Aanvaarding.

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Van drukker tot industriele procesoperator
Advertisements

Some days ago, begin April in 2009 somewhere in Rotterdam... Een paar dagen geleden, begin April, ergens in Rotterdam...
Mindfulness Aan westerse samenleving aangepaste vorm van oosterse meditatie oefeningen. Effect: beter leren omgaan met psychische en lichamelijke klachten,
Vertrouwen als voorwaarde voor “partner in business”
Bewustwordingsworkshop
Cognitieve gedragstherapie bij depressie
VUmc Basispresentatie
De beslissingsboom bij de accountantscontrole Hans Blokdijk
Clinic Sportpsychologie
Positieve psychologie Wat is het Wat je aandacht geeft, groeit Positieve emoties hebben zin Wij zijn allen ok Hoe in te zetten bij depressie?
ACT iviteitenweger Acceptance and Commitment Therapy
Acceptatie en Commitment Therapie Ouderen
Ben ik de enige? Een op de zes Nederlanders last heeft van somberheid, angst of andere klachten personen krijgen een depressie jaarlijks 1,1 miljoen.
NBB-BT3 1 november Programma: 10.30uKorte introductie (leervragen) 11.00uWedstrijdcoaching (2-tallen) – time-out 11.50uPauze 12.00uWedstrijdcoaching.
Veiligheid in het onderwijs Hans Boutellier BCN, Utrecht 20 maart 2014 Hans Boutellier BCN, Utrecht 20 maart 2014.
OUDERS VOOR INCLUSIE. WIE ZIJN OUDERS VOOR INCLUSIE ? Vereniging van en voor ouders Voor alle ouders van kinderen, ongeacht hun handicap We zijn vooral.
Improving Mental Health by Sharing Knowledge E-learning Signaleren depressie Ontwikkeling en implementatie Marijke Ruiter.
Loslaten samenstelling : RD.
Kickoff-meeting Regionalisatie Gelderland Communicatie “de basis voor een goede samenwerking” Bart van de Wiel Sportfysiotherapeut NVFS regiocoach.
Mindfulness & Mediation
Gegeneraliseerde angststoornis
Lastige gevoelens van de therapeut: op of onder de tafel?
Hoe ondersteun je je kind “De Musical gaat niet door” >>
Tonny.
PAD Mindfulness en Yoga
Mindfulness.
Mindfulness voor volwassenen met ADHD
Preek 1 Petrus 4: 1-6.
Ik heb meer nodig. Mattheüs 5: 6 Zalig die hongeren en dorsten naar de gerechtigheid,
Megan Algoet r BaTP A1. Mindfulness : therapie waarbij men bewust probeert te zijn van het hier en het nu. De voorganger werd al door de eeuwen.
Psychology of Courage Frustratie Tolerantie
Testen met aandacht Een betere tester door Mindfulness Esther Kluver.
In het model worden 3 fasen onderscheiden:
De Academie voor Mindful Teaching presenteert:
Burn-out: Uitleg en Behandeling in een notendop Burn-out-klachten lijken de laatste jaren steeds vaker voor te komen. Misschien komt dit omdat er een steeds.
Praktijkinformatie Mindfulness Wat mindfulness niet is:
ACT = PSYCHOLOGISCHE FLEXIBILITEIT
Ruben De Clercq.  Mytylscholen  Ontwikkelen van programma  Controle groep  16 maanden Ruben De Clercq.
 Permanente drang, ongeacht financiële middelen  Langdurig, herhaald gedrag  Neurowetenschappelijk verschijnsel  Visie: Kraeplin en Bleuler.
CoRPS Center of Research on Psychology in Somatic diseases De psychosociale gevolgen van kanker: meestal negatief, soms ook positief Floortje Mols Mini-
DE WEEK VAN DE PIJN 2016 “GEEF CHRONISCHE PIJN EEN GEZICHT“ 26 SEPTEMBER - 1 OKTOBER 2016.
Winnock Gabi van Eijk :Bewegingsdeskundige
Training Papegaaien. Inhoud Verwachtingen t.a.v. de training Inzicht + handelen Beelden bekijken Oefenen en ervaren Aansluiten WVTTK Vragen?
Stoebel Daphne..  Inleiding  Begrip verlegenheid en de kenmerkende aspecten  De verschillende aspecten van verlegenheid 1. Situatie 2. Gedrag 3. Gedachten.
HEARTFUL LEVEN MINDFUL DENKEN Lore Theunis 1 BaSWa
De onzichtbare gevolgen van Parkinson
Helende kracht van Bewustzijn
Jaap van Lakerveld Directeur
bij de NLP-basiscursus “Je ongekende vermogens”
Stress - waarschuwingssignalen
Family resilience: de basis voor een methode?
Weerbaarheid Ietske Siemann GZ psycholoog Radboudumc.
“There is as much living in a moment of pain as in a moment of joy”
De therapeutische relatie
ACT CASUS CONCEPTUALISATIE
ACT CASUSCONCEPTUALISATIE
Groeien door obstakels
Woede SESSIE 13.
Workshop “Rituelen van verstilling”
“There is as much living as in a moment of joy” (Strosahl, 1994)
Schuld en schaamte SESSIE 15.
Training communicatie
VAARDIGHEDEN 1 Afleidingstechnieken
G-Schema SESSIE 5.
ACTmodel van psychopathologie
Creatieve hopeloosheid Controle is het probleem
Mindful of Mindless? Revalidatie ervaringen in het UMCU
Iemand met een dwangstoornis!
Combinatietraject relatieverslaving en codependentie
Oplossingsgericht communiceren versus probleemgericht communiceren
Transcript van de presentatie:

Aanvaarding

Grant me the serenity to accept the things I cannot change the courage to change the things I can and the wisdom to know the difference” Uit : The serenity prayer - Reinholt Niebuhr

Aanvaarding Eerste impuls bij ‘negatieve’ emoties, gedachten en lichamelijke verschijnselen = onderdrukken en/of vermijden Vermijden kan leiden tot toename van klachten Aanvaarding = het alternatief

Aanvaarding Leren te erkennen, toe te laten en te omarmen ongeacht de aard (van emoties, gedachten en lichamelijke verschijnselen)

Hoe doe je dat ? Bewustwording van (automatisch optredende) neiging tot vermijden Oordeelvrij onderzoeken van de werkzaamheid van vermijding Wat heb je geprobeerd om er van af te komen en heeft dat gewerkt ? Is een wedstrijd tussen het verstand en de ervaring Om zo te komen tot : loslaten van de controle-agenda = creatieve hopeloosheid

Aanvaarding is een vaardigheid Leer de client om actief bewust te zijn van alle emoties en gedachten van dat moment, in volle omvang Zonder verdediging : merk oordeel en evaluatie op Aanvaarding is een keuze en is actief Behulpzame technieken : exposure en mindfulness