Spelend aanleren van atletiekvaardigheden: Een nieuwe uitdaging Berghmans, Bil, Delecluse, Ponnet, Pottie, Van Driessche

3.3 ontwikkeling van de balvaardigheden

3.3 ontwikkeling van de balvaardigheden 3.3.1 Inleiding 3.3.2 Psychomotorische vaardigheden in functie van het werpen 3.3.3 Balvaardigheden 3.3.4 Methodologische aanpak bij een leerstofopbouw voor werpen 3.3.5 Voorbeeld van oefeningenrijen voor werpen en vangen 3.3.6 Voorbeeld van een spelenrij balwerpen 3.3.7 Voorbeeld van leerstofopbouw balwerpen

3.3.1 Inleiding Balspelen in functie van het aanleren van atletiekspecifieke werp- technieken Probleem = gebrek aan balvaardigheid - verplaatsing willekeurig, niet i.f.v. balbaan - bang van de bal - problemen bij werpen en vangen Balvaardigheid als element van een algemene basisvorming Basisvaardigheden (ervaring) Sporttechnieken (beheersing) coördinatie

3.3.2 Psychomotorische vaardigheden in functie van het werpen Lichaamsperceptie Tijdsstructuratie en ruimtestructuratie in functie van bal en balbaan Reageren op auditieve en visuele prikkels Oog – handcoördinatie Perifeer zicht

3.3.3 Balvaardigheden AKTIE Vasthouden Manipuleren Geven Aannemen Moeilijkheids-graad AKTIE Begeleidings-tijd Vasthouden Manipuleren Geven Aannemen Duwen Afremmen Rollen Afstoppen Werpen: Stoten Slagworp Slingerworp Vangen Minimaal Maximaal Maximaal Minimaal

3.3.4 Methodologische aanpak oefenen van psychomotorische vaardigheden spelenrijen (speltechnisch) oefeningenrijen (motorische vaardigheden of -eigenschappen) van gesloten naar open vaardigheden via spelenrijen en oefeningenrijen van gesloten situatie naar open situatie individuele correctie verschillende soorten ballen (aanpassen) andere kleine voorwerpen: kegels, hoepels dynamische activiteiten: accent op uithouding rustige activiteiten: klemtoon op basisvaardigheid homogene- heterogene groepen afwisseling demonstratie of niet ?

3.3.5 Voorbeeld van oefeningenrijen voor werpen en vangen Zie cursus en praktijk

3.3.6 Voorbeeld van een spelenrij balwerpen Wandelbal

Vijf-velden-balwerpen

3.3.7 Voorbeeld van leerstofopbouw balwerpen Wandel-bal Vijf-velden-bal Vier-velden-bal Drie-velden-bal Doel-werpen Oefeningen Jongleren + Werpen en vangen + Borst- en botspas + Dribbel Oefeningen Jongleren + Werpen en vangen + Borst- en botspas + Balbaan Oefeningen Werpen en vangen + Borst- en botspas + Balbaan Oefeningen Balbaan + Aandacht verdelen + Tijd en ruimte