Roken

inhoud Cijfers over roken Wat zit er in een sigaret ? Hoe zit verslaving in elkaar ? Wat kan je er allemaal van krijgen?

In de vorige eeuw 100 miljoen tabaksdoden wereldwijd Uit 1e WHO tabaksrapport Februari 2008 4

Ziektelast van het roken

100 miljoen Tabaksdoden 50 miljoen doden in de 2e wereldoorlog 20 miljoen doden door Stalin regime in de USSR. 6

4 miljoen rokers in Nederland 2 miljoen zullen sterven aan roken gerelateerde ziektes Waarvan 1 miljoen ruim 13 jaar te vroeg Jaarlijks 23.000 tabaksdoden (tov 800 verkeersdoden ) 7

GELD

1 pakje a 4,20 euro per dag 1 week = 29,40 euro 1 maand = 126 euro 1 jaar = 1512 euro 3 jaar = 4536 euro 5 jaar = 7560 euro 10 jaar = 15120 euro

Wat zit er in de sigaret ? Nicotine,het verslavende deel Teer, hele plakkerige (zwarte) stof die achterblijft in de longen, hierdoor komt het dat rokerslongen zwart zijn Koolmonoxide, giftige stof die zich bindt aan rode bloedlichaampjes zodat die geen zuurstof meer kunnen vervoeren naar de weefsels

Wat zit er in een sigaret? Zoetstoffen, zodat kinderen het in het begin niet vies vinden Hoestdemper, zodat beginners niet heel erg gaan hoesten bij hun eerste sigaret. Ammoniak ( zit ook in schoonmaakmiddelen) zodat nicotine nog sneller in hersenen komt.

13

Wat moet je minimaal weten over rookverslaving De verslaving bestaat uit 2 delen : De chemische oftewel nicotine afhankelijkheid duurt 3 weken Het ingesleten gedragspatroon duurt jaren 14

15

20 sigaretten per dag x 365 dagen per jaar x 30 jaar= 219.000 16

de Pavlov reactie 17

Wat krijg je ook alweer van roken COPD ( vernauwde luchtwegen en opgelost longweefsel) Longkanker Klaplong Longontsteking Hartinfarcten Verstopte bloedvaten Mond/keelkanker Blaaskanker Beroertes 18

Niet-roker Roker 19

PThWvHal 20

22

23

Hartinfarcten Het risico op een hartinfarct is drie tot zes keer zo hoog bij rokers tov niet rokers. 2 tot 4 jaar na het stoppen met roken is dat risico alweer gelijk aan niet rokers.

Wat krijg je ook alweer van roken -vervolg Blaren op je stembanden Veel ontstekingen in mond-keel- en luchtwegen Chronische middenoorontsteking bij kinderen van rokende ouders Vervroegde overgang bij vrouwen Slechte zaadkwaliteit bij mannen Impotentie Dysmaturitas, baby’s van rokende moeders die te klein en te licht geboren worden Slechte wondgenezing Blindheid ( verstopte bloedvaatjes naar je ogen) 25

27

Conclusie Roken is slecht voor jezelf en je omgeving. Van roken word je lelijk. Roken stinkt. Het kost veel geld. Je bent snel verslaafd