Seizoen 2016-2017 Swimming Club Zaventem vzw Wat na de Zwemschool? Seizoen 2016-2017 Swimming Club Zaventem vzw

Agenda Zwemschool Sportief zwemmen Eendjes Competitie zwemmen Welke rol speelt een ouder?

Zwemschool Yes, maar wat nu Einde van de zwemschool Donkerblauwe badmutsen Degelijk zwemmen in 3 stijlen (schoolslag, rugslag & crawl) Keerpunten Duiken Evaluaties einde seizoen (za 10/06 & di 13/06) Geslaagd (of 12 jaar worden/zijn*)? JA * zwemmer verlaat altijd de zwemschool, geslaagd of niet Yes, maar wat nu

Verschillende Opties ZWEMSCHOOL COMPETITIE SPORTIEF ZWEMMEN GEEN ZWEMMEN

Sportief Zwemmen Doel = zwemmen als ontspanning Twee categorieën in een groep Kinderen die de zwemschool verlaten doch geen competitie wensen te doen, stappen over naar de groep sportief zwemmen Jonge zwemmers (-15 jaar) die competitie hebben gedaan & een zeker zwemniveau halen Maximum leeftijd is 15 jaar

Sportief Zwemmen

Sportief Zwemmen Trainingen: Verwachtingen: NIET wedstrijd gericht 4 zwemstijlen en keerpunten worden geoefend 2 x 1 uur per week Verwachtingen: Zwemmen en niet spelen

Sportief Zwemmen Trainingsuren Groep Dag Tijdstip Groep A Maandag 20u00 tot 21u00 Zaterdag 16u00 tot 17u00 Groep B Dinsdag 19u00 tot 20u00

Sportief Zwemmen

Sportief Zwemmen Lesgevers Groep A  Valentino RAGATUSO Groep B  Bavo DERESE

Competite Twee groepen competitie Eendjes Groep C3 Wedstrijdcategorie = 9 & 10 jarigen Competitie Groepen C2 en C1 Wedstrijdcategorie = +10 jarigen

Eendjes Doel = kennismaking met competitiezwemmen Meisjes & jongens uit geboortejaar 2008-2009

Eendjes Trainingen: Verwachtingen: Wedstrijdgericht, op niveau van het kind 4 zwemstijlen, keerpunten en starten worden geoefend 2x per week training Verwachtingen: Starten met wedstrijden zwemmen Motivatie om beter te willen worden Regelmatig komen trainen (minstens 75% aanwezigheid)

Eendjes

Eendjes Trainingsuren Groep Dag Tijdstip Eendjes (groep C3) Dinsdag * Eendjes dienen aan minimum 4 wedstrijden per jaar deel te nemen Groep Dag Tijdstip Eendjes (groep C3) Dinsdag 18u30 tot 20u15 Zaterdag 17u00 tot 19u15 Zondag Wedstrijd*

Eendjes Voorbeeld training

Eendjes Trainers Killian De Block Alexandra Gillain

Competitie Doel = gericht op deelnemen aan wedstrijden Groepen (C1 & C2) worden ingedeeld volgens leeftijd & snelheid Trainers bepalen wanneer een zwemmer klaar is om naar de volgende groep te gaan

Competitie

Competitie Trainingen Verwachtingen Aanleren van zeer goede beheersing van 4 zwemstijlen Techniek (starten, keerpunten, …) Uithouding & snelheid Droogtraining (conditie, houding, lenigheid, stretching, …) Verwachtingen Gemotiveerde zwemmers 75% aanwezigheid op training

Competitie Wedstrijden Eendjes (groep C3)  min. 4 wedstrijden per jaar Oudere wedstrijdzwemmers (groepen C1 & C2)  min. 6 wedstrijd per jaar waarvan 1 lange afstand (800m of 1500m) Aantal wedstrijden geldt niet voor beginnende wedstrijdzwemmers Regelmatige deelname aan wedstrijden is in belang van de zwemmers Trainers bepalen wat de zwemmers zwemmen

Competitie Trainingsuren Groep Dag Tijdstip Groep C2 Maandag 20u00 tot 21u00 Woensdag Vrijdag 19u00 tot 20u15 Zaterdag 19u00 tot 21u00 Zondag Wedstrijd

Competitie Trainingsuren Groep Dag Tijdstip Groep C1 Maandag 20u00 tot 21u30 Dinsdag 20u00 tot 21u00 Woensdag 19u30 tot 21u00 Vrijdag 20u15 tot 21u45 Zaterdag 19u00 tot 21u00 Zondag Wedstrijd

Competitie

Competitie Trainers Groep C2  Leen LEYS Groep C1  Michel BOGAERTS Groep C1  Alexandra GILLAIN

Competitie - Droogtraining Sinds januari 2013 elke maandagavond van 18u45 tot 19u45 in de turnzaal van ZAVO basisschool Droogtraining is geschikt voor zwemmers uit groep 2 en 3 Samen in groep te voet naar het zwembad Wat is droogtraining Cardio-oefeningen; buik- en rugspieroefeningen; rekoefeningen; vormspanningsoefeningen; loszwaaien van de spieren De trainingen zijn niet verplicht maar wel ten sterkste aangeraden. Goed presteren op de wedstrijden is immers onmogelijk zonder de nodige training.

Competitie - Droogtraining

Competitie - Zwemstage Jaarlijkse zwemstage in binnen- of buitenland Begin juli (tussen 1 en 14 juli) Ter voorbereiding van kampioenschappen Vlaams Zomercritirium Recordpoging BJK en BK

Competitie - Zwemstage

Competitie Paco-wedstrijden In juni 2013 heeft SCZ de Paco overeenkomst van de VZF ondertekend Jonge zwemmers (6 tot 12 jarigen) Geen wedstrijdvergunning, behalve eendjes met vergunning in januari. Zij mogen dat zwemseizoen (tot augustus) wel nog deelnemen aan Paco wedstrijden Aspect van deze wedstrijden, is FUN hebben Op een ludieke wijze deelnemen aan wedstrijden speciaal op hun maat SCZ probeert 3 x per jaar deel te nemen aan een PACO-wedstrijd  http://www.zwemfed.be/splashweb/

Welke rol speelt een ouder Wat denken ouders over competitie zwemmen? Gezondheid Ontspanning Zinvolle tijdsbesteding, discipline, open bloeien, zelf ontwikkeling Groepsdynamiek, gezonde stress Kunnen omgaan met tegenslag

Welke rol speelt een ouder GEEN wedstrijd zonder ouders! Zowel als supporter & toeverlaat Waarom niet als official? Official worden Per aantal ingeschreven zwemmers moet SCZ aantal officials afvaardigen Opleiding van theorie en examen (theoretisch & praktisch) Meer informatie nodig  aanspreken van trainers of bestuur

Trainers Sportieve & competitiezwemmers worden begeleid door bekwame & enthousiaste trainers Gediplomeerd en volgend trend zwemwereld Scholen zich regelmatig bij Opstellen van trainingsschema’s Motiveren van kinderen Luisterend oor

Meer informatie Wil je graag aansluiten bij de competitiegroepen, mail dan naar leen.leys@scz.be Aansluiten kan pas na test Testdag: zaterdag 13 mei 2017 Eerste trainingsdag competitie, september 2017 (na goedkeuring)

Data wedstrijden Data komende wedstrijden te Zaventem Woensdag 28 juni 2017 – Gouden Eend Wedstrijd voor 9 en 10 jarigen Startuur wedstrijd: 19u00 Dinsdag 18 juli 2017 – SCZ Recordpoging Wedstrijd voor alle categorieën Startuur wedstrijd: 18u00

? QUESTIONS ANSWERS &