De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Informatie KNAS begeleiding en kwalificatie seizoen 2014/2015 Floret Foto E. Asbreuk.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Informatie KNAS begeleiding en kwalificatie seizoen 2014/2015 Floret Foto E. Asbreuk."— Transcript van de presentatie:

1 Informatie KNAS begeleiding en kwalificatie seizoen 2014/2015 Floret Foto E. Asbreuk

2 Deze presentatie 1.Afgelopen seizoen 2.Conclusies begeleidingsteam floret 3.Kwalificatieroute JEK en JWK Handhaving kwalificatieëisen Info KNAS floret Foto’s E. Asbreuk 2

3 Het afgelopen seizoen 2013/2014 Resultaten op EK Jeruzalem HFL cad. 4 deeln. 2x T32 Plaats 9 (T9 t/m 13)equipe. DFL cad. 4 deeln. 1xT32 Plaats 13 (T9 t/m 13) equipe. HFL jun. 3 deeln. 1x T64 Plaats 12 (T9 t/m 13) equipe. DFL jun. Er waren geen deelneemsters. Resultaten JWK Plovdiv HFL cad. 3 deeln. 2x T64, 1 x T128 DFL cad. 1 deeln. 1xT128 HFL jun. 1 deeln. 1x T128 DFL jun. Er waren geen deelneemsters. Info KNAS floret Foto E. Asbreuk 3

4 Bondscoach A. Borella over EJK en WJK EK Jeruzalem: Eerste presentatie als een echte nationale ploeg. Atleten zijn gekomen om deel te nemen aan een belangrijk titeltoernooi, en niet voor een vakantie. We moeten nog veel werken aan de mentaliteit van de jongens en meisjes, die professioneler en alerter moeten worden. Vooral moeten ze ambitieuzer worden in het stellen van de hoogste doelen. Alle sporters hebben geprobeerd om hun beste te geven, zowel in het individuele toernooi als bij de equipewedstrijden. Er zijn een aantal goede klasseringen behaald op het EK, uiteindelijk hebben we minder geoogst dan wat de schermers verdienden gezien de kwaliteit en vooral hun inspanningen die ze hebben geleverd. Het gebrek aan ervaring van onze atleten, enkele twijfelachtige scheidsrechterlijke beslissingen en de verwerking van de spanning, wat heeft bijgedragen tot het niet bereiken van de hoogste doelen. Ik geloof dat we nu eindelijk zijn begonnen aan een proces dat zijn vruchten zal afwerpen als we blijven werken aan het technische en atletische niveau, maar vooral op het overtuigen van de atleten en hun families dat er een geen grens bestaat waarboven de Nederlandse schermer niet kan gaan. Natuurlijk zijn de offers die we vragen aan families geweldig, vooral vanuit economisch oogpunt. Ik hoop evenwel dat de ouders eindelijk volledig vertrouwen hebben in de coaches, en beginnen met het zelfstandig laten gaan van hun kinderen naar de wedstrijden, waardoor wij allen 2 doelen bereiken, de groei van onafhankelijkheid en autonomie van hun kind, en besparingen op de reiskosten. Info KNAS floret

5 Verbeteringen in 2014/2015 Reisorganisatie kwalificatietoernooien (gezamenlijk reizen, besparing kosten) Investeren in ervaring op hoog niveau. Equipewedstrijden WB Jun. Cad. Titeltoernooien (professioneel gedrag) Vroegere kwalificatiedata Kwalificatie op grond van gemeten kwaliteit èn resultaat. Workshops afstemmen op kwaliteitscriteria. Info KNAS floret

6 kwalificatieroute EC/JK en WC/JK floret cadetten en junioren Geen puntenlimiet meer Aangewezen kwalificatietoernooien Equipedeelname verplicht voor deelname individueel mits er een equipe gestuurd wordt. Kwaliteitsmetingen door monitoring Flo. Beg. Team (leerlingvolgsysteem ) Info KNAS floret

7 Handhaving kwalificatie Deelname aan trainingsprogramma verplicht Voldoen aan criteria kwalificatie. Info KNAS floret

8 Condities deelname aan het toernooi- en trainingsprogramma KNAS floret Deelname aan de KNAS trainingsstages(*absentie max. 1 keer), alle trainingen per weekend. * Absentie in overleg Data: 1 : Sep 2: Okt 3: Dec (rond Kerst) 4: Feb Ek. voorb. 5: Mei Info KNAS floret

9 Welke criteria? De schermer of schermster moet voldoen aan de volgende criteria: 1.Zich uitspreken een droomdoel na te streven in de schermsport. 2.Weerbaar genoeg zijn. 3.Voldoende training verrichten. 4.Deelnemen aan kwalificatietoernooien. Inclusief beschikbaarheid deelname aan equipewedstrijden ECC en WJCup gedurende seizoen. Info KNAS floret

10 Welke criteria? 1- Droomdoel In een gesprek zal de atleet met het trainerscollectief KNAS-FBT zich moeten uitspreken over de droomdoelen die hij of zij ambieert in het schermen. Info KNAS floret

11 Welke criteria? 2- Weerbaarheid Het trainerscollectief zal de schermer of schermster, waar mogelijk, monitoren tijdens toernooien. Letten op het vlak van de weerbaarheid. Hierover zal gerapporteerd worden intern. De leerling en clubtrainer krijgen hierover feedback en advies. (persoonlijk en d.m.v. workshops.) Info KNAS floret

12 Welke criteria? 2- Onder weerbaarheid vallen: Copinggedrag: Omgaan met stress en druk. Aanpassingsvermogen: Flexibel blijven en tactische aanpassingen kunnen vinden op het repertoire van de tegenstander. Fysiek vermogen: Fysiek in staat zijn om onder druk te kunnen blijven ageren op efficiënte manier. Info KNAS floret

13 Welke criteria? 3- Voldoende training verrichten De schermer moet in overleg met het KNAS- FBT een trainingsprogramma afstemmen waarmee voldoende uren met kwaliteitstrainingen kunnen worden gemaakt. De uitvoering zal in overleg met de atleet, trainer en overige begeleiders zoals bijv. fysiotherapeut gevolgd en begeleid worden. Deze begeleiding zal plaatsvinden tijdens de stages, via diverse digitale media en rondom toernooibezoek. Info KNAS floret

14 Welke criteria? 4- Deelnemen aan de aangewezen kwalificatietoernooien Alleen deze toernooien worden in aanmerking genomen door het KNAS-FBT Gedifferentieerde waardering van de verhouding prestaties vs. resultaten per categorie. Persoonlijke lijst per schermer/schermster voor betere investering in ervaring. Info KNAS floret

15 Cadetten Info KNAS foil womens foil cadetMens foil cadet 1Budapest ECC13/14 sept1Budapest ECC13/14 sept 2Manchester cadet ECC04/05 okt2Manchester cadet ECC04/05 okt 3Mödling ECC06/09 nov3B.Steinfurt Qual Jun Ger01/02 nov 4Tauber cadet ECC29/30 nov4Mödling ECC06/09 nov 5Cabries cadet ECC (+EQ)06/07 dec5Cabries Cadet ECC (+EQ)06/07 dec Qualification date EUR CH.31-decQualification date EUR CH.31-dec 6Mödling JWC10/11 jan6Bratislava ECC24/25 Jan 7Poznan cadet ECC24/25 Jan7Aix en Pr. JWC (+EQ)1-feb Qualification date W CH.15 feb.Qualification date W CH.15 feb. Eur Champ. Maribor SLO19/28 febEur Champ. Maribor SLO19/28 feb

16 Junioren Info KNAS foil womens foil juniorsmens foil juniors 1Jena Qual Jun Germany27-sep1Budapest27/28 sept 2Bochum JWC01/02 nov2Leszno (+EQ)11/12 okt 3Bratislava JWC (+EQ)22/23 nov3B.Steinfurt Qual Jun Ger01/02 nov 4Lyon JWC13/14 dec4Bratislava JWC (+EQ)22/23 nov 5Mosbach Qual Sen. Germ.Dec ?5Terrassa JWC13/14 dec Qualification date EUR CH.31-decQualification date EUR CH.31-dec 6Mödling JWC10/11 jan6London JWC10/11 jan 7Zagreb JWC1-feb7Aix en Pr. JWC (+EQ)1-feb Qualification date W CH.15 feb.Qualification date W CH.15 feb. Eur Champ. Maribor SLO19/28 febEur Champ. Maribor SLO19/28 feb

17 Trainingstoernooien Cadetten hoge weerstand (wedstrijdperiode) Junioren hoge weerstand (wedstrijdperiode) Duitse (buitenl.) Kwalificatie cad jun Wereldbeker Junioren FIE Duitse (buitenl.) Kwalificatie Junioren en Senioren A - toernooien Senioren Info KNAS floret Cadetten lage weerstand (opbouwperiode) Junioren lage weerstand (opbouwperiode) KNAS Cup Senioren (ind. & equipe) B/C circuit (int.) toernooien KNAS Cup Senioren (ind. & equipe) B/C circuit (int.) toernooien

18 Logistiek en financiën Kwalificatie: Trainer FBT moet in staat zijn te monitoren. Reizen als Nederlandse ploeg. Gezamenlijk reizen ploeg schermers met KNAS begeleider, scheidsrechter en eventuele noodzakelijke ondersteunende ouder of clubtrainer. Waar mogelijk kosten besparen door thuisblijven ouders, ook voor zelfstandigheid schermers. Coördinator (ouder?) nodig voor organisatie toernooibezoek per wedstrijd of categorie. Info KNAS floret

19 Seizoensopbouw Werken met periodisering Kerst Interval 5 Wedstrijd periode 2 6 Opbouw periode 1 Zomer Interval 2 Opbouw periode 3 Wedstrijd Periode 1 4 Start Half april Info KNAS floret

20 1 HP & OP Alg. 2 OP Alg. & Specifiek 3 OP spec. 4 WP Kwalificatie 5 OP & HP 6 WP titeltoernooien Opbouwperiode Half apr. t/m begin juli zomer interval Juli, aug. Opbouw periode aug.sept Wedstrijdperiode 1 Eind sept. t/m dec. Kerst Dec. Wedstrijdperiode 2 Jan t/m half apr. Seizoenopbouw cadetten junioren EJKWJK

21 Seizoensopbouw Opbouwperiode 1: half april t/m begin juli. Het seizoen begint na een korte rust periode die volgt op het JWK in april. Voorbereiden van start nieuwe seizoen in september/oktober. Nationale kampioenschappen worden benaderd met een korte periodisering. Inbouwen nieuwe concepten. Zomerinterval: juli augustus. Rust een belangrijke rol. Op vakantie enz. Regeneratie niet langer dan 3 weken en in de vakantieperiode actief blijven. Er is geen school, dus er is veel tijd om te rusten en de batterij op te laden. Schermstages zijn van harte aanbevolen, zo niet noodzakelijk. Opbouwperiode 2: eind augustus t/m september. Voorbereiden van de start van de resultaattoernooien oktober t/m december welke belangrijk zijn voor kwalificatie voor JWK in april. Het is daarbij echter ook van groot belang om voldoende rust in te bouwen en evenwichtig te leven. Letten op voeding, huiswerk en schoolopgaven. Info KNAS floret

22 Wedstrijdperiode Wedstrijdperiode 1: oktober t/m half december Nadruk op verhoogde intensiteit van trainen en de juiste afstelling van inspanning en rust, om het vinden van de juiste vorm van de atleet om op belangrijke toernooien te kunnen excelleren. Kerst interval: Half december t/m begin januari. In Kerstvakantie, korte pauze. In de aanloop naar Kerst, tussen de feestdagen en na Nieuwjaar kort te trainen. Gereed geraken voor de toernooien in januari en februari. Wedstrijdperiode 2: januari t/m half april Het vizier op het JWK. proeftoernooien voor het belangrijkste toernooi van het seizoen. De nadruk van de begeleiding ligt op de (mentale) vorm van de atleet en het balanceren van de inspanning en rust. Info KNAS floret

23 Meso Cyclus Korte periodisering Week 1 Opbouw microcyclus Algemeen Week 3 Opbouw microcyclus Specifiek Week 4 Herstel cyclus Trainingstoernooi Resultaattoernooi / Kwalificatie ofE/WJK vorm intensiteit Week 2 Opbouw microcyclus Specifiek Trainingsomvang

24 Tapering vermindering van de trainingsbelasting vóór de wedstrijd met als doel het prestatievermogen te verhogen

25 Vragen tot zover? Meer info hieronder. Info KNAS floret

26 Mindmap externe partijen Schermer, ouders, club Onderwijs Uni. VO LOOT Fysiek Fysio therapie Krachttraining Mentaal Sport psycholoog Maatschappelijk KNAS Olympisch Netwerk Gemeente Financieel Sponsoren Info KNAS floret

27 Voorbeeld schermer/ster jaar (12 tot 15 uur per week) Schermer Les met leraar Athletic Skills Spel Schermtraining Schoolsport Trainings toernooien Kracht- training Extern Trainingsuren Basisrooster selectie jaar LTAD fase: “Training to train” SchermtrainingMin. 3 p.wk. 1,5 uur Les met leraar2 x 30 min. Trainings- toernooien 1x p. mnd. (1 uur p.wk.) Athletic Skills3 uur Krachttraining2x 1 uur Schoolsport2 uur Info KNAS floret

28 Voorbeeld schermer/ster 16 t/m 23 jaar (15 tot 20 uur per week) Schermer Les met leraar Athletic Skills Spel Schermtraining Schoolsport Trainings toernooien Kracht- training Extern Trainingsuren Basisrooster selectie jaar LTAD fase: “Training to train” SchermtrainingMin. 4 p.wk. 1,5 uur Les met leraar2 x 30 min. Trainings- toernooien 1x p. mnd. (1 uur p.wk.) Athletic SkillsMin. 4 uur KrachttrainingMin. 3 uur Schoolsport2 tot 0 uur Info KNAS floret

29 Voorbeeld jaar Tijdsbesteding per week Schermer Huiswerk Rust Training Schooltijd Toernooien Privé Tijdsbesteding selectie jaar LTAD fase: “Training to train” Training15 uur Huiswerk21 uur Toernooien (Plus 1 reisdag) 12 uur Rust63 uur Privé22 uur Schooltijd35 uur Info KNAS floret

30 Welke trainingsvormen? 1 Deliberate play: Dit zijn ondersteunende trainingsvormen die niet onder de noemer schermen vallen, zoals andere sporten, fysieke activiteiten, krachttraining. 2 Deliberate practice: Dit zijn schermtrainingen, trainingstoernooien, schermlessen met de leraar. 3 Mentale training: Dit kan betekenen dat er in het begeleidingsnetwerk van de schermster of schermer beschikking is over een expert op het gebied van mentale training. Info KNAS floret

31 Wat is deliberate play? Extra bewegingsvormen, Athletic Skills in de warming-ups en krachttrainingen. Atletiek (o.a. snelheid, lenigheid, kracht), Yoga, Tai Chi (o.a. ademhaling, core-stability, lenigheid, ontspanning, meditatie), Dansvormen (ritme, coördinatie, ruimtelijke oriëntatie, lenigheid) Tennis, Badminton, Hockey, Basketbal, Squash: (o.a. Ruimtelijke oriëntatie, uithoudingsvermogen) Judo, Taekwondo,(Kick )Boksen, Karate (o.a.tweezijdigheid, mentale weerbaarheid) Deliberate Play verdiept bepaalde aspecten van het schermen meer dan het schermen zelf zoals: Info KNAS floret

32 Een leven lang sporten. (LTAD) Info KNAS floret

33 Spoor 2 LTAD: Talentontwikkeling en topsport Doelstellingen jeugdselecties: 1- Medaille op CWK, JWK en EK u23 2- Voorbereiding op topsport. 3- Voorbereiding mogelijkheden “Active for life” als kader van vereniging en schermbond. Info KNAS floret

34 1-Verbeteren basis jeugd Info KNAS floret

35 Athletic Skills Model (ASM) Invulling fases LTAD met concrete oefenstof. Biologische leeftijd leidend voor keuzes. Brede motorische basis. Vroege kennismaking met doelsport, late specialisatie. Doelen: Blessurevrije, creatieve atleten met plezier in hun sport. Info KNAS floret

36 Fases athletische ontwikkeling De leeftijd van 6 – 11/12 jaar: de probeerfase Côté, Baker & Aberbethy, 2007 Ongedwongen leeromgeving, deliberate play. Toegewijd spelen, trainer creëert leeromgeving. Nadruk op het proces van trainen en wedstrijden. De leeftijd van jaar: de specialisatiefase Toegewijd trainen neemt toe, meer tijd voor doelsport. Transitiefase van spelen naar intensief trainen. Trainen in competitie als serieus spel. De leeftijd van jaar: de investeringsfase Grote toewijding aan de doelsport. Nadruk op deliberate practice. Trainen in competitie voor resultaat. Info KNAS floret

37 Van breed naar specifiek Fase (leeftijd)Deliberate Play en andere sportactiviteiten (% totale betrokkenheid) Deliberate practice (% totale betrokkenheid) Hoeveelheid andere sporten School en ongeorganiseer de sport of bewegen Probeerfase (6 – 11/12 jaar) >40 Specialisatiefase ( jaar) Investeringsfase ( jaar) >0 Totale betrokkenheid bij sport en bewegen en de hoeveelheid andere sporten per leeftijdsfase. Bron : Athletic Skills Model. R. Wormhout en partners Info KNAS floret


Download ppt "Informatie KNAS begeleiding en kwalificatie seizoen 2014/2015 Floret Foto E. Asbreuk."

Verwante presentaties


Ads door Google