Vallen? Voor mij geen struikelblok! Vrijdag 16 mei 2014 Werkconferentie Valpreventie
Valpreventie en Balanstraining: Waar ligt de aandacht?
Veel is bekend… over oorzaken van vallen
Vallen is een multifactorieel probleem
Persoonsgebonden factoren: - lichamelijke gesteldheid - gedrag in het bewegen/handelen
Omgevingsfactoren Invloed persoonsgebonden factoren is groter dan van omgevingsfactoren
Aanpak: ook op meerder fronten! Bewustwording Training Omgevingsfactoren
En dan nog…..!!!! Wanneer gaat het fout? Wanneer valt iemand toch op een bepaald moment? ….
…als het handelen niet in overeenstemming is met “het moment”…?!
…als de aandacht niet bij/in het huidig moment is..?!
Deel van de aanpak: breng de aandacht weer terug in “het moment”(Nu)”!
Voelbaar maken tijdens balanstraining op basis van T’ai Chi-principes
T’ai Chi-principes - aandacht in de voeten -bovenlichaam opgericht - gewicht/zwaartepunt laag -bewegen binnen steunvlak -vloeiend bewegen, rustig tempo
Pim Leenders ZZG zorggroep Expertisecentrum p/a/ Kwakkenbergweg GA Berg en Dal