De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

1 Oplossingsgericht coachen. 2 Wat in je werk- of thuissituatie maakt voor jou je leven de moeite waard? Energie?

Verwante presentaties


Presentatie over: "1 Oplossingsgericht coachen. 2 Wat in je werk- of thuissituatie maakt voor jou je leven de moeite waard? Energie?"— Transcript van de presentatie:

1 1 Oplossingsgericht coachen

2 2 Wat in je werk- of thuissituatie maakt voor jou je leven de moeite waard? Energie?

3 3 Welke positieve behoefte zit er achter de klacht?  Hou een probleemsituatie voor ogen  Help elkaar deze positief te benoemen  Probeer er de kwaliteiten van de persoon uit te halen -In trio – telkens 10’ Oefening ‘herkaderen’

4 4 UITGANGSPUNTEN FOCUS OP DE TOEKOMST PROBLEMEN ZIJN ER NIET 24 UUR PER DAG DOEN WAT WERKT MENSEN ZIJN COMPETENT STAP VOOR STAP HOUDING VAN NIET WETEN Oplossingsgericht benadering

5 5 PROBLEEMGERICHT Probleembeeld  “Het is nu niet goed.” Probleemanalyse  “Welke oorzaken?” Tekort  “Wat is er nog niet?” Analyse-paralyse  “Over die berg geraken we nooit!” OPLOSSINGSGERICHT Oplossingsbeeld  “Hoe zou het beter zijn?” Detecteren van oplossingen  “Wanneer ging het goed?” Overvloed  “Wat is er wel al?” Actie  “Wat is de eerste stap?” Probleemgericht versus oplossingsgericht

6 6 Voordelen: de nadruk op het positieve biedt mensen hoop en perspectief de aandacht voor wat er al is geeft mensen het vertrouwen dat succes bereikbaar is het zetten van kleine stapjes geeft een gevoel van invloed en controle. Oplossingsgerichte benadering

7 7

8 8  Aan de hand van een aantal vragen gaan we kijken welke concrete stap we kunnen zetten in onze uitdaging  We doen dit in verschillende stappen Oplossingsgerichte benadering

9 9 1.Uitklaren van de veranderbehoefte 2.De succesdefinitie - wondervraag 3.De schaalvraag 4.Eén stap vooruit: wat is dat? 5.Creatieve actie: hoe doe ik dat? Achteraf: voortgang monitoren De 5 stappen

10 10 Waar sta jij op een schaal van 0 tot 10? Oplossingsgericht coachen

11 11 Wat wil je veranderd zien?  De mate waarin ik oplossingsgericht coachen kan toepassen. Stap 1: uitklaren veranderbehoefte

12 12 Je wordt morgen wakker en er is een mirakel gebeurd en je hebt het oplossingsgericht coachen helemaal in de vingers.  Wat is er dan anders?  Wat zien anderen dat er anders is bij jou?  Wat zie jij anderen doen?  Wat zie je jezelf doen? Stap 2: de succesdefinitie

13 13 We hebben een schaal van 0 tot 10. Als de gewenste situatie een 10 is en het omgekeerde er van is een 0, hoe is het dan nu? Waar plaats je de situatie nu op de schaal?  Wat maakt dat het (al) deze score is?  Wat zit daar allemaal in? En wat nog meer?  Wie of wat helpt je daarbij al? Welke middelen heb je hiervoor ter beschikking? Stap 3: de schaalvraag

14 14 Stel, je bent 1 punt verder op de schaal.  Wat is er dan anders?  En wat nog meer?  Bij jou? Bij anderen? In je omgeving? Stap 4: één stap vooruit

15 15 Denk nu creatief na  Hoe kan je dat 1 punt verder geraken op de schaal?  Welke stap kan je zetten?  Wat is concreet en haalbaar?  Welke actie kan je ondernemen?  Wie of wat zou je daarbij kunnen helpen? Stap 5: creatieve actie

16 16 een oplossingsgerichte vraag voor Guido Bedenk 1 oplossingsgerichte vraag voor Guido. Als introductie oefening …

17 17 Hou een situatie voor ogen die je als lastig ervaart  In duo: 3’ coachen + 1’ reflectie  Na 4’ wisselen  Daarna zoek je een nieuwe partner Doel:  het inoefenen van de 5 stappen  het stellen van de juiste vragen Speedcoachen

18 18 In welke mate heb je nu goesting om hiermee aan de slag te gaan?  Plaats jezelf op een schaal van 0 tot 10. De uitdaging aangaan … Om af te ronden


Download ppt "1 Oplossingsgericht coachen. 2 Wat in je werk- of thuissituatie maakt voor jou je leven de moeite waard? Energie?"

Verwante presentaties


Ads door Google