ER

ER

Vitale Actieve Houding Verschil voelen en ervaren tussen een actieve en inactieve houding Zelfvertrouwen en uitstraling – Van jezelf – Van je cliënt

Wervelkolom als “ruggengraat” Use it or lose it Functie wervelkolom Vitale houding Bodybrace ADL

Wervelkolom als “ruggengraat”

Vitale houding Bodybrace Tillen met bodybrace Thoracale ruimte Vitae Break –W-pomp –“Appels” plukken –Kin intrekken

Vitae Break W-Pomp Appels plukken Kin intrekken

Bewustwording (in)actief gedrag (herprogrammeren) Onbewust onbekwaam (ongewenst gedrag) Bewust onbekwaam (wat is gewenst gedrag) Bewust bekwaam (uitvoeren gewenst gedrag) Onbewust bekwaam (gedrag in laten slijten)

Gedragsverandering Fases bereidheid gedragsverandering (winkelmetafoor) bereidheid om actief te worden – Passant : geen probleem, geen doel, wel doorgestuurd meestal niet vrijwillig – Zoeker: wel probleem, zelf geen oplossing, ja maar… – Koper: wel probleem, wel zelf (deel)oplossing Verandering relatie cliënt en coach: accentverschillen in aanpak

Gedragsverandering Fases bereidheid gedragsverandering Hoe motiveren: – Passant : geen probleem Hulpvraag vanuit cliënt zelf naar boven laten komen Vragen: Van wie was idee om hier te komen? Wat vind je van de zorgen van de verwijzer? Wat denk je dat je volgens verwijzer (anders) zou moeten doen? Stel dat je een doel had, welk doel zou dat dan kunnen zijn?

Gedragsverandering Fases bereidheid gedragsverandering Hoe motiveren: – Zoeker: wel probleem, zelf geen oplossing, ja maar… Van externe oplossingen naar zelf actief meewerken Wat kun je allemaal nog wel? Wat zou je nog meer willen kunnen? Op welk gebied zou je het eerst verbetering willen zien? Wat zou je dan kunnen doen (hoop)? Hoe kan ik het beste met jou samenwerken? Hoe hou je het vol?

Gedragsverandering Fases bereidheid gedragsverandering Hoe motiveren: – Koper: wel probleem, wel zelf (deel)oplossing Complimenteren Hoop Oefenen – oefenen – oefenen - met en zonder coach Terugval – Als coach meegaan in de fase en weer oppakken

Motiveren Complimenteren - Confronteren Complimenteren is veel effectiever dan confronteren Direct compliment: – uiterlijk, gedrag, karaktereigenschap Indirect compliment: – uitlokken, bijv. vragen naar wat goed gaat, naar vroeger, wie het bedacht heeft, uitzonderingen, indien positief  compliment, doe daar wat mee Schaalvragen Belevingswereld: situatie vastleggen en vergelijken

Samenvatting Vitale Actieve Houding De wervelkolom als “ruggengraat” Gedragsverandering – 4 fases Passant – zoeker – koper Motiveren – complimenteren VRAGEN?