Natuurlijk leert de Koninklijke EHBO je helpen EHBO held worden Natuurlijk leert de Koninklijke EHBO je helpen

Leren helpen Vorige weken: Deze week: Let op gevaar! Wat is er aan de hand? Kleine wonden verzorgen Grote wonden Bewustzijn en ademhaling Stabiele zijligging Deze week: Buitenspeel wonden Teken, angels en splinters Afkoelen en opwarmen

Buiten spelen

Zelf aan de slag Opdracht kaarten Let op, kijken rond en beantwoord vragen

Bloedneus Laat het slachtoffer een beetje voorover zitten alsof zij schrijft. Laat één keer goed de neus snuiten. Knijp met duim en wijsvinger vlak onder het neusbeen. Houdt de neus zo ongeveer vijf minuten dicht. Bij een bloedneus door trauma (klap op of tegen de neus / val) neus niet laten snuiten

Tand door de lip Een paar minuten een steriel kompres tegen het wondje aan drukken. Als de wond langer is dan één centimeter naar de huisarts. Koelen, want koude gevoel vermindert de zwelling en de pijn. Een waterijsje is wel een hele lekkere manier van koelen

Uitgeslagen tand Mond spoelen met water. Uitgeslagen tand of kies zoeken. Maximaal 10 seconden spoelen met bij voorkeur melk. Een grote mensen tand op de plek waar hij vandaan komt. Anders bewaren in volle melk. Maak nu het gezicht van het slachtoffer schoon en ga naar de tandarts. NIET in je mond bewaren, je zal niet de eerste zijn die de eigen tand doorslikt

Steken en beten Leg tien minuten een nat of een koud kompres op de insectenbeet. Verwijder ringen als iemand in een vinger is gestoken. Ga naar de huisarts of huisartsenpost als de steekplaats erg dik wordt. Verwijder de angel van een bij met een pincet. Bel 1-1-2 door een wesp in de mond of keel gestoken. Of als iemand bewusteloos raakt of last krijgt van haar ademhaling. Is er iemand in de klas allergisch voor de steek of beet van een insect? Handig voor de rest om te weten

Schaafwond Spoel de schaafwond met schoon water. Wrijf zo nodig schoon met een zacht en nat washandje. Alle troep moet eruit. Laat de wond aan de lucht drogen. Als de schaafwond onder kleding zit kan je er een niet verklevend gaas op doen om te zorgen dat de kleding niet vastplakt. Eventueel met een pincet de troep eruit halen. Bij grote schaafwonden naar de huisarts. Schaafwonden van kunstgras zijn eigenlijk geen schaafwonden maar brandwonden (door de wrijving)

Tekenbeet Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast met een puntig pincet of een tekentang Trek de teek – zonder te knijpen – voorzichtig uit de huid Ontsmet het wondje Noteer de datum Ga naar de huisarts als; De teek langer dan 24 uur in de huid gezeten heeft Je binnen 3 maanden na de beet een rode of roodblauwe vlek of kring krijgt Als je griep-achtige verschijnselen krijgt Controleer jezelf op teken: oksels, knieholten, ellebogen zijn favoriet bij de beestjes

Splinter, angel, teek Voorzichtig pakken Rustig eruit halen Laat het zien met het oefenhandje en een speldenknop

Zelf aan de slag Opdracht splinter mikado Let op, kijken rond en beantwoord vragen

Oververhitting Wat zie je? Wat doe je? Hevig transpireren Hoofdpijn en misselijkheid Of heel rode huid of een bleke huid Last van spierpijn/kramp Wat doe je? Bescherm tegen de zon Breng het slachtoffer in een koele omgeving Geef (bij voorkeur een sportdrank) te drinken Bel 112 als het niet snel beter gaat Kunnen leerlingen een situatie noemen waarin dit heel makkelijk kan gebeuren? Sportdag in de zon is een goed voorbeeld

Lichte Onderkoeling Wat zie je? Wat doe je? Rillen/klappertanden Huid is bleek, soms blauwe lippen, oren en vingers Voelt koud aan Wat doe je? Warme, beschutte omgeving Verwijder natte kleding Inpakken in (fleece) dekens Iets warms te drinkengeven Kunnen leerlingen een situatie noemen waarin dit heel makkelijk kan gebeuren? Fietsen in natte sneeuw is een goed voorbeeld

Zware Onderkoeling Wat zie je? Wat doe je? Rilt/klappertand niet meer Huid is bleek, lichtblauw zelfs soms Moeite met bewegen Vermindert bewustzijn Wat doe je? 112 bellen Niets laten doen doen, GEEN eten of drinken geven Op de grond leggen Armen en benen apart in dekens pakken Kunnen leerlingen een situatie noemen waarin dit heel makkelijk kan gebeuren? Verdwaalt zijn in de sneeuw is een goed voorbeeld

Afkoelen en opwarmen Afkoelen ≠ onderkoelen Opwarmen ≠ oververhitten Hoe zou je kunnen afkoelen en opwarmen met de spullen om ons heen? Let bij opwarmen/afkoelen er dus op dat je niet te ver gaat. Opwarmen moet geen oververhitten worden.

Zelf aan de slag Oefenen omdraaien Let op, kijken rond en beantwoord vragen

Bevriezing Meestal aan vingers, tenen, neus of oren Hoofdregel Laat blaren heel en dek voorzichtig af Rustig aan opwarmen Met 2de en 3de graads bevriezing naar de huisarts Waarom vingers, tenen, neus of oren? Hoe voorkom je dat op wintersport?

Soorten bevriezing 1ste graads Huid is lichtgrijs, wordt na ontdooien rood Huid is pijnlijk Voorzichtig opwarmen 2de graads Huid is lichtgrijs met blaren Warm voorzichtig op met lauw water Dek blaren losjes af en ga naar de huisarts 3de graads Huid is wit met blaren, vaak zitten er zwarte plekken Bel de huisarts Als het mag, warm voorzichtig op met lauw water Bij 3e graads zit ook altijd 1e en 2e graads Bij 2e graads zit ook altijd 1e graads

Hoe ging het? Doelen nagaan? Wat vond je moeilijk? Welke tips van je klasgenoten waren handig? Vond je de opdrachten leuk? Laat de leerlingen onder woorden brengen wat goed ging, wat niet goed ging en wat ze de volgende keer anders gaan doen Controleer of en hoe het lesdoel is bereikt

Tot de volgende keer Dan gaan we kijken naar ongevallen “buiten”