Gezond op reis
Inentingen halen voor de kerst ◦ DTP ◦ Gele koorts ◦ Hepatitis A & B ◦ Malaria
Insectenwerendmiddel (minimaal 40% DEET) Goede zonnebrandcrème (denk aan de factor) Lichte kleuren voor je kleding Eventueel vitamine pillen Een klamboe
- Eet geen rauw of halfrauw vlees of rauwe schelpdieren - Verkies gekookt voedsel dat nog heet is, boven rauwkost of afgekoeld voedsel - Was groenten bij voorkeur in gekookt water of met water uit een fles. - Drink alleen water uit een fles en controleer of deze nog niet eerder is geopend. - Schil je fruit