Geschreven door: MBO Diensten i.s.m. Voedingscentrum Aanpassing Schijf van Vijf november 2017.
Gezonde voeding Gezond leven betekent dat je voldoende beweegt, gezond eet en je goed voelt.
IBS 2 de verpakking Lesweek 2..
IBS de verpakking Week 1 | Les 1..
Voeding Paard.
Welvaartziekten Obesitas
Rood = meer dan 25 glazen per week / dagelijks drinken glazen
Voeding en Vertering 2 VMBO – KGT Thema 2.
Welvaartziekten Hart en vaatziekten
Leverancier van de Schijf van Vijf
startkaart wat? waarom? hoe? tips!
Diabetes.
Voel je wel in je vel !.
Gezonde voeding Gezond leven betekent dat je voldoende beweegt, gezond eet en je goed voelt.
Voeding en vertering.
Title of your presentation
Gezonde voeding.
‘Laat voeding uw medicijn zijn’
Spreekbeurt PKU door:.
Niet Schoolse Cognitieve Capaciteiten Test
Eten is overal. Lessenserie: Voeding – mbo 2 Vak: burgerschap 2 Lesuren: Eten is overal ALS-DAN plan.
Lessenserie: Voeding – mbo 2 Vak: burgerschap 2 Lesuren: Herkomst van voeding Eigen verspillingsgedrag.
ALS-DAN-plan. Lessenserie: Voeding – mbo 2 Vak: burgerschap 2 Lesuren: Eten is overal ALS-DAN-plan.
Staat dit in de Schijf?. Lessenserie: Voeding – mbo 2 Vak: burgerschap 2 Lesuren: Eetmeter Eetgedrag Staat dit in de Schijf?
Lessenserie: Voeding – mbo 2 Vak: burgerschap 2 Lesuren: Herkomst van voeding Eigen verspillingsgedrag.
Thema 2 Voeding en vertering
Schijf van Vijf.
Stofwisselingsziekte…
Keuzedeel assisteren bij facilitaire diensten
Transcript van de presentatie:

Lessenserie: Voeding – mbo 2 Vak: burgerschap 2 Lesuren: Eetmeter Eetgedrag Staat dit in de Schijf?

Eetmeter Eetgedrag

Lesonderwerpen Doelen van de lessen Gezond eten en eigen eetgedrag Je kunt een analyse maken van je eigen eetgedrag Je kunt je eetgedrag op 1 punt verbeteren Je kunt hulpmiddelen gebruiken: Mijn Eetmeter ‘Kies Ik gezond?’-app Tool: ‘Staat dit in de Schijf?’

Schijf van Vijf ?

Waarom eten volgens de Schijf van Vijf? is goed voor je lichaam verkleint jouw kans op hart- en vaatziekten (hartaanval, beroerte) verkleint jouw kans op kanker helpt het milieu zorgt dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt! (vitamines, mineralen, koolhydraten, eiwitten, vetten)

Mijn Eetmeter Mijn Eetmeter is een online eetdagboek Je vult in wat je eet en drinkt Zo zie je: krijg ik voldoende voedingsstoffen binnen? krijg ik te weinig of te veel energie (calorieën) binnen? eet ik volgens de Schijf van Vijf? wat zijn gezondere eetkeuzes? welke eet-uitdaging kan ik voor mezelf kiezen?

Opdracht Mijn Eetmeter Vul in wat je gisteren hebt gegeten en gedronken. Website: mijn.voedingscentrum.nl Volg de stappen uit de Handleiding Eetmeter!

Informatie uit Mijn Eetmeter gebruiken Broodje kroket, wit Kleurcodes: Groen = voldoende Oranje = aan de hoge of lage kant Rood = te veel of te weinig

Werkblad Mijn Eetmeter en mijn eetgedrag Je gaat aan de slag met jouw ingevulde Eetmeter. Je beantwoordt de vragen A t/m F op het werkblad ‘Mijn Eetmeter en mijn eetgedrag’ Bij vraag G en H kies je een verbeterstap.