Methodische opbouw Tegen de muur op lopen:

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Aantal spelers : keeper Datum :
Advertisements

De schaduw van Jan Harrie Geelen Querido.
Basiselementen in een goede schoolslag (tips en tricks)
Basiselementen in een goede schoolslag (tips en tricks)
De vlag Pak elkaars polsen vast. Tenen tegen elkaar.
Hoofdstukindeling 4. De reddingsactie.
Aantal spelers. : keeper. Datum. : Teamfunctie
De patiënte staat recht, houdt de voeten gelijk en de schouders tijdens het meten recht. De patiënte geeft aan wanneer tijdens het meten het maximale van.
Bevrijdingsgrepen.
Aantal spelers. : keepers. Datum. : Teamfunctie
Copyright chiropraxie Devriese & Moyson
Basis van het Flag Football
Springersknie De springersknie is een chronische blessure, waarbij de kniepees is geïrriteerd. Bij te grote belastingen, zoals explosief strekken van de.
Lopen…. Basisvorm van bewegen Lijkt een eenvoudige beweging
Frames en voorvorken 2.9 Hoeken en lengte verschillen.
Schaatstechniek op het rechte eind
Een presentatie van: Pieter de Heer Hillebrand Verkroost René Schoen
Reactieve verticale verplaatsing
Ik ben een pinguïn en ik draai met mijn hoofd. Kun jij dat ook?
Methodisch werken Kun jij het werken en evalueren zo neer leggen dat er een rij van afwisselend werken en evalueren ontstaat? Spelregels zijn: Maximaal.
Spieren.
Yoga Door: Thijs Brehm, Anouk Smekens, Amara Villaseñor Redondo, Roy Fonkert, Anne van der Pauw, Irene Hooijkaas.
Bijscholing voltige-instructeurs
Onderwerp: Aannames A B symbolen Training van de week.
Exterieur beoordelen.
METHODIEK VLINDERSLAG
JE STEM Raadsel Het is een muziekinstrument…
HC Houten Door: Bas Ophof
GMFCS Vertaald door Dr. Jan Willem Gorter
Medicatie oog-oor-neus
1ste jaars E - pupillen Training 1.
WORKshop oefentherapie Mensendieck beweegt mensen 26 maart 2011 Miriam Meijerink.
HET LICHAAM Almudena Molina Cobos. HET LICHAAM (lichamen)
Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Datum: Teamfunctie: Aanvallen Doelstelling technisch: Kappen,draaien en meenemen van de bal in combinatie met richtingsveranderingen Doelstelling.
Cognitieve ontwikkeling bij kleuters
Ons lichaam.
Training : 9 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
# Training : 2 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
IJsster maken.
Verplaatsen met een rolstoel
A B C Training : 8 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
A B # Training : 7 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
A B C Datum : Teamfunctie : Verdedigen
Natuurlijk leert de Koninklijke EHBO je helpen
# Training : 6 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Natuurlijk leert de Koninklijke EHBO je helpen
# Training : 1 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Kaarsenhouder PO 0303.
Werken met motorzaag basis.
Datum : Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
VROUWEN EN HUN DINGEN.
Medicatie oog-oor-neus
Workshop zaalhockey 28 november 2017.
De schaduw van Jan Harrie Geelen Querido.
Omgaan met een rollator
Sabrine van Oostrom Osteopaat D.O.-MRO & Fysiotherapeut
Sportmedisch onderzoek

Werken met motorzaag basis.
Kies een spel of luister naar de liedjes
Liedjes bij het thema “Dit ben ik”
Botten & spieren dwarsdoorsneden van het menselijk lichaam
Nieuw Wedstrijdreglement 2020??
Wees krachtig!!.
Transcript van de presentatie:

Methodische opbouw Tegen de muur op lopen: Dikke mat liggend op de grond tegen de muur, 2 vangers en 1 springer. (voorkeur voor dikkemat) Twee vangers, allebei aan een kant van de springer met een klemgreep op de bovenarm. Loop tegen de muur op tot salto achterover: trek je knieën over je neus en kijk achterover.

Methodische opbouw Armen naast lichaam, eventueel rechtopzitten Armen krachtig opzwaaien, tot tegen mat Knieën naar romp en vastpakken Rugwaarts rollen Knieën los en eindigen in stand Met 2 hulpverleners

Methodische opbouw achterwaarts maken tot landen op de dikke mat op 3 x voorhuppen en een rechtstandige sprong achterwaarts maken tot landen op de dikke mat op de voeten. Aanwijzingen: Armen naast de oren. Lichaam rechtop houden (niet buigen in de heupen)

Methodische opbouw 3 x voorhuppen Rotatieafzet maken Knieën naar de borst Hoofd in neutrale positie Na hoogste punt tot stand komen Met hulpverlener

Methodische opbouw 3 keer voorhuppen Armzwaai van laag naar hoog Knieën naar romp Knieën vastpakken Rugwaarts rugrol maken Knieën los , lichaam uitstrekken 2 hulpverleners gebruik makend van evt judo jassen