Passie voor het vak Oog voor het kind KERNPOTENTIEEL

Externe druk Persoon Reactie: FIGHT, FLIGHT of FREEZE

Kwaliteit van binnenuit FLOW er is sprake van een aangename uitdaging je voelt je als een vis in het water je staat in je kracht je bent snel en haast ongemerkt aan het leren

Kernkwaliteiten Denken Helderheid, Nieuwsgierigheid, Scherpzinnigheid, Objectiviteit, Innerlijk weten Voelen Openheid, Gevoeligheid, Kwetsbaarheid, Betrokkenheid, Zorg, Liefde, Compassie Willen Initiatief, (Daad)kracht, Vastberadenheid, Commitment, Doelgerichtheid

IJsberg model Vaardigheden Kernkwaliteiten KERNPOTENTIEEL: Inspiratie & idealen

Kernkwaliteiten Hoofd (denken) Hart (voelen) Handen/lichaam (willen/doen) Helderheid Onderscheidingsvermogen Scherpzinnigheid Objectiviteit Innerlijk weten Analyseren Denkkracht Structuur Overzicht Creativiteit Perspectief Duidelijkheid Nuchterheid Zorgvuldigheid Verstandigheid Bezonnenheid Rechtvaardigheid Alertheid Openheid Tederheid Gevoeligheid Hoop Betrokkenheid Inspiratie Zorgzaamheid Integriteit Liefde Harmonie Verbondenheid Wijsheid Compassie Geduld Warmte Barmhartigheid Nederigheid Mildheid Dankbaarheid Vriendelijkheid Enthousiasme Blijdschap Rust Humor Vertrouwen Passie Trouw Initiatief (Daad)kracht Doorzettingsvermogen Volharding Eerlijkheid Vastberadenheid Vindingrijkheid Energiek Commitment Doelgerichtheid Moed Hoop Pragmatisch Belichaming Zelfvertrouwen Overgave Lichtvoetigheid Vrijheid Discipline Dienstbaarheid Verantwoordelijkheid

Kernfeedback Open staan voor de ander Kernkwaliteiten die duidelijk zijn of doorschemeren benoemen Vorm: Een kernkwaliteit van jou (in denken voelen, willen, doen) is volgens mij ……….

IJsberg model Doen Denken Voelen Willen KERNPOTENTIEEL: Inspiratie & idealen

Feedback Empathische feedback Taakgerichte Gedragsfeedback Kernfeedback Globaal en specifiek Feedback op wat aanwezig is, feedback op wat (nog) ontbreekt

Positive psychology (Seligman en Csikszentmihalyi) Kritiek: psychologie is op de verkeerde weg geraakt Versterken van de kracht van mensen Nadruk op kernkwaliteiten (character strengths) Het broaden-and-build model (Fredrickson) 15

Barbara Fredrickson Gerichtheid op problemen vernauwt het denken Gerichtheid op positieve aspecten en op persoonlijke betekenisverlening verbreedt het denken Dat leidt tot hogere motivatie, meer zelfvertrouwen en effectiever gedrag

Broaden-and-build-theorie Positiviteit opent ons hart en onze geest, waardoor we ontvankelijker en creatiever worden (verbreden) Positiviteit transformeert ons ten goede: Door onze harten en geesten te openen, laten positieve emoties ons nieuwe vaardigheden, nieuwe banden, nieuwe kennis, nieuwe manieren van bestaan ontdekken en opbouwen (bouwen)

Kenmerken van kernreflectie ■ Uitgaan van kernkwaliteiten en idealen als bronnen van flow ■ Niet teveel inzoomen op de problemen en wat niet goed gaat ■ Steeds liften: denken, voelen, willen,doen ■ Op zoek naar INTERNE belemmeringen Boeken: Leren van binnenuit Werken vanuit je kern www.kernreflectie.nl