Expertmeeting zelfhulp Dr. Evelien Brouwers,

Wetenschappelijk onderzoek naar zelfhulp Wat is de meerwaarde van zelfhulp? Twee goede voorbeelden Conclusies Opbouw

Wikipedia: “Zelfhulp is een vorm van zorg waarbij de betrokkene een problematiek probeert op te lossen of hanteerbaar te maken, zonder tussenkomst van professionele hulpverleners”. - Vaak in groepsverband - Ervaringsdeskundigheid kan de basis zijn voor het geven van goede adviezen en het bieden van hulp. 1. Wat is zelfhulp?

Face-to-face en één op éen Face-to-face en in een groep Eén op één en telefonisch Telefonisch in een groep Digitaal Inzet van ervaringsdeskundigen in de zorg Vormen van zelfhulp

Verslaving (Kingree, 2000, 2011, Hunphreys 2001, Alemi, 1996) Psychiatrie (Van Gestel-Timmermans 2012, Van Straten 2008, Cook 2012, Druss 2010) Kanker (Macvean 2008, Hoey 2008) Epilepsie/stigma (Elafros 2013) Chronische pijn (Subramaniam, 1999) Lichamelijke misvorming (Muftin 2013) Hartfalen (Heisler 2013) Wetenschappelijk onderzoek naar zelfhulp

Bauer et al, Nordic J of Psychiatry 2013: 1.Delen van emoties 2.Bespreken van dagelijkse problemen gerelateerd aan de ziekte Wat is de meerwaarde van zelfhulp?

Rolmodel, begrip, hoop, empowerment, gevoel van (h)erkenning, ergens bij te horen (Van Gestel-Timmermans, 2012, 2013, 2014, Cook 2012) Wat is de meerwaarde van zelfhulp?

Voor en door mensen met ernstige psychiatrische problematiek ontwikkeld (uitsluitend) ervaringsdeskundige cursusleiders Structuur Emoties delen en je leven weer opbouwen (Bauer e.a.!) Goed voorbeeld 1: “Herstellen doe je zelf”

Effectief in het vergroten van empowerment, hoop en zelfvertrouwen (Van Gestel-Timmermans e.a. 2012, Psychiatric services) Goed uitvoerbaar, niet duur (Van Gestel-Timmermans e.a. 2010, Psychiatric Services) Ook heel geschikt voor dak- en thuislozen (Van Gestel-Timmermans e.a Tijdschrift voor Rehabilitatie) Ook heel geschikt voor verslaafden (Van Gestel-Timmermans e.a Alcoholism Treatment Quarterly) Ook heel geschikt voor andere doelgroepen? “Herstellen doe je zelf”

Ontstaan uit 7 patiëntenverenigingen Trainings- en certificeringstraject voor professionele coaches met een chronische ziekte Goed voorbeeld 2: Centrum Chronisch ziek en werk

Steun en begrip, praktisch advies (Bauer e.a.!) Vergroten van duurzaam inzetbaarheid Financiering is lastig Nog niet onderzocht… Goed voorbeeld 2: Centrum Chronisch ziek en werk

Emoties delen en praktische focus op dagelijks leven maken zelfhulp unieke vorm van hulp Staat los van/ is complementair aan reguliere zorg Kan gezondheid verbeteren, vermoedelijk ook kosten verlagen Ondergewaardeerd (ook financieel) Onderzoek nodig: wat werkt voor wie, kosten- effectiviteit Beste resultaten door goede samenwerking Conclusies:

Dank voor uw aandacht