Stress management bij Autisme

Presentatie over: "Stress management bij Autisme"— Transcript van de presentatie:

1 Stress management bij Autisme
29/04/2019 Stress management bij Autisme Infobeurs Autisme 13/04/2019 Ellen Tombeur, psychomotorisch therapeute ZNA UKJA Auticoach Autinoom

2 Stress management in de PMT
29/04/2019 Stress management in de PMT dr. Claudia Emck (1998): Stress management training voor jongeren met psychotische stoornissen Aangepast naar Autisme: UKJA, Zorgeenheid EOPS (balkmetafoor) Combinatie van: psycho-educatie psychomotorische therapie (driehoek, ervaren)

3 Doel = goed ‘managen’ van stress
29/04/2019 Doel = goed ‘managen’ van stress Uitleggen wat is stress? (psycho-educatie) Opstellen van een profielschets Metafoor van de balk Driehoek Gedrag – Gedachten – Gevoel – Lichaam Ervaren (PMT)

4 Optimaal stressniveau
29/04/2019 A. Psycho-educatie stress Voor iets positief Voor iets negatief stress Helpend Optimaal stressniveau Niet helpend

5 29/04/2019 A. Psycho-educatie Voldoende herstel Onvoldoende herstel

6 B. Profielschets ONTBREKENDE VAARDIGHEDEN BESCHERMENDE FACTOREN
STRESSOREN BESCHERMENDE FACTOREN ONTBREKENDE VAARDIGHEDEN STOREND GEDRAG Extern Personen omgeving dingen intern gedachten gevoelens Vaardig- heden Motorisch Sociaal cognitief Activiteiten Omgevings factoren omgeving Personen dingen

7 29/04/2019 B. Profielschets profielschets.docx Profielschets sarah.docx profielschets Matthijs.docx

8 C. Metafoor van de balk DRAAGBALK Moeilijkheden Problematiek

9 C. Metafoor van de balk Externe stressoren = blokjes op de balk
VERWACHTINGEN VRIENDEN WERK / STUDIES DAGELIJKSE LEVEN AUTISME

10 C. Metafoor van de balk Interne stressoren = hapjes uit de balk
boosheid vertrouwen AUTISME ‘ik ben niets waard’ piekergedachten angsten

11 C. Metafoor van de balk Beschermende factoren = pijlers onder de balk
29/04/2019 C. Metafoor van de balk Beschermende factoren = pijlers onder de balk AUTISME medicatie familie therapie Aanpassing omgeving

12 C. Metafoor van de balk Evenwicht Onevenwicht Draagkracht = Draaglast
Alles is OK Balk begint te barsten, Balk breekt

13 C. Metafoor van de balk Evenwicht dient hersteld te worden  blokjes van de balk te halen (balk ontlasten)  blokjes proberen te verkleinen = externe stressoren verminderen  Gaatjes in de balk te verkleinen (balk verstevigen) = interne stressoren aanpakken  Meer pijlers onder de balk = ondersteuning uitbreiden

14 D. Driehoek GGG-Lichaam
29/04/2019 D. Driehoek GGG-Lichaam Gevoel Gedrag Gedachten Lichaam

15 E. Ervaren (PMT) 29/04/2019 Psycho Motorische Therapie
ervaren oefenen experimenteren Lichamelijkheid het bewegen Psycho Motorische Therapie

16 Bedankt voor jullie aandacht Ellen.tombeur@zna.be
29/04/2019 Zijn er nog vragen? Bedankt voor jullie aandacht