CURSUS: FEESTJE VOOR JE DARMEN!

Presentatie over: "CURSUS: FEESTJE VOOR JE DARMEN!"— Transcript van de presentatie:

1 CURSUS: FEESTJE VOOR JE DARMEN!
Hanneke Poppe De basis van onze gezondheid ligt grotendeels in onze darmen. Veel klachten en gezondheidsproblemen zijn te verhelpen door te werken aan een gezonde darmwand en darmflora. U leert in deze cursus hoe u stap voor stap naar een gezonder voedingspatroon komt. U weet na afloop wat gezonde voeding voor onze darm is en waarom dit zo is. Maar niet alleen de theoretische achtergrond komt aan bod. U gaat ook aan de slag met het maken van allerlei recepten. Kook- en baktechnieken maakt u zich onder begeleiding eigen. Aan het eind van de cursus bent u in staat elk moment van de dag iets lekkers en gezonds op tafel te zetten. Met verantwoorde uitgebalanceerde recepten kunt u uw eigen darmflora en daarmee uw immuunsysteem een flinke boost geven. Hanneke is natuurvoedingsadviseur en heeft een eigen praktijk voor orthomoleculair voedingsadvies. Ze begeleidt mensen met klachten/ziekten stap voor stap naar een gezonder voedingspatroon om zo de klachten/ziekten te doen verminderen/verdwijnen. I n h o u d v a n d e c u r s u s De cursus bestaat uit zes avonden van 2,5 uur ( uur) waarvan het eerste deel van de avond theorie is en het tweede deel praktijk. U gaat elke cursusavond met iets lekkers naar huis. 13 september 2017 Les 1: ontbijt 27 september Les 2: ontbijt/tussendoortjes 11 oktober Les 3: tussendoortjes 25 oktober Les 4: lunch 8 november Les 5: diner 29 november Les 6: diner/feest Prijs cursus, inclusief naslagwerk: € 363,- De cursus wordt gegeven in Boven-Leeuwen. Mirjam van Gils Mirjam van Gils is een professionele kokkin met ruim 15 jaar ervaring in diverse soorten restaurants. Van middenklasse tot familie restaurant en van sterrenzaak tot grand-café restaurant. Mirjam heeft een leermeester diploma. Sinds 2008 geeft Mirjam kooklessen en kookworkshops aan huis in Boven-Leeuwen. ‘De basis van je gezondheid ligt in je darm’ We kunnen wel gezond eten, maar als onze darmwand en darmflora niet goed functioneren, kunnen we die gezonde voeding niet verteren en opnemen. Als onze darmflora niet in balans is, kan zich dat uiten in vermoeidheid, weinig energie, darmklachten, opgeblazen gevoel, huidklachten, ontstekingsklachten en het verergeren van auto-immuunziekten. Met deze cursus krijgt u de gereedschappen in handen om uw eigen gezondheid een flinke boost te geven. De recepten die u krijgt aangereikt zijn niet alleen een feestje op uw bord, maar ook een feestje voor uw darmen! Meer informatie . Voor meer informatie of inschrijving kunt u mailen naar of bellen: (Mirjam) of (Hanneke) Door de makers van de cursus “Eet je gezond?!” Feestje op je bord! Feestje voor je darmen!